本文目录一览：
- 1、什么是体育道德?体育道德的主要特征是什么?行为表现有哪些
- 2、体育运动的基本原则
- 3、（）、（）、（）既是一切体育比赛的基本准则，又是一种基本的体育精神
- 4、什么是体育道德？
- 5、（ ）既是一切体育比赛的基本准则，又是一种基本的体育精神
什么是体育道德?体育道德的主要特征是什么?行为表现有哪些
体育道德，是体育运动中各种社会角色的行为规范的总和。体育运动作为一种社会影响极广的职业，运动员、教练员、裁判员对外作为我们国家的优秀代表，对内作为社会大课堂的“教员”，对他们进行职业道德教育非常重要的，中华人民共和国体育运动委员会与1981年颁布了《运动员守则》、《教练员守则》和《裁判员守则》，提出了明确而具体的要求，这是加强体育职业道德教育，加强体育队伍思想政治工作，建设社会主义精神文明建设的有效措施。
体育的一个重要特点是公平竞赛，竞赛中要有争取优势的雄心壮志，但又要注意培养有关竞赛的道德，做到胜不骄，败不馁，尊重裁判，尊重对方与同伴协作等。只有做到这一点，才能赛出风格、赛出水平，力争胜利。精湛的球技固然使人陶醉，良好的道德作风同样令人神往。最近，《体育报》报道了1988年5月在联邦德国发生的一件稀罕事，此事被足球界传为佳话：在一次全国联赛中，不来梅队的弗兰克·奥登维茨在本方禁区内手触球出界，裁判员没有发现，因而判科隆队发脚球，科隆队当时提出异议。裁判员问奥登维茨是否手球违例了，他痛快的承认的确犯规了，结果科隆队靠罚这个点球赢了这场比赛。奥登维茨的一些队友抱怨他“太傻”，但是，他的诚实态度却受到了广大运动员和球迷的赞赏。国际足联把1988年的“最高风格奖”，授予奥登维茨，他把这笔高达3.3万美元的奖金做为一份圣诞礼物献给了残疾人和孤儿。他的这种行为体现了运动员高尚的职业道德和良好的体育精神。
体育的职业道德与社会主义的公共生活准则，即社会公德有着密切的关系。比如，五讲四美是我国人民普遍遵守的社会公德，运动员，教练员都应当做到五讲四美。因为在国际交往中，他们不仅是某一个运动队的代表，而且是优秀的中国公民的代表，外国人正是从他们的一言一行中体察中国人的 精神风貌和品格，从而了解我们的民族和人民，从这一点我们可以说，运动员，教练员的个人品德如何，在某种情况下是具有国际影响的，我国的一些优秀教练员，运动员，在国际比赛中表现出来的高尚品德，被国际体育界的朋友赞为“最可爱的中国人”，在最激烈的竞争中，他们表现了“大国风度”，“大将风度”为祖国赢得了声誉。今天，在我国强调社会主义精神文明教育的战略方针指引下，重视对体育队伍的思想品德教育，职业道德教育和社会公德教育，更具有重要的现时意义。但是，我们还无法杜绝违反体育道德的行为。
一 兴奋剂
众所周知，兴奋剂问题也是长期困扰国际体坛的一大顽症。使用兴奋剂是不道德的，运动员使用兴奋剂是一种欺骗行为。因为，使用非法药物与方法会让使用者在比赛中获得优势，这种违法行为不符合诚实和公平竞争的体育道德。 现代体育运动最强调公平竞争的原则。公平竞争意味着"干净的比赛"、正当的方法和光明磊落的行为。使用兴奋剂既违反体育法规，又有悖于基本的体育道德。使用兴奋剂使体育比赛变得不公平，运动员们不再处于平等的同一起点。这种行为只要滋生欲望、丑恶和疯狂的温床还在，体坛就不会干净。尽管人们还无法在短期内取得对兴奋剂斗争的最后胜利，但有所为总好过无可奈何。那什么是兴奋剂呢？兴奋剂在英语中称"Dope"，原义为"供赛马使用的一种鸦片麻醉混合剂"。