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体育锻炼单双杆尺寸标准(运动双杆的标准高度是多少)

本文目录一览:

单双杠尺寸是多少?

尺寸:杠子

 长度 350厘米允许误差+/-1厘米

 横截面纵轴高度5厘米 允许误差+/-1毫米

 横截面横轴高度4厘米 允许误差+/-1毫米

 从杠子上端到地面的距离195厘米允许误差+/-1厘米

 两个连接点之间的距离 230厘米允许误差+/-1厘米

 两根杠子之间的距离42厘米至52厘米

 两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米

 垫子的高度20厘米 允许误差+/-2厘米

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尺寸:单杠

 直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米

 两个连接点之间的距离240厘米允许误差+/-1厘米

 套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/-1厘米

 从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米 允许误差+/-1厘米

双杠尺寸长度和高分别是什么?

比赛常用的双杠具体尺寸:双杠高1.5~1.90米,杠宽0.45~0.80米,杠长3.5米。两杠间宽度及高度可调节。

健身的双杠的高度常规要求:高1.5米,宽度45cm~55cm之间,长度2.5米,

双杠是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑料或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换;运动员要在这些位置做摆动,摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目。

单双杠标准尺寸和管的尺寸是什么?

单杠:

直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米。

两个连接点之间的距离240厘米允许误差+/-1厘米。

套节之间的距离至少为200厘米允许误差+/-1厘米。

从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米允许误差+/-1厘米。

双杠:

长度350厘米允许误差+/-1厘米。

横截面纵轴高度5厘米允许误差+/-1毫米。

横截面横轴高度4厘米允许误差+/-1毫米。

从杠子上端到地面的距离195厘米允许误差+/-1厘米。

两个连接点之间的距离230厘米允许误差+/-1厘米。

两根杠子之间的距离42厘米至52厘米。

两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米。

垫子的高度20厘米 允许误差+/-2厘米。

单杠的各项尺寸?

单杠标准尺寸:

杠长2.4米、直径2.8厘米、高2.55米的单杠。

单杠的特点:

单杠整套动作都是由摆动动作组成,以各种握法不间断地完成动作,它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。

单杠项目经常被安排在体操比赛的最后进行,因为双杠是最具观赏性的项目,通常也是观众最喜欢的。同时单杠也是最危险的,因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作,并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作,至少一次背部朝向单杠的动作,至少一次转体动作。

单杠的握杠方式很重要,共三种:正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一只手正握,一只手反握)。采用什么握法由不同的动作方向而定。不管采用哪种握法,最重要的一点是:大拇指必须指向你移动的方向。否则回环时很容易因抓不牢单杠而落地。例如,前回环时应正握,拇指指向前;后回环时应反握,拇指指向后。

单杠的下法同样是最精彩的部分之一。很多运动员可以腾空至近四米的高度,同时做一些令人眼花缭乱的空翻、转体等,最后稳稳地落地。

扩展资料:

比赛规则:

20世纪50年代初,出现了分腿支撑后回环成手倒立动作。60年代中期出现了高屈体腾越动作。70年代日本运动员冢原光男创造了旋空翻下,中期出现了飞行动作,末期随着护掌的改进,出现了单臂大回环。

80年代中期 向着飞行接方面发展。中国运动员从1982~1992 年5次获得单杠世界冠军。 单杠决赛时每队最多两名运动员参赛,只有在团体赛中单杠成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。

将运动员在团体赛中规定动作与自选动作总得分的二分之一,加上单杠决赛中自选动作的得分,作为最后得分排列名次,得分高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起,团体分不带入单项赛,仅以自选动作的比赛成绩确定名次。

从2006年使用体操新规则起,得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为难度分,不设上限。B分是完成分,满分10分。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。1896年被列为奥运会比赛项目。

参考资料来源:

百度百科-单杠

单双杠尺寸

双 杠

结构:这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。

两根杠子的位置是平行的,可以预加应力。

每根杠子由两根竖直立柱支撑,立柱下面是一个起固定作用的底座。

支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分,这样可以调节双杠的高度和宽度。

杠子的横截面成水滴型,整根杠子的横截面都是完全相同的。

尺寸:杠子

长度 350厘米允许误差+/-1厘米

横截面纵轴高度5厘米 允许误差+/-1毫米

横截面横轴高度4厘米 允许误差+/-1毫米

从杠子上端到地面的距离195厘米允许误差+/-1厘米

两个连接点之间的距离 230厘米允许误差+/-1厘米

两根杠子之间的距离42厘米至52厘米

两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米

垫子的高度20厘米 允许误差+/-2厘米

宽度调节:两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。

功能特性:杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力,杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。

