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对于游泳体育项目,你有什么训练心得?
游泳是一种没有激烈身体抵抗,少有损害的健康的有氧运动。它能全方位地提高身体素养,提高身体的灵活性。与田径运动和体育运动对比较,就其锻炼身体来讲,它有许许多多的优点,它为人们在水中存活出来带来了大量的很有可能,这也是在意想不到中得到绝境求生的手艺。但其遭受了客观性条件的管束,所以此项健身运动并没有像其所能似的广泛。我自小逐渐游泳,就时间来讲,那就是较长了。但就技术来讲,那就是近些年的事了。小时候为了提高而游,因此发展超慢。含有目的训练才可以有实际效果。很多人是以蛙泳学习,我是以自由泳逐渐,这可以说是一个弹跳,但结论是四式种蛙泳变成我的薄弱点,变成一种歇息的泳式。
模仿是游泳学习关键的一项,基本上得动作拥有一定基本后,模仿出色选手动作的训练就需要开始了。平常很少的比赛视频直播便是最好的学习机会。这儿讲的是提高游泳技术的体会心得,倘若刚学习培训游泳,那最好有些人教育,自己一个人游,是学得比较慢的。尽管我并没有受到任何的专业训练,但我自知专业和业余的差别,技术专业的训练令人发展迅速。这也是在唯一的一次赛事的败北中感受到的。
游泳此项体育竞赛,是训练出去的。没有任何投机取巧可谈,它和田径运动一样,只是把一个个专业动作不断的反复,不一样的人两者之间的差别,便是这一个个动作的工作技能和实现水平两者之间的区别。因此我希望能游得好,不断的训练是必需的。没有什么叫不动脑的,游泳也一样。游泳是有很多专业动作的,这种动作要如何进行是要揣摩的,动作间略微的差异也许不大,但很多的情况下它会被变大。
喜好游泳的人,会把游泳作为一门艺术。动作要伸展,要美观,如果你的动作正确时,你的动作应该是美丽的。学好基本上的游泳姿势就需要追求完美动作得美观,这也是很多女士所喜爱的。游泳是一项可以营造优良身材的健身运动。把游泳当作一种喜好是一种很出色的选择。游泳不仅是一项体育竞赛,大量的情况下,它对我,是另一个世界。那就是一个被水围绕,避开俗世的全球,在水里,你能不应对很多实际的问题,进而你可以在这其中释放压力,存你的活力,水的清爽也可以让人更保持清醒,想清楚大量的问题。从水里起来,人要轻轻松松很多。
说说你喜欢什么体育项目?这项运动给你带来怎样的快乐?
我最喜欢的体育项目是什么,嘿,我会眼睛都不眨一下地告诉你两个字:田径。要问我为什么喜欢田径嘛,啊呀,这个一下子还不太容易说。不过实话告诉你吧,我曾经是校田径队的队员,参加过镇江市京口区第十八届小学生田径运动会,我还是运动员代表呢!
田径,分为田赛和径赛。田赛设有铅球、链球、标枪、铁饼、跳高、跳远这六大项。径赛分跑步与竞走这两大项。跑步又分我们最熟悉的100米、200米和400米,还有许多更长距离的比赛醒目,甚至还有10000米和马拉松。竞走也有20公里、50公里等项目。
唉,因为爱看田径赛,害得我不得不一次又一次地跟爱看足球的老爸老妈辩论。正方(老爸老妈)说:“足球,是全世界最热门的体育项目。现在,世界上的球迷好多好多,分布在五大洲的各个角落,无论在哪,都能感受到足球的气息。”反方(我)道:“正如对方辩友所说,足球的确是全世界最热门的项目,但请设想一下,如果足球运动员不先练田径的话,后果会怎样呢?球赛也许刚开始五分钟就结束了,为什么呀,运动员跑不动了呗!如果运动员跑不动,还有足球比赛吗?连足球比赛都没了,还有球迷吗?球迷都没了,你还神气个什么劲啊!”正方有些急躁了,大声说;“你怎么知道他们练的一定是田径啊,万一是竞走什么的呢!”啊,对方露出破绽,正好被我逮个正着,这场辩论我赢定了。我清了清嗓子,大声说道:“对方辩友刚才的辩词实在令我方不敢恭维,竞走,从来都是田径中的一个大项,刚才对方辩友竟说出不练田径练竞走的荒唐话,实在是体育知识贫乏到了家,居然还敢称自己是球迷,太可笑了!”
这时,爸爸气急败坏地对我吼道:“小东西,反正今天只能看足球,要不然,我让你给我背两本英汉大词典!”
没办法,我只能又一次错过电视上的田径比赛。写到这儿,我十分、百分、万分地反对我家的不民主,不公平!
