本文目录一览：
- 1、国家体育总局的12套健身操舞有哪些
- 2、现在热门的运动项目有哪些？
- 3、十二节全身运动操叫什么名字呀
- 4、现在最流行的体育运动有哪些
- 5、“快乐体操”好像近年蛮火的，是什么呀？
- 6、弓步摆肩操火遍全网，这种运动对哪些部位有好处？
国家体育总局的12套健身操舞有哪些
国家体育总局的12套健身操舞有《小苹果》、《最炫民族风》、《广场style》、《中国美》、《站在草原望北京》、《中国味道》、《策马奔腾》、《倍儿爽》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《微笑》、《自豪的建设者》。
2015年3月23日，由文化部、国家体育总局共同主办的2015年全国广场健身操舞活动新闻发布会在北京召开。会上，主办方发布了由专家创编、适合不同人群、简单易学的12套广场健身操舞优秀作品，它们将在全国范围内进行推广和培训。
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12套广场健身操舞好不好百姓说了算
中新网3月25日电 据国家体育总局官网消息，日前国家体育总局和文化部联合推出了12套广场健身操舞，一时间引起广泛讨论。面对众多质疑和声音，3月25日上午，国家体育总局群体司司长刘国永在接受媒体专访时肯定地表示，推出12套广场健身操舞并不是为了在全国进行舞步的“硬性统一”。
刘国永表示，自12套广场健身操舞3月23日正式发布以来，国家体育总局的相关部门也关注到不少社会和网络上的声音。“我们看到有些网民在担忧，是不是推出以后，全国就只跳这12套了。这当然是不可能的，是一种误解。”
参考资料来源：人民网-文化部、国家体育总局推12套广场健身操舞
现在热门的运动项目有哪些？
1.足球
足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早
起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。所以说，足球的故乡是中国。足球具有：运动的精华，大众化，不可预知
性，帅哥，自由，争议性等几大特点。足球运动有如此大的魅力，不仅在于足球运动孕育着丰富的内涵，而且也与足球运动的特点有关。足球一直以来都是世界第一
运动，任何运动也不可能超越足球！
2.F1
F1标识F1，中文名称为“一级方程式锦标赛”，是英文Formula 1 grand Prix的简称，目前这项比赛的正式全名为“FIA Formula 1 World Championship”一级方程式赛车世界锦标赛。 一级方程式赛车的车速最高可达406公里/小时(理论极限),370公里／小时（2004年）以上，平均速度是200—250公里／小时。F1的引擎轰鸣声遍布世界各大洲，这项运动的影响力在世界也一直名列前茅，许多的人为此而疯狂，F1是当之无愧的世界第二运动！
3.高尔夫
率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，
后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。由于打
高尔夫球最早在宫庭贵族中盛行，加之高尔夫球场地设备昂贵，故有“贵族运动”之称。虽然并非所有人都有直接享受高尔夫运动的机会，但是自02年起，高尔夫
运动一直排在世界前3甲。
4.网球
网球是一项优美而激烈的运动,网球运动的由来和
发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。网球的发展有这样几个特点：一
是普及；二是水平高，争夺激烈；三是随着器材的改革，尤其是球拍的研制，网球将向着力量、速度型方向发展；四是随着网球各种大赛奖金的不断提高，网球的职
业化、商业化程度会越来越高。网球将赢得越来越多的爱好者和观众。
5.橄榄球
橄榄球起源于英国，原名为拉格比足球。因为其
球形很像橄榄，在中国即被称为“橄榄球”，拉格比其实是一个英格兰小镇的名字，在这个小镇上有一间叫拉格比的公学，那是橄榄球运动的诞生地。此后，这项运
动风靡欧洲及世界，美国创造了美式橄榄球联盟NFL，NFL拥有很多的球迷。无论是球衣或者产品销量还是收视率，NFL都是美国其他体育联盟不能相比较
的，NFL是当之无愧的美国体育界No.1。
6.棒球棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对
抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。 棒球运动在欧洲，已
