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大学生较常见的体育运动有哪些
一、晨跑坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。一周最好运动3--5次。
二、引体向上引体向上是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。
大学选什么体育课？
可以选择健美操或者瑜伽。
这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。大学的体育老师都是在某一个项目上有所长的，比外面的健身培训老师还要专业一些。
通过这门课程，不仅能认识一群志同道合的同学，也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。到了大学，体育课就成了很多同学的痛处。各种各样的体育类型，严格的体育课考核，加上，每学期的期末跑步，让很多大学生心生畏惧。
无论是篮球、排球、乒乓球，都可以。在大学体育课上，你可以系统的学习一下某类球类知识，而不完全是兴趣使然。这种课选下来上课基本就是玩球，跟自己的课余时间没有两样。
而且，学校会配备专业的老师，以及良好的训练环境，一般都是在体育馆进行。最重要的是，这也是期末考试非常容易通过的项目。
大学体育课考试有么有？有什么样的体育项目？
1、大学有体育课考试，在中国，体育是大学必修课程。
2、体育项目主要包括：田径、女子体操、男子体操、篮球、排球、足球、武术、游泳、滑冰和体育理论知识等。
扩展资料：
课程设置
1、中国高等学校的体育课，分为3种形式：
（1）普通体育课，是为身体一般健康，但未达到《国家体育锻炼标准》的大学生开设的,主要是进行身体的全面锻炼,并结合所学专业的需要进行教学
（2）专项体育课，是为身体素质较好，已达到《国家体育锻炼标准》，并对某项运动有一定基础的大学生开设的。使他们在全面锻炼身体的基础上，进行某一专项的学习和提高，以便更好地增强他们的体质，提高他们的运动成绩。
（3）保健体育课，是为身体较弱，或患某些慢性病的大学生开设的，主要是通过适当的体育活动，改善他们的健康状况。保健体育课的上课时间、学生分组、教学内容与方法等，都要根据学生身体健康检查的资料和实际情况灵活安排，并经常与医务部门密切配合，随时分析学生健康情况的变化，采取相应措施。
原则
1979年，教育部重新编订了《高等学校普通体育课教学大纲》，其编订的原则是：从增强体质出发，与《国家体育锻炼标准》相结合；要符合学生的认识和生长发育的规律；根据实际情况和今后发展的需要，注意训练现代的运动技术。
根据高等学校普通体育课的基本任务，大纲分为基本教材和选用教材。并规定在一、二年级必须开设体育课，如学校条件允许，高年级也可开设体育课，前两学年共授课140学时。
大学生体育课选啥？
这个问题我来说说。
排名不分先后
1.课水分高的课（水、分高）
2.分高的课（可能比较麻烦，或者比较累，或者比较难）
3.自己感兴趣的课（自己本身比较喜欢或者很想尝试）
4.想学到一些技巧或者锻炼身体的课
以上4种都可以。
但是还有一个重要的地方是选老师，即使同一种课老师不同也许整个体育课的感受都不一样，自己问学长学姐吧。
我们学校必须得学太极拳，为啥呢？
太极拳发源地。
相信你已经知道哪个大学了。
大一，必须学太极拳。陈氏太极拳精简18式。起式，金刚daozhui啥的... 怎么说呢，也很简单 很轻松。不是太累。
大二的学了一个武术套路，有点后悔，不是教武术
因为我以前学散打的嘛，看到一个武术就选了，谁知道学的和太极拳差不多，就那样吧，上课是疫情期间在家上的，就是看视频学动作 也很轻松。
然后，现在上的是网球 ！ 这个感觉还不错，挺nice的！ 最起码不用一站两节课 学太极拳了，虽然学太极拳养生啥的，但是我还很年轻！
准备到大三吧，选羽毛球。因为喜欢呀，我们学校选课就是抢！ 得手快！
总的来说，看你个人啦。你喜欢哪一个就选哪一个，不喜欢运动的就选个养生的。
我选的羽毛球，小学学过一点点，以为羽毛球这门课会比较简单。
结果：我的步伐永远在群魔乱舞，我发球永远就像没吃饭一样发不远。
还是根据兴趣比较好，也可以问问学长学姐哪门体育课给的分比较高。
我感觉这个问题不算个问题，你只要根据自己的内心选择就可以了，什么好过不好过的不用考虑那么多，体育考试又不会太难，你把老师教的花点时间练练基本就没啥问题找一个自己感兴趣的话多学一项运动爱好，不也挺好的吗。
大学生体育选修课选什么好呢？哪种运动量最少啊？
首先体育选课看你的性别，大学生男生女生能选的课是不一样的
拿我们学校举个例
男生可以选
1.篮球（运动量大，考核难，容易受伤）
2.足球（运动量大，考核难，容易受伤）
3.排球（运动量适中，考核简单，比较推荐）
4.散打（运动量大，考核简单，比较推荐）
5.网球（运动量适中，考核简单，比较推荐）
6.乒乓球（运动量小，考核难）
女生的体育选修课跟男生不一样
1.健美操（运动量小，考核简单）
2.乒乓球（运动量小，考核简单）
3.女子排球（运动量适中，考核简单）
4.女子足球（运动量大，考核难）
5.女子篮球（运动量大，考核难）
6.网球（运动量适中，考核简单）
总之，尽量避开足球和篮球这两个选修课，运动量大，考核难，没有一定基础不要轻易选择。
足球场