本文目录一览：
- 1、解放嗓子，玩转哨音！如何让户外运动活动开展更高效？
- 2、体育教师如何运用哨音辅助教学
- 3、世界上最早的裁判哨音有哪些作用？
- 4、郑州哪有打球的地方
- 5、辅警招聘考试需要体测吗？
- 6、体育教学中怎样运用语言艺术
解放嗓子，玩转哨音！如何让户外运动活动开展更高效？
随着社会的发展以及科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，并且在日常生活中有的人为了让自己的身体变得更加强壮，便选择利用一些课余时间进行一些户外运动，而如何让自己的户外运动开展得更高效，是一些人所面临的一些难题。
首先如果想要我们的户外运动开展的更加高效，那么就需要使我们拥有一个良好的户外运动环境，要知道现如今大部分的家庭都住在高楼当中，这样就会使得我们减少很多接触体育器材的机会，因此如果想要使我们的户外活动开展的更高效，那么我们就需要寻找一个拥有体育器材的地方，这样就可以使我们的户外活动开展的更加高效，并且还十分的方便。
其次就是我们在开展户外活动的时候，一定要注意培养好自己的兴趣，要知道如果我们对于一件事情拥有良好的兴趣，那么我们就会更乐意去做这件事情，因此在我们开展户外活动的时候，一定要选一些有那些我们自己感兴趣的事情，这样就会使得我们在锻炼身体的同时还能收获到快乐。
最后就是我们千万不要做一些那种使我们身体受伤，并且对我们身体不利的一些运动，因为这些运动可能会使得我们身体健康造成一定的损坏，并且还有可能是我们在做运动的时候，由于不擅长使用这些运动器材，进而就会使得我们丧失开展户外活动的兴趣，这样就会对我们的身体健康也有一些困难。因此我们在开展户外活动的时候，一定要选择适合的器材以及恰当的环境来进行一些户外活动，这样对于我们的身体健康也有很大的好处。
体育教师如何运用哨音辅助教学
吹口哨时，用门齿轻咬住口哨进风口的边缘凸起处。吹长音时，采用胸腹式联合呼吸法，气运丹田，充气量大，口哨声音色浑厚，雄壮有力。吹短音时，要用舌尖紧顶进风口，根据所需哨音节奏，使舌尖有节奏的伸展、收缩，控制口哨的进气量和时间间隔。如哨音需要变化，可以改变吹力度和指压出风口的办法进行控制。
只有经常的练习，细心的琢磨，才能体会出口哨的发音规律，才能运用得法，灵活自如。每当教师使用一种新的哨音节奏，都要事先向学生示范，使学生听懂哨音的节奏和规律，这样才达到师生之间的信息沟通。
世界上最早的裁判哨音有哪些作用？
裁判哨声的出现有着很久的历史。
体育运动员，特别是足球、篮球等球类运动员和体育爱好者对哨音都有着一种特殊的感情。只要哨音一响，龙腾虎跃的运动员就会立刻停止争球，静候裁判。哨音对运动员就好似战士接到命令，运动员必须无条件地按约定的规则行事，不可有任何逾越的行为，否则，轻者受到警告，重者被取消比赛资格。哨音已成为运动场上的“惊堂木”，“执法者”的标志。那么，哨音是如何在体育运动上取得这样的地位呢？
在世界上第一次裁判哨音出现之前，足球场上的裁判员只是一个无足轻重的可有可无的角色。他不能进入运动场内，只能在场外大声吆喝，拼命喊叫来行使职权。那么大的竞赛场面，中间是运动员的喧闹声，四周是球迷们的喝采声和嘘叫声，裁判员的声音常常被嘈杂的声音给覆盖，得不到理想的效果。所以，比赛往往会出现这种情况：场外的裁判员声嘶力竭，场上的运动员毫无反应。裁判员只是一位空有虚名的“法官”。
1875年，在英国伦敦举行的一场足球赛中，由于意外的情况和偶然的巧合，产生了世界上最早的裁判哨音。在这场比赛中，双方运动员对一个进了球门的球是不是有效产生了争议。球迷们为了袒护自己声援的一方，纷纷涌进球场内，不但比赛无法进行下去，甚至有可能酿成一场大混战。担任这场比赛的裁判员碰巧是一名警察，他从这场混乱不堪的局面中感到，如果不及时制止，就会有出现人命事故的可能。于是，警察的职业习惯使他情不自禁地吹响了警笛。闹事的观众听到了警笛声，以为犯了刑事案，立刻自觉而迅速地退到了观众席上，运动员顿时安静下来，整个球场的混乱秩序在吹响警笛声后短暂的时间内便稳定下来。
这种意想不到的效果，使人们认识到了哨子的作用，随之哨子也就成了裁判员的工具，并从足球比赛扩展到其他项目的体育运动中去。从此，哨音也就在体育运动中取得了今天这样高的地位。
郑州哪有打球的地方
我推荐一个地方
建设路与工人路交叉口
,文化宫有一个街头风格的篮球场,有音乐
是收费的
女生免费,男生一人一小时2元!
