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运动的精神我们应该怎么理解？体育的本质是什么？
运动和体育一直扮演着非常重要的角色。因为每一个人的生活均与运动密不可分。因为大家的生活都离不开运动和体育锻炼。因为只有通过大量的体育和运动锻炼才能让自己的身体素质变得更好。才会让你少生病。让你远离生病和感冒。必要的体育锻炼对身体健康和生活质量的提升均具有非常重要的意义。我们大家在自己空闲的时候要多参加户外的运动锻炼。可以和自己的好朋友们多参加一些篮球、足球、羽毛球、乒乓球的运动。锻炼自己的身体的同时还可以认识和结交到很多的知心朋友。这可以扩大你的朋友圈和交际范围。体育和运动锻炼扮演着一个非常重要的角色。我们务必要把它重视起来。
苏炳添是我国著名的田径运动员。他的身高并不是很高。他的天赋和身体素质也算不上顶级。他却异常地刻苦。他十年如一日地坚持锻炼。他的自律在国内的运动员里也是极为出名的。因为大家都是普通人。你在没有天赋的情况下。就需要大量的训练来习得一些后天才可以掌握的体育技能和能力。这是苏炳添为什么可以跑进奥运会短跑总决赛的重要原因。绝对与他的勤奋和自律是密不可分的。所以让他对运动精神的诠释就是自律和勤奋刻苦。
詹姆斯是美国著名的篮球运动员。他也是目前NBA职业联赛的门面和联盟第一人。他生涯共获得了4座总冠军、4次总决赛FMVP、4次常规赛MVP、若干次的NBA年度最佳阵容和全明星。他还是NBA季后赛的历史得分王和常规赛得分的历史第二人。詹姆斯巅峰期和统治力绝对是NBA最出色的。他的成功源于热爱、努力奋斗、自律。我们不难看出成功的运动员们身上的共性。
运动精神就是超越平凡。挑战一切不可能。勤奋刻苦也是对体育精神的最好的诠释。运动精神就是更高、更快、更强。运动精神还可以解释为全力以赴和不懈奋斗。倾尽所能的热爱。运动精神可以让你的人生更加开阔。让你变得更加乐观。运动精神让你在遇到困难的时候不会感到沮丧。运动精神就是让你为了自己的热爱而全力以赴。让你永不感到疲倦。体育的本质就是挑战自我。超越极限。挑战不可能。实现自己的梦想。让你可以达到高不可攀的顶点。
在体育赛场上，运动员为什么要不断挑战极限？
在体育赛场上，运动员不断挑战极限的原因是为了磨砺自己，使自己变得更强大。每一位运动员都渴求胜利，他们坚信只要每天进步一点点，就会取得最后的胜利，梦想也就不再遥远。是一种成就感，更是运动员们前行的一种方向感。
一、挑战极限，是一种目标
如果不去挑战极限，就无法上升到更高境界。比如有人一分钟能够跳绳100次，那么他停留在这个结果不去做出改变是不可取的。时间长了就会觉得跳绳没有意思，可是如果后面他达到了一分钟能跳120次，150次，180次，甚至是200次。这种超越自己的成就感和喜悦感可以使他在这个运动当中走的更远。挑战自己，可以充分的感受人类力量的乐趣，追寻激情。
二、勇于挑战，才能有进步
如果运动赛场上，运动员们一直不去挑战自己，突破自己，那么该运动项目就会原地踏步，所以更高，更快，更强，变成了运动员们的挑战目标。不断的挑战自己，才能够寻求到自己更高的价值和存在的意义。有挑战才会有进步，就比如在这次冬奥会上，谷爱凌就是一个很好的例子，她实现了自身的突破，做出了一个之前从未做过的高难度滑雪动作，最后挑战成功，不仅她自己获得了金牌，各大网友，甚至全国人民都为她喝彩，感到高兴和无比的自豪。
运动员们在赛场上不断刷新自己的成绩，挑战极限。他们变得跳得更高，跑得更快，射得越准，抛得越远，对于他们自己来说，不仅是一份莫大的荣誉，还可以给自己的国家带来荣誉。心中的成就和激动是无以言表的。运动员不断挑战的意义就是为了发挥出自己的潜力，取得更优秀的成绩。
冬奥比赛竞技过程中，哪些点让你感受到了体育精神？
说起冬奥比赛，说实话以前真没有太关注，因为今年我们国家举办了冬奥会，所以才开始关注的，所以能够体会到的冬奥精神也是在这一届冬奥比赛中所感受到的。
首先是团队协作精神。在这一次的男子短道速滑比赛里，中国短道速滑队真的把团队协作展现得淋漓尽致。以前我所知道的短道速滑运动员就是武大靖，就在这一次的比赛中，我们又认识到了任子威、李文龙等优秀的运动员。特别是武大靖在发现自己体力不支的时候，马上让任紫薇努力，并且给他的发挥提供了空间。还有李文龙，一直都是哥哥们最好的辅助。而上一届武大靖也是得到了任子威很好的辅助。他们的这块金牌不仅是他们个人得到的，还是他们集体所得到的。这样的团队精神和某些小鼻子小眼睛国家的队伍是完全不同的。
其次是少年奋发的精神。我想在这一届的奥运会上，大家都被中国到，谷爱凌和苏翊鸣所惊艳了，两个非常年轻的运动员让中国在冬奥会上的这两个项目实现了从无到有的奖牌，并且一个是冠军，一个是银牌。少年强则国强，他们的崛起也象征着我们国家在各个方面的提升。不管是在体育方面还是经济方面，都实现了中华民族的伟大复兴。特别是他们两个人在赛场上都完成了非常高难度的动作，特别是谷爱凌在最后一跳的动作，是他从来都没有在赛场上尝试过的。从他们身上，我们看到了少年奋发的精神，同时也看到了祖国厚积薄发的力量的力量。
第三是友谊第一比赛第二的精神。千呼万唤始出来的俄罗斯套娃和日本的花滑名将，他们与中国花滑运动员之间的互动是非常有爱的。有人说他们之所以会这么要好，是有英雄惜英雄的精神，但我认为他们更好地展现出了友谊第一，比赛第二的体育精神。虽然在校场上大家都渴望成为胜利者，但在现场之下，又非常友好和谐，竞争对手之间像朋友间的相处，也会让人觉得心中非常的温暖，这同时也是奥运会举办的宗旨吧！
冬奥会虽然才开始了几天，但是大家却在这场赛事中看到了各种感动，各国运动员都有自己的优秀展示。这是一场冰雪盛世，相信后面会让我们看到更多的欣喜和感动。
运动精神是一种怎样的精神？
运动精神是一种自强不息，挑战自我的体育精神。体育精神对体育实践活动起着导向作用，并规定着体育文化模式的选择。体育精神作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源。作为一种规范力量。
它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等。体育精神就是“健康向上”的精神，体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，还可以改变个人的命运。
奥林匹克的口号“更高，更快，更强”，强调拼搏与进取的精神。中国申奥标志中的太极拳形象，展示中国文化与世界文化的相融。
体育是一种国际语言，人们甚至不需要翻译、不需要解释，就可以自由交流。它为世界和平做出了自己的贡献，奥运会承载了友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等等精神内涵。