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间操时间算课时量?
按规定课间操的工作量是3次计算以课时,我们学校是每星期贴1课时。
课间操,又称为课间体育活动、广播体操,是学生每天必须参加的一项体育活动,是学生紧张学习之中的一种积极性休息,同时也是校园体育文化建设的重要内容和综合反映。课间操的形式与内容对学生的生理、心理影响是重要而深刻的。
做课间操的意义:
我们课题组结合体质调查组的报告,发现中学生正处在长身体、长知识,大脑发育还不完全的阶段,学习效率有一定的界限,超过了界限就会产生头晕、注意力不集中等现象。
如果按课间操的要领认真地做、用力地做,使肢体的活动量加大,加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度,还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深,使大脑思维中枢神经细胞休息得更好,这样,再学习时,效率会更高一些。
此外,还能加快心脏的搏动,加深呼吸,促进血液循环,加快体内新陈代谢过程,从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。课间操是全面锻炼学生身体的各个部位,培养正确身体姿态的一种易行的教材,特别是对小肌群和关节、韧带的锻炼,以及发展协调、柔韧等素质。
小学体肓课间操怎样组织
要我看一定要严格否则他们就会很懒散,这样子的话你就会不好管理了啊 1.早操迟到(以进行曲停为准),做操不认真,排队列不整齐的同学罚跑足球场两圈.
2. .课间操迟到(以进行曲停为准),做操不认真,排队列不整齐的同学罚跑足球场两圈
3.早锻炼跑步时要保持队伍整齐,跑步不认真,排队列不整齐的同学再罚跑两圈,中途偷懒少跑的同学罚跑3圈.
4.两操时有病有事必须向班主任或班长请假,没有请假做旷操处理,罚跑足球场5圈,并写500字犯错误认识书
5.无故不出操者,罚跑足球场5圈,并写500字犯错误认识书.
6.体育课必须穿着运动鞋,不按要求穿着的罚跑足球场5圈,并写300字认识书
呵呵~~ 有点苛刻吧,只有这样子他们才会服你,你说呢。还有就是自己要以身作则,别让他们拿到话柄,树立自己的形象,和同学搞好关系,做好了这些你让他们干什么他们就没有怨言了啊~~~~呵呵 就这些了啊
学校做课间操的时候整队有哪些口令?
七年级各班大课间跑步口号
七一班:一班一班,奋勇向前;乘风破浪,扬帆远航。
七二班:风云二班,天之骄子;校园精英,谁与争锋。
七三班:三班三班,绝不一般;博学笃志,立志成才。
七四班:精英之队,威武之师;七四出击,所向披靡。
七五班:五班五班,不畏艰难;努力拼搏,实现自我。
七六班:团结友爱,争先创优;六班六班,绝不一般。
七七班;七班七班,积极进取;努力拼搏,所向披靡。
七八班:八班八班,自强不息;万众一心,争创第一。
于规范课间操的要求
为保证出操安全、整齐、有序,充分体现我校学生良好的精神面貌,现就出操规范如下:
1.上操铃声响后,请课任老师及时下课,必要时请班长举手提醒老师及时下课。
2.学生听到下课铃响后把自己凳子迅速放在桌子底下,然后前往指定地点集合,途中不得扶肩搭背、行走讲话、打打闹闹,注意右侧通行、降低速度、控制节奏,确保安全,出楼下了台阶,请跑步到集合地点。
3.跑操前体委提醒每位同学系紧鞋带,中途不要退出,防止发生拥挤踩踏事故。
4.集合站队时要保持安静,不得说笑和搞其他小动作;体育委员要整队迅速,并站在恰当位置。体委负责好站队及跑操时的纪律,听到广播发出跑步口令时开始跑步。
5.跑步队型:打牌同学在前面领跑,学生在中间成四路纵队跑,队伍前后成一直线,同学之间相互间隔 50cm 左右,横排四个同学要齐,纵路也成一条直线。班级与班级之间相互间隔6m(3—4块水泥板),打牌同学与第一排之间相互间隔 2m 。
6.跑步时起步必须保持步调一致,不得说笑,不得搞小动作;跑步要保持队型整齐,口号(口号班级自行设定,适用班级文化的个性化口号)洪亮,展现积极的精神风貌;队伍要保持合理的间距和步幅速度(前后一般为一臂间距),不能出现中途停顿;体育委员指挥有力,站位合理,口号标准,声音清楚、坚定、果断。
