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厦门思明区小学体育要考那些
项目有50米跑、坐位体前屈、跳绳、肺活量以及50米折返跑等五个项目,最低标准分别为13.8秒内、2.4米、17次、900、2分23秒,以上就是小学生体育考试项目以及标准
强化小学生体质、增强小学生运动能力、促进综合素质的发展,以上三点就是小学生必须进行体育运动的原因
综合素质的发展是一个长久发展的进程,而小学生体育考试则是能够帮助小孩子们促进自己的综合素质的发展,而正是这样的原因,才会让孩子们逐渐的走向一个健康的未来,所以进行小学生体育运动考试则是一个重中之重
小学生体测项目及评价标准是什么?
小学生体测项目及评价标准如图:
体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)等项目。
其目标是科学地指导成年人开展体育活动,从而不断地增强成年人的体质。
学生应该如何在体测中保护好自己呢?
1、首先是准备活动,学生当然要做好充足的热身运动,才能避免在后面的活动中扭伤,拉伤,这些都是不必要的受伤,如果真的活动做开了,就会减少受伤的可能性。
2、学生的衣帽裤鞋也很重要,并且一副好的运动装备也是相当重要,宽松舒适的衣物以及舒适的鞋子、裤子等,会对即将要展开的体测项目事半功倍。
小升初体育考试项目及标准是什么?
小学升初中考试体育项目及成绩要求如下:
1、肺活量:男生要求达到2500,女生要求达到2100。
2、50米跑:男生要求达到8.6s,女生要求达到9s。
3、坐位体前屈:男生要求达到9,女生要求达到12.9。
4、一分钟跳绳:男生要求达到135,女生要求达到136。
体测说明:
不仅在小学阶段重要,升入初中后更重要,中考时体育考试为40分,其中现场考试30分,过程性考核10分。
考试项目:男生1000米跑和女生800米跑。
选考项目:男生可在引体向上或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。女生可在一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球两个项目中选择其一。
男、女生都要从足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物3个项目中选择其一。
各位家长要让孩子从小学就开始加强练习,养成体育锻炼习惯,否则中考时会很吃亏。