由于运动员为提高成绩而最早服用的药物大多属于兴奋剂药物--刺激剂类，所以尽管后来被禁用的其他类型药物并不都具有兴奋性（如利尿剂），甚至有的还具有抑制性（如b-阻断剂），国际上对禁用药物仍习惯沿用兴奋剂的称谓。因此，如今通常所说的兴奋剂不再是单指那些起兴奋作用的药物，而实际上是对禁用药物的统称。例如九运会兴奋剂事件接连曝光，人们担心的事情还是发生了。早在九运会开幕前，对兴奋剂丑闻已有曝光。去年8月和10月，中国奥委会反兴奋剂委员会先后在四川省犀浦田径训练基地和山西田径代表队队医的房间内查获了大量从国外进口的违禁药物，总价值人民币数10万元。九运会兴奋剂事件被揭露之多，让已有所准备的人们震惊不已。那么运动员为什么要使用兴奋剂呢？在所有的比赛场上，运动员使用兴奋剂都是出于本质上相同的原因，即希望靠兴奋剂来夺取比赛的胜利。 现代竞技体育建立在进取、拓展和成就的理想之上。体育是一个可以测量和比赛人类所能达到的能力的舞台。奥林匹克理想把人类在体育运动中崇尚进取的愿望集中表述为"更快、更高、更强"。然而，在科学技术高速发展、训练水平和运动成绩突飞猛进的今天，要夺取体育比赛的胜利已经越来越难。 现代竞技体育有许多特征，其中之一便是其可测量性，所有的成绩都可以量化为秒、米、公斤和计分。运动员的比赛名次最终取决于其比赛成绩。竞技体育的另一个特征是其标准化。为了保证公平竞赛和运动成绩的可比性，各项目都必须在规则、规章和要求上建立标准，运动员必须遵守国内和国际比赛的规则。此外，还必须对参加比赛者有一定程度的纪律约束，运动员必须遵守国际公认的体育道德。因此，要想在竞争激烈的比赛中获胜，必须具备真正的实力。于是，有一些缺乏实力和自信、在现代高科技设备的精确测量结果和严格的比赛规则面前无法取胜的运动员，就想投机取巧，把获胜希望寄托在使用兴奋剂上。不可否认，现代竞技体育还具有政治化和商业化的特征。从50年代起，一些国家就把使用兴奋剂作为一种"战略武器"，用于体育赛场上的"和平竞争"，以证明其政治制度的优越性。多年来，大众传播媒体的热心关注和庞大跨国公司的巨额投资赞助也加速了高水平竞技体育的商业化。在大型国际比赛中获胜，就可以一举成名并带来滚滚财源，这些无法抗拒的荣誉和物质的双重诱惑，也会使一些运动员不惜以牺牲健康为代价，冒险使用兴奋剂。浙江代表团副团长、浙江省体育局局长陈培德在11月21日接受记者采访时认为，有多种迹像表明全运会兴奋剂问题严重存在，明摆着。现在是技术因素查不出来，还是非技术因素查不出来呢？七、八、九届全运会，我们有那么多冲击全国、亚洲、世界纪录的选手，掀起一股破纪录狂飚，但是真正参加世界比赛，就辉煌不再，甚至有的选手在世界赛场上见不到，这不得不令人怀疑全运会成绩的真实性。我们禁止使用兴奋剂的原因不仅仅只因为他违反体育道德，它还严重影响到运动员的身体健康，危害有：1出现严重的性格变化2产生药物依赖性3导致细胞和器官功能异常4产生过敏反应，损害免疫力5引起各种感染（如肝炎和艾滋病等）。使用兴奋剂的危害主要来自激素类和刺激剂类的药物。特别令人担心的是，许多有害作用只是在数年之后才表现出来，而且即使是医生也分辨不出哪些运动员正处于危险期，哪些暂时还不会出问题。
二 虚假年龄
