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小孩子体育课上穿什么鞋子比较合适？
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如今，市面上运动鞋的种类有很多，如慢跑鞋、训练鞋、羽毛球鞋、网球鞋等，这些鞋真的管用吗？是不是每种运动都需要专业的运动鞋呢？
北京体育大学运动医学教研室教授陆一帆：对于大众健身来说并不需要，比如跑步、乒乓球等运动，选择鞋底稍厚的运动鞋就行。但进行羽毛球、足球等运动范围较大的运动时，应该穿专业的球鞋，以防止运动损伤。在打羽毛球时，因为跑动较多，脚趾会向前顶，而羽毛球专用鞋的鞋底和鞋帮的衔接处比较硬，能对脚踝起到很好的支撑，不容易崴脚。此外，羽毛球运动中急跑和急转身较多，因此要求运动鞋底要有摩擦力，减少脚底滑动。除了鞋之外，打球时还要穿双厚棉线袜子，防止脚趾受伤。如果还是觉得脚趾顶得疼，不妨在脚趾前垫一层薄垫子。
除了羽毛球运动外，打篮球和踢足球时，也最好穿双专用篮球鞋和足球鞋。先看篮球运动，它的弹跳动作比较多，专用篮球鞋的鞋帮较高，而且柔软有韧性，可以保护脚踝在弹跳时少受伤。其次是足球运动，长距离跑动多，因此鞋底需要比较有韧性，而且鞋底不打滑。
在选择非专业运动鞋时，应该选择对足底保护好的鞋，尤其是要对足弓起到保护作用最重要。一般来说，运动鞋应该是脚掌部位弯曲度适度，太平和太向上弯曲都不好。同时，足弓凹陷处要比较硬，能够防止足弓因外力而受伤，而且可以大大提高运动效率。
此外，还要提醒的是，千万不要光脚穿鞋。最好选择柔软、透气性强的棉线袜子，并且袜子一定要合脚，最重要的是足底要平整，不要有褶皱，以免磨损脚底皮肤。
上体育课的时候，穿什么样的鞋比较合适呢？
每一个家长学生都十分重视，毕竟多一分多一份胜算，甚至有可以节约不少的钱。透气、摩擦力较强。因为是塑胶跑道，也考虑学生安全问题，是不允许考生穿钉鞋跑步的。一般情况下，男生一千米女生八百米，根据考生用时的多少进行评分。由于现在孩子缺乏锻炼，一定要合脚，不合脚长跑容易出问题，足弓也会疼！祝你有个好成绩！
实心球需要抓地力强的鞋子，所以按照以上要求，可以选择轻盈有弹性，抓地力强的慢跑鞋即可不同的项目穿不同的鞋子，如田径类就是跑步鞋或者钉鞋，篮球的有专门的篮球鞋。要选鞋底轻、软的远动鞋，不会给孩子造成累赘，有助于孩子正常发挥，建议带孩子去鞋店试一试穿跑鞋最好，要比较透气。不要穿篮球鞋，因为有些篮球鞋比较笨重。
穿运动鞋比较好，体育中考。按惯例需要跑步，跳远跳高之类的，所以运动鞋是最合适的运动鞋啊，难道现在的孩子连运动鞋都不知道吗？一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。
平底运动鞋，软胶底那种，抓地强，有弹性，舒适性强，容易发挥体育运动技能穿自己习惯的鞋，不能穿新鞋，这个个人不适应会降低自己水平。适合自己的就是最好的，运动鞋的话都没啥，就是自己穿着舒服就最好了跳绳的话穿，清薄平底运动鞋就很好了。比如某些跑步鞋和专用跳远鞋。
合脚的运动鞋就行了，安踏，361，乔丹这些小品牌都行，千万别穿休闲鞋或者板鞋其次如果普通的体育课推荐安踏，特步，361这些平民款跑鞋，由于每个人的习惯不同，具体看每个人的爱好。
高中体育生训练穿什么鞋比较好？
1、体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。
2、穿鞋要考虑舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚，运动时候脚要牢牢套在鞋里，才能有助于发力，特别是急停急起的运动，要注意鞋子的大小。