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攀岩是一种什么样的体育项目呢？它主要的注意事项有些什么呢？
攀岩是属于一类能够很好地考验自己胆量的极限运动，它刚开始只有少数的人喜欢到现在越来越多的攀岩爱好者们会进行攀岩比赛，下面就让我们一起来了解一下攀岩这项体育运动项目的进行过程是什么样的？以及在攀岩之前或者攀岩中有哪些注意事项。
攀岩是指在人工造成的悬崖峭壁或者是天然的石岩壁所向上攀爬的一种运动项目，它因为带有危险性，而且特别考验人们的耐力以及力量等各方面，所以通常被人们称为极限运动，攀岩运动主要是需要人们在各种不同倾斜角度的岩壁进行攀岩的，这些岩壁最高可能达到90度的直线角度倾斜，而且不同高度的攀岩能给人们不同的体验，并且在攀岩的时候可能需要完成一些比较难的动作，因为可能会有连续的石头让你需要完成转身或者是大步向上爬的一些比较具有惊险性的动作。
攀岩技术是在18世纪的欧洲所开始兴起的，到了20世纪之后，攀岩就真正的被人们归纳为一种可以独立进行的运动项目，攀岩因为危险性比较高，所以具有很多保护性的装备，人们通常需要在身上绑主绳，安全带，安全铁锁还需要佩戴安全头盔，扁带等能够更好的保护人类的安全的设备，除此之外，我们在攀岩的时候还应该注意采用鞋底较为稳定的鞋子，防止攀岩时发生滑落的行情况。
攀岩的时候需要注意提前进行热身运动，因为可能会有很多大幅度的跨越动作，如果没有使自己身体打开，那么可能会在攀岩的过程中发生抽筋，肌肉拉伤等各种情况，而且攀岩的时候要确定完整的带好所有安全设备，并且选取合适的衣服，最好是长衣长裤，因为在攀岩的时候许多凸起的石头可能会刮破皮肤。
以上这个故事仅代表我个人的观点，如果有任何错误，敬请谅解。
什么是高危险性体育项目
高危险性体育项目是指专业技术性强、危险性大、安全保障要求高的体育项目。
2013年5月1日，国家体育总局、人力资源和社会保障部、国家工商总局、国家质检总局、国家安全生产监督管理总局联合发布《第一批高危险性体育项目目录公告》 ，具体包括：
一、 游泳。
二、 高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪。
三、 潜水。
四、 攀岩。
体育总局暂停山地越野等赛事
甘肃白银黄河石林山地马拉松越野赛意外发生十天之后，6月2日，国家体育总局办公厅发布关于暂停相关体育活动的通知称，从即日起，暂停山地越野、戈壁穿越、翼装飞行、超长距离跑等管理责任不清、规则不完善、安全防护标准不明确的新兴高危体育赛事活动。
按照计划，在全面暂停体育赛事之后，体育总局将对体育赛事活动进行全面梳理，加快完善管理制度，健全标准规范，全面加强对体育赛事活动安全的管理保障。
以上内容参考 百度百科-高危险性体育项目
海南省攀岩运动发展困局与突破是什么？
“岩壁芭蕾”“峭壁上的艺术体操”“峭壁艺术家”等这一被冠以诸多美称的极限运动正以其特有的魅力感染着人们。攀岩运动作为我国新兴的体育项目，集体力、智力、技能、心理能力于一体。自引入我国以来发展至今，全国各地在若干年前就已经如火如荼、变换多样地讲着“攀岩故事”，但海南省的“攀岩故事”似乎一直不温不火。
一，海南省攀岩运动发展困局
（1）重视程度不高，经费投入不足
任何项目的发展都需要有相对应的政策文件和专项经费的扶持，海南省是中国唯一的热带海岛省份，地理位置优越，并且拥有五指山、尖峰岭、七仙岭、霸王岭、白石岭等众多适宜室外攀登的自然岩壁。但是线路的开发和技术维护需要的资金是相当庞大的，如果安全性不够、运营管理不规范是很难吸引全国各地的攀岩爱好者来到这里的。而且要发展攀岩运动只有攀岩墙是不够的，与其相对应的配套装备，如安全带、攀岩鞋、主绳、主锁、快挂等各种器材价格不菲，部分民间组织想开展此项目，但因为昂高的投资费用望而却步。所以政府部门的政策支持和专项经费的投入是目前海南省发展攀岩运动的关键所在。
（2）宣传力度不够，群众基础薄弱
由于攀岩运动相比其他传统体育项目来说还比较年轻，并未引起当地相关政府部门的重视。在项目宣传与包装上也是潦潦草草、走走形式，人们对于攀岩的认识也只是停留在“攀岩是个高危项目”的误区之上，所以大家宁愿选择其他安全系数较高的运动项目。无论是竞技攀岩还是群众攀岩，因为攀岩设施的简陋、专业师资力量的薄弱、相关政策文件与规章制度的缺乏等各种原因，已然没有了宣传价值和亮点。所以，没有了足够多、足够细、足够深入的宣传方式，也就没有了受众群体、没有了群众基础。
二，海南省攀岩运动发展突破
（1）鼓励中小学开设攀岩课程，重视相关领域人才培养
将攀岩课程纳入到学校的必修或选修课当中，是扩大攀岩运动人才队伍、技术水平、业务素质及后备力量的有效途径。在攀岩运动开展较好的西方国家，攀岩运动员从小就开始接受专业的训练，因为一个完美的攀岩运动员必须具备耐力、柔韧、协调、速度、爆发力等身体素质，而这些素质的快速增长与形成期一般在几岁至十几岁之间，也就是小学至中学这一阶段。我国攀岩运动员大部分都是进入大学后才与攀岩运动接触，即使经过刻苦的训练，成绩依然达不到预期的目标，这是因为已经错过了攀岩训练的最佳时期。
（2）举办适宜不同层次人群和不同形式的活动与赛事，扩大群众基础
譬如竞技体育和群众体育，竞技体育追求更高、更快、更强，群众体育则追求娱乐身心、增强体质、防治疾病。攀岩运动在发展竞技攀岩的同时也不可忽视大众化攀岩的发展，这是扩大群众参与攀岩运动的有效途径，通过组织举办不同层次人群和不同形式的攀岩活动与赛事来传播攀岩文化和攀岩知识，扩大参与人口基数。
各省的高危险性体育项目有什么
游泳，滑雪（包括高山滑雪，自由式滑雪，单板滑雪），潜水，攀岩为中国第一批高危险性体育项目。
高危险性体育项目是指专业技术性强、危险性大、安全保障要求高的体育项目。经国务院批准，游泳、滑雪（包括高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪）、潜水、攀岩为中国第一批高危险性体育项目（2013年5月1日公布）。
一些地方性体育法规明确指出“体育项目分为一般项目和高危项目”，而“高危险性体育项目是指专业技术性强、危险性大、安全保障要求高的体育项目。”2013年5月1日，国家体育总局、人力资源和社会保障部、国家工商总局、国家质检总局、国家安全生产监督管理总局联合发布《第一批高危险性体育项目目录公告》 ，
具体项目包括游泳、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、潜水、攀岩。