在的体育比赛中还出现了一些“虚假年龄”的不道德的现象。九运会传出一条新闻：某著名篮球运动员的年龄突然“缩水”，比人们以前知道的年龄整整小了两岁。原因其实很简单，按照九运会篮球竞赛规程，每支男篮允许三名23岁以上的运动员报名参赛，其中最多两名“老”队员可同时上场比赛。而这名高手已经超过了23岁，如果按以前的年龄报名参赛，势必要占去一个“超龄”名额，该队的排兵布阵也将大受影响。对运动员来说，运动生命是弥足珍贵的。同时，为了体现竞赛的公平公正，许多运动项目都对运动员的年龄做出特别限制。为了“延长”自己的运动生命，为了能参加自己本没有资格参加的比赛，“聪明”的中国运动员纷纷采用更改年龄这种最简单最有效的方式，流风所及，多年来已成为中国体育界公开的秘密，大家心照不宣，联手打造了一个个自欺欺人的骗局。假烟、假酒、假文凭……假货横行，举国一片喊打之声，但对运动员谎报、虚报年龄这种造假行为，我们却显得那么宽容。是否因为这种事情实在太过普通，远不如兴奋剂事件那样触动人的神经。为什么我们对兴奋剂高扬利剑，却默许“虚假年龄”污染中国体坛呢？！
三 裁判不公
在比赛中，裁判不公的行为屡禁不止，其原因还不是利益驱动！随着市场经济的发展，竞技体育的利益背景变得日益复杂。一个球、一分或者一剑就有可能决定着一些运动员、教练员和官员的车子、房子和票子，甚至是一生的命运。因此，他们会千方百计影响裁判执法。裁判工作屡出问题的关键是整个体育体制的问题。我国现行的裁判制度是计划经济的产物。裁判以业余和兼职的居多，主要由运动员和一部分与体育界关系密切的人转化而来。人数少，规模小，没有组织体系，裁判执法靠临时抽调。参与比赛时，裁判群体常以行帮形式出现，一个裁判长带一群裁判，甚至连仲裁也都是“自己人”。自我约束力原本不强的执法队伍，如果再受到场外经济利诱、人情干扰和行政干预，便很容易出现损害公平竞争的事件。试问公正为何被轻易糟蹋呢？！
四 全运会的“全”
全运会，也可称之为“权”运会，那为什么要这么说呢？就拿九运会来说，九运会落下帷幕，组委会最后公布两个排行榜：一个是团体总分，一个是奖牌统计。全运会团体名次历来为社会和各地政府所关注。名次升降和奖牌多少的直接反映是，有人欢呼，有人非难，甚至和体育官员升迁罢黜连起来。全运会捆绑着地方的体育行政长官。全运会是国内最高水平的体育竞技场，金牌当然要争，争夺得激烈一些也不为过。但是，真理逾一步便成谬误。有人把全运战略和奥运战略的地位和重要性本末倒置，甚至不惜损害奥运战略并用种种非正常手段获取金牌。天津市体育局副局长谢德龙对记者感叹道，多年来全运会对地方体育局和地方领导的金牌压力太大了。全运会办到现在，负面的东西很多。虽然组织者不断地想出积极的措施遏制违背体育道德的事，但收效有限，这也使得全运会看上去越来越怪。全运会上盛行“惟金牌论”。体坛有些人违背人才成长规律，把奥运战略和国家利益置之脑后，甚至不惜用违背体育道德的手段攫取全运金牌，成为全运会亟待解决的首要问题。
我国颁布的《体育法》中也明确规定：体育竞赛实行公平竞争的原则。体育竞赛的组织者和运动员、教练员、裁判员应当遵守体育道德，不得弄虚作假、营私舞弊。在体育运动中严禁使用禁用的药物和方法。禁用药物检测机构应当对禁用的药物和方法进行严格检查。严禁任何组织和个人利用体育竞赛从事赌博活动。在竞技体育中从事弄虚作假等违反纪律和体育规则的行为，由体育社会团体按照章程规定给予处罚；对国家工作人员中的直接责任人员，依法给予行政处分。在体育运动中使用禁用的药物和方法的，由体育社会团体按照章程规定给予处罚；对国家工作人员中的直接责任人员，依法给予行政处分”。 而且，我们国家每个省的省运会结束后都要评选体育道德风尚奖，更高水平的比如全运会、亚运会、奥运会，都有这个奖项，对那些违反体育道德的，也有一系列的处罚。
体育运动的基本原则
运动健身应遵循的基本原则