杠子不能明显的纵向和横向摆动。

整个器械必须是稳定的。

意外地横向和纵向受力时,双杠都能保持稳定不动。

杠子的表面必须能吸收水分,同时不易打滑。

杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外,不能对其表面进行任何其他处理。

杠子的芯可以是木制的,也可以是由其他材料制成的。

杠子一定要非常结实,不能折断。

器械不能有尖锐的边、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。

调节螺丝在固定后不能出现意外移动。调节装置必须是双保险,保证在使用时不出现松动。

基座的大梁以及两梁间的空地必须都用垫子盖上。覆盖后地面必须是平坦的,没有空隙,和四周的垫子同一高度形成一个平面,只有支撑立柱从平面上深出来。

颜色:杠子保持木头原来的颜色。

单 杠

结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。

支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘。

用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连。

尺寸:单杠

直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米

两个连接点之间的距离240厘米允许误差+/-1厘米

套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/-1厘米

从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米 允许误差+/-1厘米

地钩间的距离:

横向550厘米允许误差+/-5厘米

纵向400厘米允许误差+/-5厘米

功能特性:调节

必须能通过高度调节增加5厘米的高度。

单杠必须有弹性,保证不能折断。

弹性不仅来自杠子,器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。

杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连,以保证有效的弹性。

杠子必须允许在上面做转体和滑行动作,同时不易打滑。

整个器械必须是稳固的。在使用时,支撑立柱不能移动或摆动。

在使用时,杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。

使用的材料最好纤细,不能防碍视线。

颜色:杠子保持磨光钢铁的自然颜色。

其余部分的颜色或设计由生产商自行决定。在特定的比赛中,国际体操联合会可以指定颜色。

双杠尺寸长度和高

比赛常用的双杠具体尺寸:双杠高1.5~1.90米,杠宽0.45~0.80米,杠长3.5米。两杠间宽度及高度可调节。健身的双杠的高度常规要求:高1.5米,宽度45cm~55cm之间,长度2.5米。

双杠(parallel bars)是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换。

运动员要在这些位置做摆动,摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。最后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目

双杠的成套动作按规则规定应该有摆动、摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止用力等。运动员做成套动作时,必须以摆动和腾空动作为主,也可以有适当的静止和用力动作。20世纪初期,双杠动作中静力性动作较多,以后,摆动动作的比重逐渐增加,在30年代,已有了前摆转体180°成支撑、后空翻成支撑等动作。在1936年奥运会上,德国运动员K.弗赖的自选动作中包括一个后空翻分腿摆越成支撑。50年代和60年代,双杠技术动作又有了新的改进,如幅度加大,前摆转体180°成手倒立、后空翻成手倒立等摆动接静止姿势的动作增多;前摆转体360°成手倒立出现;空翻转体类型下法增加等等。70年代中期,空翻两周下被普遍采用,空翻两周加转体类型的下法也已出现,杠上杠下动作联接幅度也加大了

  • 评论列表:
  •  拥嬉孤央
     发布于 2022-07-07 00:37:21  回复该评论
  • 则回环时很容易因抓不牢单杠而落地。例如,前回环时应正握,拇指指向前;后回环时应反握,拇指指向后。单杠的下法同样是最精彩的部分之一。很多运动员可以腾空至近四米的高度,同时做一些令人眼花缭乱的空翻、转体等,最
  •  怎忘午言
     发布于 2022-07-06 17:52:48  回复该评论
  • ,双杠技术动作又有了新的改进,如幅度加大,前摆转体180°成手倒立、后空翻成手倒立等摆动接静止姿势的动作增多;前摆转体360°成手倒立出现;空翻转体类型下法增加等等。70年代中期,空翻两周下被普遍采用,空翻两周加转体类型的下法也已出现,杠上杠下动作联接幅度也加大
  •  舔夺不矜
     发布于 2022-07-06 23:32:54  回复该评论
  • 。颜色:杠子保持木头原来的颜色。单 杠结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠。支撑立柱竖直立在地面上,下面有底盘。用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立,四根绳索和地面的四个地钩相连。尺寸:单杠直径2.8厘米允许误差+/-0.01厘米两个
  •  夙世森槿
     发布于 2022-07-07 02:04:29  回复该评论
  • 节:两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。功能特性:杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力,杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。杠子不能明显的纵向和横向摆动。整个器械必须是稳定的。意外地横向和纵向受力时,双杠都能保持稳定不动。杠子的表面
  •  只酷西奺
     发布于 2022-07-06 20:53:51  回复该评论
  • 许误差+/-1毫米  从杠子上端到地面的距离195厘米允许误差+/-1厘米  两个连接点之间的距离 230厘米允许误差+/-1厘米  两根杠子之间的距离42厘米至52厘米  两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米  垫子的高度20厘米 允许误差+/-2厘米 .尺寸:单杠  直径2.8厘米允许

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