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当前我国开展青少年家庭体育的策略都是什么呢？
青少年家庭体育的广泛开展对青少年体质健康持续提升具有十分重要的作用，青少年家庭体育与社会体育、学校体育相辅相成，应得到社会的高度重视。政府应加强对家庭体育运动的宣传，充分利用广播、电视、互联网等途径，提高父母对青少年参与家庭体育重要性的认识。
青少年及其家庭要树立正确的体育理念，可以开展具有丰富内容、多种形式的家庭体育活动，营造浓郁的家庭体育氛围。作为青少年父母，一方面在精神上支持赞同青少年参与体育活动，另一方面主动带领青少年一起参与家庭体育，培养其终身体育的意识习惯。
青少年体育活动是贯穿家庭、学校和社区3个环节进行的，以青少年家庭体育为基础、学校体育为中心、社区体育为依托的一体化教育发展形势，三者之间内容共享、优势互补，共同构成青少年体育活动。研究表明，当前我国面临着公共体育场地设施不足、体育指导员缺乏、家庭与学校的互动主要在文化课成绩层面等问题，这都影响着青少年家庭体育的开展。
青少年家庭体育不能脱离学校体育和社会体育而独立存在，因此要积极与社区和学校进行交流，整合家内外体育资源，拓展活动渠道，建立学校、社区和家庭一体化发展模式，实现共同发展。
目前，青少年体质健康测试成绩呈好转态势，但仍面临着青少年体质发展不均衡、肥胖率升高等问题。因此，政府、社区、学校、家庭都要高度重视青少年家庭体育的重要性，首先，政府应加大对公共体育设施的投入，为青少年家庭体育的开展提供必要的设施条件，同时也要充分利用学校的资源，体育教师应为青少年家庭体育提供技术指导，使其科学地开展家庭体育活动。
社区可邀请社会体育指导员进行专题培训，提升家庭体育技能，还需进一步开放社区内公共体育场馆设施，为青少年家庭体育提供场所，以此完善青少年家庭体育社会服务体系；另外，学校要积极开展体育竞赛，提高全员参与度，帮助青少年成立相关的运动组织，一旦有了组织就更会激发运动兴趣。
在家庭层面，父母也要主动引导孩子参加社区的青少年体育组织，体验丰富多彩的体育活动，也可以与孩子一起参与亲子互动类的比赛，帮助孩子养成体育运动的习惯和意识，促进身体健康发展。
青少年参加体育训练有什么好处？
青少年参加体育训练的人数在逐年增多，那么青少年参加体育训练都有哪些好处呢？带你一起了解~
1、有助于青少年身体的发育，增加身高。
2、能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，强壮身体。
3、增强体质，运动能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。
4、运动可以促进胃肠蠕动，增强胃肠消化能力，增加食欲，营养吸收完全，使身体发育更好。
5、能促进神经系统的发育
锻炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。
6、能预防疾病
适当的户外运动，可以使青少年接受日光、空气和水的沐浴，能逐步感受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。当自然因素发生变化时，能迅速而准确地进行反应，使身体跟外界环境保持平衡，不容易产生感冒、中暑等疾病。
7、促进智力发育
体育锻炼中的各种动作直接受神经系统的支配和调节。人在活动时，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传到大脑，从而促进大脑的功能，使大脑对动作反应更加灵敏。
8、塑造性格
体育锻炼不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。体育运动能克服某些不良行为，使青少年性格开朗、活泼、乐观。
9、体育运动是健美的最佳药方
锻炼可防止青少年由于营养过剩而造成的肥胖。经常参加体育运动的孩子的肌肉比较有力，关节比较灵活，脊背比较挺直，小腹比较扁平，腰肢比较纤细，体态良好，动作协调优美，对自己比较有信心。因而他能较好地控制自己的身体。
如何培养中学生积极参与体育活动
随着现代教育教学改革的发展，情绪在教学中的地位与作用日益受到重视。在体育教学过程中，情绪在教学中产生并伴随着整个体育教学的全过程，影响着体育教学教学活动，充分发挥积极情绪的作用，就能调动学生在学习过程中的主动性和积极性。
人的情感是在活动中产生、变化和发展的，在教学过程中情绪调动着学生对教学的态度和参与教学的主动性、积极性，影响着体育教育教学的质量。情绪分为积极情绪和消极情绪两种，积极的情绪可以提高学生的活动能力，当学生对教学内容产生兴趣时，学生就能积极主动的学习，完成所要学习的内容。而消极的情绪可以使学生活动的积极性、主动性减弱。所以在体育教学中，体育教师要善于引导学生的积极情绪，通过激发积极情绪，来完成体育教学任务，提高体育教学质量。
一、以端正的教态感染学生，激发学习兴趣
体育教师的教态对学生可以产生一种直观的、经常的、细致而有形的影响，它是身教的一个方面，当体育教师以端正的教态、饱满的精神、洪亮而清晰的声音，出现在学生面前时，这无疑会使学生受到感染，振奋精神，进而激发学生的学习兴趣。为此，体育教师要注意自己的仪表，要精力充沛地完成每堂体育课教学的任务。学生也会在教师饱满精神的带动下，积极主动地去完成所要学习的内容，使学生能够对每节体育课的内容都留下鲜明的印象。