众所周知，生命在于运动，运动有益健康，但运动也要遵循一定规律,才能更有效达到健身要求，也就是运动健身应遵循的基本原则。
自我终身运动的原则是：明确目的自觉锻炼，持之以恒，循序渐进，适量运动，全面发展，从实际出发和巩固提高。这些原则是人类在自身建设、完善和优化自我生命系统整体功能过程中客观规律的反映；是人类在长期从事强身健体、提高活力和延年益寿成功经验的总结和概括，是现代人坚持自我终身体育运动锻炼必须遵守的原则。
（一） 明确目的自觉锻炼
自我终身体育锻炼之目的，在于增进自身健康、提高自我的活力；从遗传与变异观点看，对改善与提高下一代乃至整个民族的身体素质也有重要意义。所以，坚持自我终身体育运动锻炼的人，要首先明确上述目的，变锻炼为出自内心的需要和自觉行动。正如毛泽东在《体育研究》中提出的“欲图体育之有效，非动其主观，促其对于体育之自觉不可”。只有解决好“动机与效果”的统一问题，才能自由、自发地去学习和掌握自我终身体育运动锻炼的知识、技能和技术；才能真正达到增进健康、提高活力、优化自身生命系统整体功能和自娱自乐之宗旨；才能正确确定锻炼的内容和要达到的标准要求；才能灵活地运用各种锻炼手段和方法。
（二） 持之以恒
持久性。任何锻炼项目都要持之以恒地进行，才会达到有益健康的目的。故运动贵在坚持，贵在终身。
（三） 循序渐进
渐进性。即任何人的运动都必须量力而行，循序渐进。先进行简单的小量运动，待适应一段时间后，再进行运动量大、动作复杂的锻炼．
（四） 合理的运动负荷
指在坚持自我终身体育运动锻炼中，合理（适量）安排参加者身体所能承受的生理负荷。即：使参加者身体既有一定程度的疲劳，又能承受得住，并与休息合理交替，以便更好地掌握自我终身体育运动锻炼的技能和技术，有效地增强体质。
运动负荷＝运动量×运动强度
运动量包括练习次数、时间、距离和负重总量；运动强度包括练习密度、速度和负重量。心率不超过120～130次／分为小强度；心率达155次／分为中等强度，心率在180次／分以上属大强度。在坚持自我终身体育运动锻炼中，要合理安排运动负荷。强度加大，量则要相应减少；强度小，量可以相应增加。作为增进以健康、提高身体素质为目的而从事的体育运动锻炼，应采用最佳运动负荷。即：每分钟心率次数＝170次－年龄。
（五） 全面发展
全面发展是指坚持自我终身体育运动锻炼的人，通过体育运动锻炼，达到身体的各个部位、各器官系统的机能，以及各种身体素质和基本活动能力都获得全面而协调的发展。人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，人体的各种部位、各器官系统的机能，各种身体素质和基本活动能力之间，既相互联系又相互制约，某一方面的发展都会影响其它方面的发展。这种协同关系，如果处理得当就能相互促进、共同提高。反之，将会导致身体畸形发展，甚至有损健康。在坚持自我终身体育运动锻炼中，从事任何一项健身运动项目，对人体的发展都有一定作用。但由于体育运动项目繁多，而又各具不同特点。其作用用于机体不同部位、器官系统的效果都不尽相同。因此，坚持自我终身体育运动锻炼时，就应该利用多种形式、手段、内容和方法进行全面锻炼，只有这样才能全面优化人体自身生命系统整体功能。具体地讲，在体育运动锻炼时，应注意均衡性、对称性、交替性。
（六） 从实际出发
