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河北中考体育考试项目有哪些?
河北中考体育考试项目:
1、男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径15cm左右),共三项。
2、女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm),共三项。
注意:
河北省中考体育评分标准是:
1、长跑:男子1000米。
长跑:女子800米,总分10分。
2、立定跳远或50米,总分9分。
3、男:实心球,有两种握力。
女:实心球仰卧起坐可选。总分8分。
4、身高、体重、健康,总分为3分。
1000米满分是3分34秒。立定跳远的满分是2.34米。引体向上满分10分。
考生应在继续提高身体素质和运动水平的基础上,进行完整的技术练习。把更多的精力花在练弱项上,而不是花在已经取得满分的项目上。
但对于一些身体成绩相对较差,素质较弱的同学,要充分掌握技术动作,结合个人特点,稳扎稳打。考试前,学校会举办一些模拟考试培训等。从而使学生在运动技能、技巧、心理承受能力等方面为考试做好充分准备。
中考体育评分标准2022河北省是什么?
2022河北省中考体育评分标准:
体育与健康科目考试由过程性考核和现场测试两部分组成,总分为50分,计入中考录取总分。其中过程性考核为20分,现场测试为30分。
其中过程性考核为20分,在七年级下学期至九年级上学期这四个学期中完成,由学生日常参与体育锻炼情况(占4分)、《国家学生体质健康标准》测试成绩(占8分)、体育与健康课成绩考核(占8分)三部分组成。七年级上学期作为过渡适应期不计成绩。
现场测试为30分,在九年级下学期完成,由三类项目组成。
第一类为必测项目,占12分,包括男生1000米跑,女生800米跑。
第二类为抽测项目,占10分,包括:50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、男生引体向上或掷实心球、女生仰卧起坐或掷实心球。
第三类为选测项目,占8分,包括:足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球。
河北中考体育考试项目
河北中考体育考试项目:
1、男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径15cm左右),共三项。
2、女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm),共三项。
一、立定跳远测试需要注意的事项。
1、重点强调:每名考生仅有两次机会,如果两次犯规以最低分6分记;
2、考生准备活动一定要在跳毯外做,比如脱外套、系鞋带、擦鞋底等;
3、考生进入起跳区后,不能在里面随意走动,更不能走出跳毯,考生一定听语音提示(语音提示为:第一次试跳、开始。第二次试跳、开始),每次试跳听到“开始”的提示音后再跳;
4、起跳前踩线,会提示“嘀嘀”的报警声,听到报警声后自动退回不算犯规,如果已经提示犯规还跳的话,以犯规计算;
5、第一次试跳满分后,可以不进行第二次试跳。
二、实心球测试需要注意的事项。
1、每人两次机会,如果两次犯规以最低分6分记;
2、考生准备活动一定要在投掷区外做,比如脱外套、系鞋带、擦鞋底等;
3、考生进入投掷区后,一定听语音提示后再投(语音提示为:第一次试投、开始。第二次试投、开始),每次试投听到“开始”的提示音后再投,因为实心球测试仪有防助跑功能;
4、投完之后往后退;
5、第一次试投满分后,可以不进行第二次试投。
三、长跑起点注意事项。
1、每组考生一定按1到20的组内顺序排好队;
2、每名考生会发一个与考生ic卡信息相对应的芯片,现场的裁判会提示考生如何携带;
3、没有人工发令,只有语音发令(各就位、枪响声),听到枪响后起跑;
4、测试完成后芯片一定交回并拿好自己的IC卡,按组内顺序排好队到成绩公示出。