二、以优美的动作、生动形象的语言激发学生的兴趣
体育教学中，学生学习某一技术动作，教师都要先做正确的师范动作，从心理学上讲，这是学生获得感知的第一层次，在这一阶段，教师以准确优美的动作，再加上生动形象的语言和情绪感染，就会引起学生活跃欲试的心理状态，使之对动作产生兴趣，而兴趣又是激发学生积极主动地去获得只是的动力。
三、教师应善于挖掘体育教材中的情绪因素
美国心理学家布鲁纳认为“最好的学习动机是学生对所学材料有内在的兴趣。”而体育教学内容中的情绪因素是任何其它课程所不能相比的，其本身就含有情、理、趣等因素，能否使学生对体育课产生兴趣，关键在于教师在课堂教育教学中能否挖掘那些潜在的情绪因素，并进行再创造，开发教材中的多种教育功能，以吸引学生，使之产生兴趣。兴趣是获得只是，开拓眼界，丰富心理活动的巨大动力，若学生对所学的知识没有兴趣，而是被动地进行学习时，就会扼杀学生掌握知识的主动性、积极性。所以，在教学过程中，教师应在钻研教学内容的基础上，全面科学地传授知识，培养学生的运动技能，养成运动的意识，以激发学生参加体育活动的主动性、积极性。
四、教学方法应灵活多样
由于体育课层次多、项目繁，从体育课的教学法来讲，包括讲解、示范、练习、比赛、测试等等，教学中教师要根据教材的性质，场地器材和学生的实际情况，科学、合理地选择教学的手段和方法。一堂体育课效果的好坏，不完全取决于所教内容的本身，而取决于教师所采用的教学方法和手段是否能激发学生的情趣，调动学生学习的主动性和积极性，教师要经常变换教学内容和手段。如冬季长跑，这是比较枯燥的项目，学生一般不喜欢这个项目，但如果教师能够向学生说明长跑对人体的好处，并告诉学生“耐力差”是适应现代工作、学习的最大弱点，同时，指出长跑也是对人的意识品质的锻炼和考验，在教学上采用变速、爬坡、越野跑等来调动学生学习的主动性和积极性，以提高教学效果。
在体育教学中，越是复杂的动作，就越要激发学生内在的学习主动性来完成教学任务，外在的因素不如内在的动机更能促进人对运动目标的追求。在教学中教师要经常采用新颖的方法来激发学生的内在动机。当然，兴趣应服从于教学任务，我们反对一切从兴趣出发，或迁就学生的兴趣，对那些借口没兴趣，不参加体育活动的学生要注意正面引导，从而激发他们的学习兴趣。
五、以“点”带“面”，营造活跃的课堂气氛
争取好胜是青年学生的一种心理特点，活泼型的学生总想通过各种机会来表现自己某一方面的特长，在教学中教师要满足他们的这种心理需要，鼓励他们去表现和“尝试”，并以他们的“点”带动全班的“面”。同时，教师既要对学生认真教育，严格管理，培养良好的学习作风和组织纪律性，又要教态和蔼可亲，作风民主，充分发挥学生的主体作用，有目的地和学生打成一片，来活跃课堂气氛，激发学生的主动性、积极性，使学生的积极情绪转移到学习中，形成稳定的学习情绪，完成教学任务。
总之，学生学习的主动性和积极性与学生学习兴趣有很大关系，而学生对体育的兴趣直接关系到教学质量，体育运动兴趣是在运动实践中培养的，教师应根据学生的生理、心理的特点，科学合理的组织体育教学，使学生对体育运动产生兴趣。为此，教学中要遵循循序渐进的原则，由易到难地传授教学内容，让学生通过努力可以达到预想的效果，并产生愉快的情感体验，以提高对体育的情趣，更好地完成真个体育教学任务，以致对学生终身的健身运动产生巨大影响。
校外体育活动组织形式有哪些呢？
课外体育活动是指学生在校外参加的各种体育活动。它们是学生体育生活的重要组成部分。校外体育和校内体育共同构成了学生的整个体育生活，对培养学生科学健康的生活方式起着重要的作用。
根据课外体育活动组织者的不同，学生参加的课外体育活动可分为：
（一）我校组织的课外体育活动
这是大多数学生经常参加的校外体育活动，有归属感和集体感。如学校组织的野外生活、野外运动会、野外运动、野外训练、野外劳动等野外活动，以及学校组织的其他校外体育活动或各种与体育有关的教育活动。
（二）校外有关部门组织的体育活动
这是由部分学生参与并广泛组织的校外体育活动，由校外有关部门组织。一般由学校组队代表学校参加，如参加高教部门组织的体育比赛；参加校外体育、工会、团组织、文艺部门组织的各类体育表演、比赛、宣传等活动。此外，学生也可以以个人或团体的形式参加此类活动，但应与学校相关部门联系，并征得学校管理部门同意。
（三）家庭体育活动
是指由家庭组织，由学生和家庭成员（主要是家长）进行的体育活动。这是体育社会化和家庭体育发展的结果。青少年和儿童需要体育运动，父母有义务和责任教育孩子的全面发展。家庭运动主要在假期8或晚上的空闲时间进行。家庭体育活动的内容和形式很多，如晨练、跑步、眼保健操、跳舞、游戏、郊游、钓鱼、游泳、滑冰、登山、划船、跳绳、武术、羽毛球、乒乓球、家庭游戏等等。随着现代社会的发展，家庭体育在青少年和儿童生活中的地位越来越受到重视，成为一种重要的教育形式和内容。
（四）个人体育活动
这是学生在课余时间和假期自发进行的体育活动。个体体育活动的动力来源于学生自身身心发展的需要和对体育活动的兴趣。它不仅体现了学生对提高体育素养和自我提升的追求，也体现了体育在学生课余生活中日益重要的价值和现代社会生活方式的进步。个人体育活动空间广阔，如庭院、街巷、公园、宿舍、山间小道、江湖等地；个人体育活动内容丰富，如跑步、游泳、滑冰、健美操、拳击、跳绳、舞蹈、健美、踢毽子等。