自我终身体育运动锻炼要求从自身实际需要出发，按照自身的意愿，自由、自主、自控、自娱和自乐。人的身体状况千差万别，不同的人或同一个人在不同的机能状况下对运动的爱好、对运动量的负荷能力也不尽相同。因此，在坚持自我终身体育运动锻炼时，锻炼的任务、内容、手段、方法和运动负荷等都应该以符合自身特点和具体情况来确定。具体地说，要根据自身的年龄、性别、健康状况、生理机能、接受能力、心理因素、疾病状况和掌握运动知识及技术水平的差异量力而行。从实际出发，要做到既有一般要区别对待，使之经过一定努力以后，让身体生命系统整体功能得到提高。
体育运动锻炼最好是根据各人的爱好和特点进行。这样可使运动锻炼变被动为主动，增加健身效果。另外，根据气候变化，进行相应的体育运动，如夏天游泳、冬天滑冰等。
总之，运动量的大小、时间长短，都要因人的体质、爱好、年龄、环境等因素定。
（七） 巩固提高
坚持自我终身体育运动锻炼，不仅要求现在要掌握强身健体的知识、技能和技术，而且要求要终身掌握，并要在实践中不断巩固提高，这是大脑皮层建立动作定型的结果。如果不及时巩固提高，动作定型将会
体育锻练忠告：
美车健康专家和营养学家联合提出了体育锻炼的下条忠告：
（1） 不要订太严格的时间表
（2） 要经常尝试新锻炼方式。
（3） 不要为追求时尚而改变自己的锻炼习惯
（4） 合理调整饮食结构
（5） 改变不良饮食习惯
（6） 思想高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼。
（7） 运动量要适宜
（8） 不必去高档俱乐部
（9） 选择的锻炼地点不可过于偏僻和繁华。
（10） 选择一好友与自己共同锻炼。
准备活动六要六忌：
1．要认识明确，忌刚愎自用。
2．要认真充分，忌敷衍了事。
3．要因材制宜，忌死搬硬套。
4．要强度适宜，忌盲目增强。
5．要科学施量，忌一味加大。
6．要间隔适当，忌脱离正式。
（）、（）、（）既是一切体育比赛的基本准则，又是一种基本的体育精神
公平、公正、公开既是一切体育比赛的基本准则，又是一种基本的体育精神 佳一中~~~~~~
什么是体育道德？
体育道德：运动员、教练员和裁判员在体育活动中应当遵循的道德规范。
它的基本道德规范是：热爱体育事业，勇攀世界高峰；刻苦训练，钻研技术；不伤对手，公平竞争，尊重裁判；对教练工作认真负责，做好日常训练、临场指挥和赛后总结；裁判执法公正等。
扩展资料
体育精神：
体育精神是由体育运动所孕育出来的意识形态。它超出了体育运动本身，内化为人类心中的一种信念和追求。奥林匹克旗帜上的五个环象征着五大洲，展示一种世界大团结的精神。奥林匹克的口号“更高，更快，更强”，强调拼搏与进取的精神。
中国申奥标志中的太极拳形象，展示中国文化与世界文化的相融。中国申奥口号“新北京，新奥运”。是在改革开放中富强起来的中国面向世界的宣言，每当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起。多少中国人心潮澎湃，热泪盈眶，这些，就是体育精神。
体育精神作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源。作为一种规范力量，它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等。体育精神就是“健康向上”的精神，体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，还可以改变个人的命运。
参考资料来源：百度百科-体育道德
参考资料来源：百度百科-体育精神
（ ）既是一切体育比赛的基本准则，又是一种基本的体育精神
公平竞争既是一切体育比赛的基本准则,又是一种基本的体育精神。