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中国古代体育意义
1、体育文化是世界各族人民在人类社会发展进程中共同创造的文明成果，中华民族在自身的发展中，也创造了灿烂的古代体育文化。
2、中国古代体育文化不仅具有中华民族的特色，并且与现代奥林匹克体育运动一样有着共同的文化特征与理想追求。
3、深刻理解现代奥林匹克体育运动精神，有助于我们正确认识中国古代体育文化的珍贵历史价值与现实意义，克服认识上的误区与思想偏见，继承和发扬中华民族优秀文化传统，树立民族自信心，推动全民健身运动的发展，为中国特色社会主义物质文明与精神文明建设发挥作用。
中国古代传统体育主要以什么为目的()A娱乐,养生B竞技性C增强生存能力D冒险性？
增强生存能力，中国古代体育之中, 便是诸多项目是以适应战争需要的练武强兵为目的。
中国古代体育大致可分为竞技类，表演类，娱乐游戏类，养生健体类和季节类五大类。竞技类是那些具有竞赛性，按照较严格的规则进行的运动项目，包括射箭，驾驶马车，武术和田径。
随着社会的发展，最初仅为了满足人类生存需要的原始体育活动，其娱乐性和表演性也愈来愈明显，尤其是春秋战国以来，一些体育项目出现了娱乐化的趋势，项目包括角抵（亦称角力、相扑），举鼎（举重）和百戏。
扩展资料：
注意事项：
饭后不宜马上运动：饭后运动可使正在参于胃肠部消化的血液重新分配，使血液过多流向肌肉等运动器官，血流分配紊乱，从而影响肠胃对营养物质的消化和吸收，既影响运动效果又危害健康。其次，饭后立即运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛和不适感。
运动前热身能够提高肌肉温度，使得肌肉不易被拉伤，还能够降低滑膜粘液的粘稠度，加速血液流动，使肌肉提早适应高速摄取氧气等营养成分的节奏。有助于防止肌肉和关节损伤。还能使运动者在身心上提早适应运动状态。
参考资料来源：人民网-传承民族传统体育 弘扬民族体育文化
参考资料来源：百度百科-中国传统体育
体育运动的意义和价值是什么？
意义和价值在于：
一、体育运动可以使我们更接近自然，接近自己本原，丰富社会交往，体育体现出自由开放精神，使其成为人们和睦相处的良方，起到了净化人们身心作用。
二、体育运动可以培养健康行为，促使良好的生活习惯的养成，防止疾病的发生。体育运动的健身功能主要表现在改善心理环境和增强心理健康。首先，身体运动可使本体产生舒适和快感。这对调节和消除不良情绪和心理很有益处。
三、体育活动是快速生活节奏的心理调节器，使人们的生活空间丰富多彩，舒缓现代社会竞争给人们的压力，使人们的心理空间宽阔而深邃。
体育运动起源：
体育运动发源于两千多年前的古希腊。
希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。有关古代奥运会的起源的传说有很多，最主要的有以下两种：一是古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。
古代奥林匹克运动会是一种运动和宗教性的庆典。从公元前776年至公元393年它一直在古希腊城市奥林匹亚举行，在那里曾举行了292届古代奥林匹克运动会。
古代足球的兴起，有什么作用呢？
对于我国古时的运动项目真的是少之又少，古代的百姓主要的事情那就只有种地一种，那么在这里就有人说了，为什么古代没有运动项目呢？又为什么只能种地呢?不是可以经商，或者干其他的事情吗？这里给你们一一解答问题，关于古代的人们只能种地这个事情，有一个很重要的应诉。
众所周知我国一直是农业大国，不同的朝代和时期，主要的经济发展都是依靠农民种植庄家来进行发展，农民庄家的收入，也是一个国家主要的收入来源，在很多的朝代中，国家国库填充主要来源就是百姓的“纳税”在朝代腐败时期，百姓庄家收入极低，要是遇上干旱，或者洪水等等自然灾害，那么有的百姓就没有钱财来进行纳税，可是抵抗是没有用的，那些腐败的官员会以朝廷为借口，把百姓的钱财放入自己的口袋，有多少算多少，所以百姓没有办法只能种地，回到足球，足球的出现对于百姓来说是一个方式压力的好办法，足球也很受朝廷的喜爱，可以说全国上下都在进行这体育运动，足球的兴趣也让一些无业但是心灵手巧的百姓有了工作已经收入来源，这部分主要讲的是女性组织。
众所周知我国古代足球不像我们现在的足球一样结实，古时的足球都是用一些细竹条、动物皮毛塞东西封住、或者其他的球形东西等等，细竹条的编制和竹篮大致相同，这就又提供了一个市场，让国家的失业概率大大折扣，足球的兴起对于国家来说，就像是在沙漠中行走快要渴死的人，突然遇到一处绿洲一样，当然这是在国力不强大的朝代上，放在强大的朝代上，比如唐朝足球的兴起就只是添加了一个收入来源。