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饿着肚子上体育课好吗
当然不好，如果体育课的活动量太大，你就容易头晕，晕倒。所以尽量吃好饭，如果没吃，给体育老师说，少活动下。
我是学生，天天吃完饭就坐着学习，肚子很多肉，怎样减肚子啊？
想要减肚子就可以先去参考一下（稼红痩身笔记）会告诉你很多减肥方法。因为你平时没有注意饮食和加强运动，腹部脂肪就容易堆积，引起腹部脂肪多。你首先要适当的控制饮食，其实你可以经常做仰卧起坐，可以减腹部的脂肪。
怎样减腰减肚子，怎么这么难啊，我一上体育课就很苦恼，别的同学能做的运动我都完不成，我该怎么办
一特见效的方法，做仰卧半起，比仰卧起坐效果更加明显，和仰卧起坐唯一不同的地方就是，锻炼时，上半身不是全部坐起，上半身起来的角度，要和地面保持15度的角度，做此运动时，你会发现，腰腹需要用很大的力，所以很痛苦。
每天需要分5次做，每次30下，5次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。
这是体育专业人士教授的，只要坚持此运动，半个月内，就可以见效。不过先声明，没有毅力的人不要尝试了，因为真的很痛苦。
腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非减不可了。
祝早日减肥成功_(:з」∠)_一定要坚持运动哦
