本文目录一览:
2022武汉中考体育考试项目是什么?
2022武汉中考体育考试项目:
(1)第一类项目:长跑(男生1000米,女生800米)。
游泳(男、女生均为200米)。
(2)第二类项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。
(3)第三类项目:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。
(4)第四类项目:篮球、排球、足球。
每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。
中考体育考试技巧:
1、长跑:重力过渡到前脚掌,重心稍微向前一点,一定要蹬地;要把重心提起来跑;步幅大一点,步速快一点;注意节奏和呼吸。
2、立定跳远:完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆时,上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾;起跳时,蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作;落地缓冲,小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。
武汉市2022年体育中考什么时间开考有哪些项目怎么评分
考试时间是2022年4月8日至15日。1、体育测试项目及分值规定为:第一项:1000米(男)、800米(女)5分。第二项:坐位体前屈(立定跳远)5分;考生可自选其中一项作为考试项目。第三项:1分钟跳绳5分。
全市参加2022年升学(即报考普通高中、中等职业学校)考试的初中毕业生均须参加统一体育考试。
武汉体育中考是一天考完吗
是的。
体育中考最多一天考完。体育测试项目及分值规定为
第一项,1000米(男)、800米(女)5分。
第二项,坐位体前屈(立定跳远)5分,考生可自选其中一项作为考试项目。
第三项,1分钟跳绳5分。