有26个国家开展。“欧洲业余棒球联合会”的成员有意大利等11国。根据该联合会1978年的统计，参加棒球比赛的运动员约5万人，球场326个，并举办
了"地中海杯","世界棒球锦标赛"等国际比赛活动
7.游泳
现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 18世纪初传到法国，继而成为风靡欧洲的运动。游泳这项运动在世界最具有群众基础，几乎世界上所有地方的人都接触了这项运动，所以游泳也一直是影响力大的运动之一。
8.职业拳击
职业拳击分为17个级别,17个级别又可归
类为7项：重量级、中量级、轻量级、羽量级、雏量级、蝇量级、草量级，后三项影响较小，拳王的名气不大，我们耳熟能详的拳王，几乎全部来自前四项。职业拳
击是力量与暴力美学的综合体现，虽然近几年职业拳击在世界的地位有所下滑，但是也一直始终保持着世界前十的地位。
十二节全身运动操叫什么名字呀
体育健身操一共有12节。
分别是第一节：热身运动。
第二节：上肢运动。
第三节：摇摆运动。
第四节：手指腰腹运动。
第五节：拍手运动。
第六节：三步运动，（芦笙恋歌）。
第七节：肩部运动。
第八节：体侧运动。
第九节：耸肩垫步运动。
第十节：下肢运动。
第十一节：扩胸运动。
第十二节：髋部运动。
内容简介：
全身操练习是一种卓有成效的锻炼身体的方法健美操作为一项有氧运动，具有所有有氧运动的健身功能，如全面提高身体素质、提高心肺功能和肌肉耐力，促进肌体各组织器官的协调运作，使人体达到最佳机能状态。
此外，健美操不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增强了健身的效果。
增进健康美功能“健康”即生理功能正常、无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，有研究表明，“健康美”是机体最有效发挥其机能的状态。
现在最流行的体育运动有哪些
现在流行的体育运动永远是健身类的。
比如：跑步，游泳，insanity减肥操，跳绳，瑜伽运动，p90x，pump it up等这些健身，塑形，增肌的运动。
“快乐体操”好像近年蛮火的，是什么呀？
快乐体操是一种将大体操结合降低动作难度的体操，可以让孩子和大人都能快乐健康学习的体操。前中国国家体操队队员程亮把他在加拿大看到的全民体操带了回来，创立了以“快乐体操”为理念的英士博体操俱乐部。英士博的“快乐体操”新理念、新方式、新思路和新模式，在中国体操界的影响已经越来越大。让更多的人参与到体育运动中来，这不仅仅是为了夺冠或竞赛，更多的是为了让全民拥有健康的生活。练习快乐体操，人们会拥有更加健康的生活。
弓步摆肩操火遍全网，这种运动对哪些部位有好处？
弓步摆肩操火遍全网，这种运动对哪些部位有好处？
当下有一种运动弓步摆肩操在网上迅速蹿红，很多人都被这一运动圈粉，据那些通过这样的运动锻炼的人来讲通过这种方式，坚持了一个月之后腿也不酸了，腰也不疼了，很多人都在这样的鼓动下跃跃欲试。确实，运动对人身体有非常大的好处，而这种运动能够将全身心都参与进去，因此对人的好处非常大。
首先这种运动会增加心肺功能，对人的身体机能的锻炼非常有效果。以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险，是控制体重最有效的方式，同时可以控制热量的摄取量。通过这种锻炼能够控制人体重，并且能够消耗大量的卡路里，能够提供每天所需要的的运动量。
此运动课程的参与也是为社交机会之一。通过这样的运动能够与更多的人接触，结交更多的同道中人，有利于自己的交际能力的提升。同时有助于改善体型,因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量,使你拥有健康的感觉。还有助于消除精神的紧张与压力。有助于减少老化的现象，如高血压(这是导致心脏疾病的重要因素)、糖尿病与骨骼疏松。
这种体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。如果是从儿童开始锻炼的话，还能够减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。并且体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
并且此项运动的魅力还不单单是对于身体上的改善，还能够提高人的心理状态。锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
因此我们鼓励更多的人参与到这样的运动中去，提高自身素质，改善自身心理状态。