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辅警招聘考试需要体测吗？
这个肯定是需要的
、10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
图1
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、纵跳摸高
场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
体育教学中怎样运用语言艺术
体育教学中语言的运用艺术
江苏省洪泽县实验小学 丁 涛
随着体育教学改革的深入发展，体育教师的知识结构正向“智能型”转变。面对当前教育改革的浪潮，体育教师应更新体育观念，不断提高自身教学语言的运用艺术水平。体育教师的语言艺术包括口头语言、肢体语言、书面语言、哨音语言，他们是体育教师必备的基本功。下面就这四个方面谈谈本人的一些看法。
一、口头语言
苏霍姆林斯基认为教师的语言是一种什么也代替不了的影响学生心灵的工具。语言表达艺术是教学艺术的一个基本且重要的组成部分，教学中离不开这一工具。教师的语言表达能力及语言艺术素养是衡量教师教学水平的一个十分重要的标志。师之传道授业解惑，必借助于语言。教师口头表达能力的高低，影响着教师主导作用的有效发挥，影响着学生学习的效果。充满激情，充满知识魅力，富有启迪性而又准确、鲜明、流利的讲话，是提高教学质量的重要手段之一。体育教师在组织教学语言时应注意以下几方面。
（一）活
有位教育家说过，世界上没有枯燥的知识，只有枯燥的讲授。形象生动的教学语言是教学的催化剂，如果教师没有好的口才，语言不生动形象，即使是有趣的内容，也会讲得干巴巴、索然无味。形象生动的语言符合学生的认知能力，在讲解中往往会遇到体育术语，而学生的认知能力有限，难于理解，这就要求教师把术语转化为形象生动的口语，化难为易。例如，在教后滚翻时，我把“团身紧，后倒快速及时……依次滚动”变成富有儿童色彩的“团身如刺猬，后滚像皮球”。学生易于接受，掌握动作快，而且课堂充满快乐气氛。
（二）准
准确性是教学语言的灵魂，没有灵魂的语言就没有生命。缺乏科学性的语言，无论用词如何考究，语句怎样华美，都会显得苍白无力。教师讲解要符合由浅入深、由表及里、由具体到抽象、由特殊到一般、由已知到未知的认识规律，这样，就有利于学生根据思维的逻辑性自行推理，得出正确结论，提高语言的针对性。
（三）精
教师的教学语言力求精练、明快，否则，占去了宝贵的教学时间，失去了学生活动时间。体育教师在课堂上“精讲多练”，合理利用准确、精练的语言是体育教师的重要基本功，也是激发学生学习积极性、活跃课堂气氛、充分利用有限时间来达到预期教学目标的教学艺术。教学中要体现“精”，体育课的练习时间很有限，教师要抓住动作要领，一针见血地概括出要点，让学生好记好掌握。例如，在教原地侧向掷垒球时，我用口诀的形式概括动作为：蹬（蹬地）、转（转身）、挺（挺胸）、甩（鞭打出手）、拨（拨指），教学效果明显。
（四）趣
幽默、风趣的语言是课堂教学的润滑剂。一定的幽默感和教学机智行为是调节师生情绪不可缺少的有效方法。实践证明，富有幽默感和教育机智的教师比起缺乏这方面素质的教师，容易实现对教学的有效控制，更便于缓和工作中的紧张局面，也更能以一种积极、乐观的态度来处理矛盾，从而造成一种良好的教学气氛。
（五）变
教师语言要注意轻重缓急、抑扬顿挫的语调变速，把重要内容的表达速度放慢或有意重复，以引起学生的注意。当学生被无意注意分散时，可骤然提高音量或略作停顿，以排除外来干扰，把学生的注意力再“牵”回来。
（六）激
激励性语言的运用很有效，请将不如激将，古人用的“激将法”就是这个道理。因为体育教学具有一定的竞争性和对自我身体、意志品质的挑战性，学生在学习过程中会出现害怕、紧张、情绪低落等反应，教师应善于观察学生的情绪变化将激励性语言贯穿于整个课堂教学中。
1用激励性语言激：如“别怕，你能行！”“再试一次，你会跳得更好！”“再拼一次，相信自己！”等。
2用表扬性语言激：如“很好，very good！”“你真棒！”“太让人高兴了，你成功了！”“再加一把油，‘跳远王子’，别让人超过你！”等等。
3用鼓动性语言激：在有竞争的项目开始时，教师用具有鼓动性的语言激起学生的兴趣，让他们跃跃欲试，事半功倍。如“你们能甘拜下风吗？要不要再比一次？”“人生能有几回搏，我要看看谁是这节课的英雄。”“其他的小组，他们想得第一吗？”等。