7. 队列、队形、队容整齐,学生精神饱满,队形纵、横、斜向成直线。
如何开展好中小学体育大课间活动
一、更新观念,提高认识
大课间体育运动,是在传统的体育课及课间操的基础上,开展课间操活动的继承及发展,也是课间操的一种新形式,是大力培养学生体育兴趣、有效增强学生身心健康发展的一条重要途径,更是加强课间活动的一种重要的形式。它可以适时地反映学校的校风与校纪,更是学校管理水平的一种体现。通过体育大课间的活动,不仅能在学习之余有效地利用课间时间保证了学生的锻炼,更是增强学生的体质、缓解学习疲劳的一种最为有效的手段。不仅能培养学生的良好行为品质,更能增强学生的体质与合作精神。大课间体育活动,是素质教育教学当中不可缺少的一项重要组成部分,这项活动可以全面、有针对性、适时地锻炼学生的体质,所以在开展体育大课间活动过程中,需要全体教师更新观念,统一认识,为全面地提高大课间的质量献计献策,与各部门紧密配合,保证大课间这一项体育活动能够在日常教学过程中顺利有效地实施。
二、争取学校领导重视
在体育大课间活动上,要争取学校领导的支持,成立体育大课间领导小组,对于相关的年级及年组,一定要责任到人。在大课间活动过程中,以校长为组长,各领导要分配到各年组中进行活动开展情况的监督,各科任课教师深入班级,开展大课间活动。逐步使大课间活动走上科学设计、合理规划、整体化的道路。学校大课间的活动,离不开领导小组的督促与监督,有了领导的大力支持,可以使学生们对大课间活动高度重视起来,还可以带动学校对大课间活动的投入。
三、争取班主任和其他任课老师的支持
在大课间活动中,不仅要争取校领导的支持,还要争取班主任和任课教师的支持。由于学校是一个大团体,工作内容丰富繁杂,仅体育工作一项内容,就比较繁多与复杂,尤其是相对于大课间这一项体育活动,如果仅仅依靠校领导的重视与支持,以及分管领导的监督和体育老师的操作,是远远不能满足大课间要求的。由于大课间的体育活动工作,有许多的活动离不开班主任的布置与实施,所以争取班主任的支持,对于有效地开展大课间活动是有着比较重要的作用的。例如班主任的配合、检查与督促,都是大课间正常开展与有序开展的最基本的保证。
在争取班主任的支持的同时,还要注意取得其他任课教师的支持,同时也要注意发挥其他老师的作用,尤其是在体育活动当中有一技之长的任课教师,要发挥这部分教师的作用,可以让这部分教师带领一部分学生进行户外体育运动,同时相对于艺术以及信息技术教师,也可以使其发挥特长,与体育教师一起负责学校的大课间活动的设计工作,实现各科之间的整合。
课间操怎样做
课间操是专门为减轻同学们学习压力,安排在课间进行的一种体
育活动,严格地讲,课间操一天应该安排两次,上午一次,下午一次,
但一般的学校只在上午第二节与第三节课间安排一次课间操,下午的
课间则安排眼睛保健操。课间操对我们的同学们来说是十分必要的,
因为上午近5 小时的紧张学习,如果不安排一次锻炼,很可能就会损
害同学们的身体健康或影响到同学的学习效率。但有些同学对课间操
不重视,或做操时动作不到位,或躲在教室内不出来,或跑到厕所内
躲避。其实,这些同学是没有认识到做操的重要性,是对自己身体的
不负责任。要做好课间操,使同学们在学习的中间得到有效的锻炼,
我认为应该做到以下几点:
1. 下课铃一响,同学们就应该快速下楼,以班为单位在指定的
位置成广播体操队形站好,不得在教室内逗留或借故不参加课间操,
各班主任要到位督促学生做操,体育委员要组织全班同学认真做操;
2. 做操时,全体同学都要前后左右对正,要按照口令统一做操,
动作一定要到位,要整齐划一,特别是最后的两节往往不被同学们所
重视,同学们要把运动强度最大的跳跃运动和起调节作用的整理运动
做到底,做到位;
3. 做操结束回教室时,全体同学都要遵守公共秩序,不得拥挤,
不得奔跑,有序上楼,以防引起混乱,造成意外伤害,由于上厕所的
同学可能要相对集中,因此,大家要自觉排队,遵守公共道德,注意公共卫生;4. 做操时要保持操场和教学区的环境卫生,不得乱扔乱丢,不
能乱践乱踏,在方便的情况下要主动拾起身边的纸屑和包装袋,并放
入垃圾桶内。
愿我们的同学都能在做课间操中身体得到锻炼,学习效率得到提高!