本文目录一览：
- 1、请介绍几部关于体育的动画片
- 2、有关于体育运动的动画片？
- 3、最经典的体育动漫作品，有哪些才是让你喜欢的？
- 4、有什么小学生喜欢看的关于体育的动画片？
- 5、求体育锻炼的教学视频，能边看视频边做体育运动
- 6、体育课:急求！有没有好的中学生体育课放松的舞蹈视频啊？拜托！
请介绍几部关于体育的动画片
《足球小将》
《胜利女排》
《排球至尊》
《灌篮高手》
《高智能方程式赛车》
《我要高飞》（又名奥运高手）
简介：不管您对体操有没有兴趣，这套漫画都不会令你失望。故事的主题在男主角出场第二页就掀开了序幕，马上刚升上国中一年级的男主角滕卷骏，在男子体操部众前辈面前，大胆说出了他远大的志向：「我想要获得奥林匹克的金牌！！」梦想虽然伟大，但是滕卷骏却是个对体操完全外行的新生。在完全不了解规则、没受过技巧训练的条件下，滕卷骏在学长的指导中，持续挑战不同的技巧、度过一关又一关的挑战，从笨拙搞笑的初次比赛、到光芒乍露的地区赛、入选国家代表队，一路茁壮成体操界备受注目的新星。
【人物介绍】
藤卷骏：以日本奥运体操冠军森末慎二为原型塑造的主人公，以夺取体操奥运金牌作为奋斗目标的热血中学生。
有关于体育运动的动画片？
网球：《网球王子》
篮球：《灌篮高手》《灌篮少年》《零秒出手》
足球：《足球小将》《哨声响起》《足球风云》
橄榄球：《光速跑者21号》
棒球：《H2》《棒球英豪》《棒球大联盟》
轮滑：《飞轮少年》
水冰：《银盘万花筒》
围棋：《棋魂》
麻将：《斗牌传说》（这个好像只有动画，不过我很喜欢）
赛艇：《疾风竞艇王 V》
赛车：《高智能方程式赛车》《头文字D》《疾速方程式》
柔道：《以柔克刚》
空手道：《空手小霸王》
跳高，短跑：《凉风》（其实爱情的成份居多，不过女主角是跳高的，男主角是短跑，应该也跟运动有关系哈~）
台球：《滚球王》
最经典的体育动漫作品，有哪些才是让你喜欢的？
以下就是我认为 “最经典的体育动漫作品，有哪些才是让你喜欢的？”的动漫人物：
1、《王牌投手-振臂高挥》
《王牌投手 振臂高挥》是樋口朝（ひぐちアサ）自2003年开始在讲谈社的月刊AFTERNOON杂志上连载的棒球漫画作品，并获得2006年第十回手冢治虫文化赏“新生赏”。改编的动画作品自2007年4月12日开始在东京广播公司（TBS）放映，共26集。 2008年7月4日开始在台湾的Animax放映，并聘请艺人小娴与职棒投手潘威伦担任代言人。
2、《光速跑者21号》
《光速跑者21号》（日文：アイシールド21，英文：Eyeshield21，TVB译：冲锋21）是一部以美式足球为题材的体育漫画作品，并且充满了街头风味，亦有着不少惹笑桥段。此作品由稻垣理一郎编写，由村田雄介绘画，由《周刊少年Jump》连载，出版了37集单行本，共333话。作品已经连载完毕。2005年4月推出同名体育动画，正在日本东京电视台播放中。节目于2006年7月8日开始在台湾电视台播放，于2007年4月24日起在香港无线电视翡翠台播放。
3、《竹刀少女》
本故事设定在日本当代，以室江高中剑道部作为舞台，刻画了一群性格鲜明，热爱剑道运动的高中生形象。为经济状况所困，对工作毫不热心剑道部顾问石田虎侍为了赢得和旧友的打赌，而开始东奔西走召集5人的女子剑道队伍，而拥有绝对实力的一年级生川添珠姫和其他新成员的加入给本来不景气的剑道部带来的新的希望，所有的成员都以全国大赛为目标展开了刻苦的训练，并开始迎接一场场挑战。
以上就是我认为“最经典的体育动漫作品，有哪些才是让你喜欢的？”的作品。
以上纯属个人观点哦。
有什么小学生喜欢看的关于体育的动画片？
《网球王子》。
《网球王子》是改编自日本漫画家许斐刚创作的同名漫画作品的长篇电视动画，由TRANS ARTS负责动画制作，于2001年10月10日—2005年3月23日在东京电视台首播，全178话。
剧情：
进入网球名校青春学园中等部的越前龙马在美国各州的Jr大赛上取得过4连胜的骄人战绩，他是个网球天才。
这个刚刚进入网球部的个性十足的男孩的傲慢态度是学长们对他产生了误解，于是，学长们向他发出了挑战。
与这些很难对付的对手较量不光是体力的较量还有脑力的角逐，这是一部描写各种网球赛事的体育题材的动画！
求体育锻炼的教学视频，能边看视频边做体育运动
土豆网上有一教学片子《男子健美》（共3集）讲的就是器械健身你参考一下 一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。 训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。 饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！ 增大肌肉块的14大秘诀： 大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。 2． 多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，“饱和度”要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。 