二、肢体语言
古语“言传身教”。在体育教学中只注重“言传”是不够的，还应该注重“身教”。体育是一种通过身体活动而进行的教育，体育教学蕴含着身教的内容，体育教师是身教的直接贯彻者。体育的形体语言，又称“肢体”语言。肢体语言是人的身势语或手势语，它属于非语言信息。肢体语言最显著的特点是形象感强，它可以加强口语的表达效果，传达信息，交流感情，充分展现教师风采，有助于学生获得动作的感性认识，建立正确的动作形象。它和口语一样是体育教学中不可缺少的教学手段。肢体语言主要包括以下几种。
（一）神情
教师的神情主要通过面部表情、精神状态和眼神表现出来，它的变化细微快速，与学生交流直接，对学生产生的心理暗示往往超过口语。如对在下面做小动作的学生，可采用目光直视的方法，表情要严肃，眼神要犀利，但不点出名字，暗示他老师已经注意你了，快停止。
（二）手势
体育教学的手势非常丰富，表达的信号和传递的信息十分传神。教师巧用手势是对口语的补充，可增进师生间的情感交流。典型的手势有：竖大拇指──表示赞扬或肯定；“V”字手型──表示胜利的祝愿；“OK”手势──表示许可、肯定；翘起食指放在唇边──请安静；暂停的手势都知道；摇头耸肩──表示遗憾无奈等。合理运用手势能大大丰富教师的表达形式，提高教学能力。
（三）示范
为人师表、身先士卒、以身作则是对教师提出的基本要求。体育教师的一举一动、一招一式，潜藏着一定的教育作用。示范是体育课上运用最广泛的教学手段，教师完美的示范不仅准确地表现教学内容，而且给学生以最直观的视觉感受，有利于形成动作概念、动作表象。例如，在冬季教学中，教师不畏严寒、精神抖擞，表现出自信、乐观、泰然自若的精神面貌，仍然以高质量、严要求地完成各种动作示范与演示，由此不仅给学生留下了美好的体态印象，而且，又鼓舞了士气，增强了学生的练习信心和勇气。
体育教师应使肢体语言的艺术表现与精湛的体育技艺相结合，使肢体语言在整个教学活动中显现出无穷的魅力。
三、书面语言
教师不但要有较强的口头语言表达能力，而且要有较好的书面语言表达能力。书面语言是探索体育规律、改革体育教学的工具，是提高体育教学质量必不可少的素质，书面语言表达能力包括以下几个方面。
（一）制定计划
这包括体育工作计划、教学工作计划、学校体育代表队训练计划等。
（二）写总结
这包括个人工作总结、体育教学工作总结、学校体育工作总结、教学经验总结、专题工作总结、教研组工作总结等。
（三）体育科学研究能力
这包括搜集整理文献、撰写论文、课题研究、教学后记等，把它们形成书面材料，不断提高自己的书面语言表达能力，这也是体育教育完善自我的有效方式。
四、哨音语言
体育教师给人的第一印象就是穿着运动服，胸前挂着一个哨子。哨子可以说是体育教师使用最频繁的工具了。哨音语言作为口语和形体语言的有力补充，加强了体育教师的语言表达形式和表达能力。哨子因为其声音独特、容易引人注意、使用方便，经过加工和艺术处理成为一种特殊的有声语言，在体育教学中发挥着重要作用，使用时应掌握以下要领。
（一）要形成自己的哨音特色
每个教师个性不同，哨声也不相同。为避免几个班级在操场同时上课，因哨声类似而引起的混乱，教师要事先设计好有特色的哨声并配以手势，以示区分。我在开学第一堂室外课就规定了哨声所指的内容，并强化练习，让每一位学生知道什么样的哨声响起该立即做什么样的动作。在以后的教学中，不管有几个班级上课，只要我的哨音一响，整队、集合、分散练习、暂停练习都变得快速、规范，提高了课堂效率。
（二）在不同的场合使用不同的哨音
因教学的任务、内容不同，应选择不一样的哨声。在带领慢跑时采用节奏明快的哨音，指挥队伍脚步，控制速度；在做准备操时用短促、洪亮的哨音代替喊口令，边示范边打节奏；在拔河比赛时，用有节奏的长音哨来为队员加油，鼓舞士气。
（三）使用哨音应注意轻重缓急，避免成为噪音
使用哨子可节省教师的体力，减轻疲劳。但哨子代替不了必要的讲解和口令，应与其他的教学语言配合使用。
总而言之，有声语言丰富多彩，肢体语言千姿百态，书面语言逻辑严谨，哨音语言生动独特。体育教学语言正是将口头语言、肢体语言、书面语言、哨音语言有机地融为一体，协调一致，相辅相成，充分体现了体育教学语言艺术的特性。作为体育教师不仅要有强健的体魄，高超过硬的体育教学技能，还要具有四种良好的语言表达能力，这样才能自如地驾驭体育教学，成为一名出色的体育教师。