谈这些令人不愉快的事了,还是来说我喜欢的田径吧。我喜欢的田径明星有十个,让我给你一一道来:琼斯、平托赛维奇(女子100米)、格林、蒙哥马利(男子100米)、格拉芙、萨博、叶戈洛娃(女子中长跑)、布切尔、奎洛伊(男子中长跑),还有一个已故的乔伊娜。
我最喜欢的田径项目是4×100米接力,其实,我在学校就是一个4×100米接力的运动员。由于我的弯道技术略为突出一点,跑得又不算特别快,所以我被安排在第三棒。初练接力,真是苦上加苦,两个接力队(男队和女队)8个人,只有女生第4棒跑过接力,其余都是没练过的新手,所以,技术问题就成为困扰我们的最大难题,女生还好,男生掉棒的次数始终居高不下。最后,经过我们的刻苦努力,才大有进步。
我爱看田径比赛,已经到了走火入魔的境界。比如说,我不光可以牺牲掉星期天去南京玩的机会来看田径大奖赛的总决赛,还可以晚上10点05分爬起来看黄金联赛,一直看到凌晨2点多。
有一次,我最喜欢的一位男子800米运动员出场了。第一圈,他跑得十分出色,第二圈的前250米也算不错。我一直给他加油,可是,没想到,在最后的50米,它竟被一个摩洛哥的运动员超过了,弄得我心里很难过。还好,在另外一场比赛中,他终于赢得了本应属于他的第一名。琼斯输了世锦赛以后,我还为她哭了,哭得很伤心。
田径就是这样,有笑声也有眼泪。我会一直喜欢田径,永远都会;我会一直喜欢我崇拜的那些田径运动员,永远都会。
你喜欢的体育项目是什么?谈谈你的感受。
我最喜欢的是篮球。也许是因为接触的那么几年,有了感情了吧。我伤心难过的时候会去篮球场,不管是投篮还是运全场,都会使我的心情得到缓解,打两个小时下来,我觉得心情舒畅了许多,它就像是我的朋友,安慰我。以前,我一天不挨篮球会很不习惯,在篮球训练中尝到了很多乐趣,还有我的队友们,我们在一起训练,一起努力,一起考学,一起为我们的梦想奋斗。篮球,让我实现了自己最大的梦想,我真的很感谢它。。。
我喜爱的体育运动(作文)
自从我懂事的那一天起,我就知道自己好动,一玩起来就停不下来,家里人说我像一个运动员。真的,我喜欢很多体育运动项目,如:游泳、骑车、跑步、打球、跳绳、体操等,但是,我觉得自己没有像专业运动员那样可以有天天锻炼的机会,虽然,在运动中没有特别的强项,可我从中得到了很多的快乐和满足。如果电视里有精彩的体育比赛,我肯定会津津乐道地观看,我的父母从来没有反对过。朋友,不知道你是否像我一样喜欢体育运动,记得有一位名人说过:体育运动不但可以提高人们的生活质量,而且是一个人精神面貌的具体体现。对现代人来说体育运动还是生活中必不可少的一部分。疲劳的工作学习之余,总可以在体育活动的过程中找到一分快乐与轻松。作为一名学生,在校园里看到男生们踢球,在那绿茵茵的草地上,他们时而飞奔,时而欢呼,犹如一匹匹矫健的骏马;女生们打羽毛球,操场上总是可以看到他们跳跃的身影,一看到他们,我就有一种跃跃欲试的感觉。
从1984年美国洛杉矶奥运会中国选手许海峰的第一枚中国奥运金牌到2004年雅典奥运会上夺得32枚金牌,我国奥运金牌总数突破116枚,短短的二十年时间,我国体育的健儿,不畏强手,奋力拼搏,取得了前所未有的优异成绩,实现了我国竞技体育在奥运会上新的历史性突破,为祖国和人民赢得了崇高荣誉。运动员精湛运动技术和良好体育道德,进一步弘扬了奥林匹克精神,向全世界展示了中华民族自强不息、奋发有为的精神风貌,展示了新世纪中华儿女积极进取、蓬勃向上的朝气和活力。
我国体育事业的不断发展和体育健儿的优异成绩,极大地增强了民族凝聚力,增强了民族自豪感。我国体育健儿在各种国际比赛上的出色表现,将进一步激发人民群众的健身热情,带动全民健身运动的深入开展,大大提高我国人民的身体健康水平和竞技体育的群众基础 。“五星红旗我为你自豪,五星红旗我为你骄傲”,这是亿万中国人民的共同心声。作为一个中国人,我相信2008年的北京奥运会一定能够办成一届杰出的奥运会,给全世界留下美好的印象。到时侯我一定要成为一个奥运志愿者去北京为我国健儿助威呐喊,为中国加油。
《全民健身计划纲要》实施十周年以来,举国上下都动员起来了,从城市到乡村,从学校到社区都可以看到人们健身锻炼的身影,根据最新调查显示,中国经常性参加体育活动的人群已经超过6亿之众。这是民族振兴的一个体现。
奥林匹克运动的目的是使人得到全面发展,成为高尚、公正、自由、坚强、智慧、健美的人,不仅拥有健康的身体和清新的生命,又具有清醒的头脑和坚强的意志,成为现代社会需要的人才。奥林匹克不断超越、进取、顽强拼搏的精神正激励一代又一代的中国人发奋图强为国增光。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期,我们是祖国的未来 。对于我们来讲,无论在学习上还是在体育锻炼中,我们都要向体育健儿学习,发扬顽强拼搏的精神,勤奋学习刻苦锻炼。在学校完成体育课程的同时,还要开展多种形式的课余训练,做到每天起码有一小时的体育锻练时间,来保证自己身体的健康成长,同时养成以后一直参加体育锻炼的好习惯。同学们,体育将一直伴随着我们成长。