3． 长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与“持续紧张”有时会矛盾，解决方法是快速地通过“锁定”状态。不过，我并不否认大重量的半程运动的作用。 4． 慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。 5． 高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。 6． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。 7． 顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，做静力性练习，然后慢慢回复到动作的开始位置。我的方法是感觉肌肉最紧张时，数1～6，再放下来。 8． 持续紧张：应在整个一组中保持肌肉持续紧张，不论在动作的开头还是结尾，都不要让它松弛（不处于“锁定”状态），总是达到彻底力竭。 9． 组间放松：每做完一组动作都要伸展放松。这样能增加肌肉的血流量，还有助于排除沉积在肌肉里的废物，加快肌肉的恢复，迅速补充营养。 10． 多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。建议你安排一些使用大重量的大型复合动作练习，如大重量的深蹲练习，它们能促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要，可悲的是至少有90％的人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。因此，在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作。 11． 训练后进食蛋白质：在训练后的30～90分钟里，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果最佳。但不要训练完马上吃东西，至少要隔20分钟。 12． 休息48小时：局部肌肉训练一次后需要休息48～72小时才能进行第二次训练。如果进行高强度力量训练，则局部肌肉两次训练的间隔72小时也不够，尤其是大肌肉块。不过腹肌例外，腹肌不同于其他肌群，必须经常对其进行刺激，每星期至少要练4次，每次约15分钟；选三个对你最有效的练习，只做3组，每组20—25次，均做到力竭；每组间隔时间要短，不能超过1分钟。 13． 宁轻勿假：这是一个不是秘诀的秘诀。许多初学健美的人特别重视练习重量和动作次数，不太注意动作是否变形。健美训练的效果不仅仅取决于负重的重量和动作次数，而且还要看所练肌肉是否直接受力和受刺激的程度。如果动作变形或不到位，要练的肌肉没有或只是部分受力，训练效果就不大，甚至出偏差。事实上，在所有的法则中，动作的正确性永远是第一重要的。宁可用正确的动作举起比较轻的重量，也不要用不标准的动作举起更重的重量。不要与人攀比，也不要把健身房的嘲笑挂在心上有氧运动：跑步、跳绳、游泳，无氧运动：如果没条件，在家做俯卧撑，可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以练腹肌；深蹲，可以练大腿肌肉；提踵（用脚尖使劲把身体往上抬），可以练小腿肌肉。有氧运动与无氧运动相结合练。平时多吃一些高蛋白食品，如：蛋、奶、肉、鱼等。
手臂主要是小臂和肱二头肌、肱三头肌、三角肌四部分。肱二头肌主拉，1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了，伸的时候不要放到底，让二头肌始终受力，还有，你可以采用史瓦辛格的方法，有一个好听的名字叫21响礼炮，就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候，因为从伸直到弯曲一共是180度，你可以分三步进行，第一步下方90度做7下，第二步上方90度做7下，第三步，180度做7下，可以根据你哑铃的重量决定数量。2、在单扛上做引体向上。肱三头肌是主推的，1、俯卧撑；2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸；4、颈后单臂哑铃臂曲伸。在做以上运动的时候都可以练到小臂，手握哑铃时加大点握力。三角肌分前、中、后三束。前束做俯卧撑和卧推就可以练到；中束，双手抓住哑铃，垂于双腿两侧，然后做90度平抬，反复；后束，单手抓住哑铃，身体向前弯90度，手臂向后上方抬起，反复。
无氧运动每次做到肌肉有酸痛感，切记不要每日都做，每次你做无氧运动是要尽可能的破坏你的肌肉组织，然后用充足的时间和养份去修复破损的肌肉组织，说白了肌肉是在你做完无氧运动休息的时候长的。
科学健身，自然会拥有强壮的身体
体育课:急求！有没有好的中学生体育课放松的舞蹈视频啊？拜托！
可以播放一些健身操的视频，节奏感强，易学。直接在百度输入：KITTY有氧健身操等等字眼即可找到视频。