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葡萄糖在体育考试前的用法
到附近药店买50%的葡萄糖，在比赛前半个小时左右饮用。
葡萄糖是一种单糖，喝下去能直接被肠胃吸收，确实可以补充能量。但如果喝太多高浓度的葡萄糖，会引起脱水，导致原本跑步时就流汗的考生，因脱水带来口渴等不适，影响考试。
专家表示：能正常饮食的人不建议服用葡萄糖。
如果是感冒、营养不良的学生需要考试，可适当服用一些葡萄糖。但要注意浓度不能太高，且最好是提前半个小时服用。
扩展资料：
葡萄糖很容易被吸收进入血液中，因此医院人员、运动爱好者以及平常人们常常使用它当作强而有力的快速能量补充。
注意事项
1,有低钾倾向、糖尿病、尿崩症、肾功能不全患者慎用。
2.在使用高浓度糖液过程中，突然停用时，可能引起低血糖。
3.周围静脉滴注高渗葡萄糖易发生静脉炎和血栓，渗漏血管外可刺激局部组织。
4.葡萄糖有吸湿性，且易发霉，故在注射剂的配置和使用过程中，应严格按无菌操作。
5.冬季应先将其加热至与体温相近，再徐徐静注，以避免引起血管痉挛。
不良反应
⑴胃肠道反应，如恶心、呕吐等，见于口服浓度过高过快时。⑵反应性低血糖。
参考资料来源：百度百科-葡萄糖
中国食品安全网-专家：能正常饮食的人不建议服用葡萄糖
体能考试前葡萄糖注射液（10%）怎么喝
一次250ml;或50%葡萄糖注射液一次喝100ml.
葡萄糖注射液，适应症为1.补充能量和体液；用于各种原因引起的进食不足或大量体液丢失(如呕吐、腹泻来等)，全静脉内营养，饥饿性酮症。
体能测试旨在通过对成年人进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促源成年人参加体育锻炼的有效机制，科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。通过对成年人体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠zd定基础。
中招体育考试，喝葡萄糖注射液，可以补充体力多长时间？
你好，一半葡萄糖水进入胃中以后就会立马被吸收进入细胞中进行能量转换，所以，在考前10分钟喝是效果最好的。