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体校训练很苦,你有哪些了解?
真正进行体育锻炼的人不会感到身体上的疲劳。只有当你精神疲惫时,你的痛苦才会让你不知道如何坚持下去。训练结束后,吃完饭,去吃晚饭,晚饭后放松肌肉,放松泡沫轴,回去哭,然后上床睡觉。就这样。有多少人把这种疲劳和痛苦当作一种习惯。归根结底,如此多的坚持取决于死亡。
体校本身就是培养体育专业人才的学校。除文化课程外,体校平时主要以培养专业为主。运动员一般每天早、中、晚都有科学的训练计划。要想取得成就,我们必须付出普通人无法付出的努力。除了基本的热身训练外,每节课都是艰苦的专业训练。我们一点也不能懈怠。有时候我们受伤时不得不坚持训练。
当时的训练很辛苦,但是每天晚上和大家一起吃饭很开心。体育系的学生很粗鲁,吃得很快。当时我们接受了一种治疗,晚上放学后可以自由外出,因为我们要去学校对面的足球场训练、跑圈、举杠铃、练习起跳姿势、起跳姿势等等。我们又累又高兴。我记得冬天是最艰难的时候。在寒冷的天气里,其他人躲在教室里,我还在训练。有时下雨时我不得不训练。只要雨不是特别的,大部分都是每天下的,没有周末。
感叹一路上的困难,但我从来不敢忘记我最初的梦想。此刻,我的梦想还很遥远,我永远不会被允许放弃。经过慢慢的锻炼,我还是坚持回到训练场,从练习基本的技术动作开始,然后过渡到高强度的体育锻炼,慢慢恢复体能。虽然我的身体很累,但我仍然坚持按时上夜校,并使用各种方法来保证晚上上课的效率和理解课堂内容。然而,这个过程是极其痛苦的。另外,训练后我非常疲劳,导致晚上上课表现不佳。有时我无法控制自己打瞌睡。我知道别人根本帮不了我,只能靠毅力去克服,靠课后的勤奋来补充自己的缺点。
孩子对体育运动感兴趣,家长应该将他们送去体校吗?
我觉得每一个孩子都会有一个自己喜欢的兴趣爱好,如果自家的孩子对体育感兴趣的话,也没有必要非要送他去体校。还要看一下他其他方面的学习成绩怎么样,如果他其他方面的学习成绩很好的话,他可以只是把体育当成一种兴趣。如果家长发现自己的孩子别的方面的学习都很不好,只有体育方面的成绩很好的话,那就可以把他们送去体校。
其实我觉得学习体育也挺苦的,尤其是需要每天不停的锻炼。如果孩子在体育之外,各科的学习成绩都不错,可以让他和正常的孩子一样上普通的大学。其实很多的男生都对体育感兴趣,但是真正上体校和他平时玩一下运动是不一样的。像我们国家的那种奥运冠军们,他们都是从小被挖掘出有非常卓越的体育天赋,在之后就一直在这方面培养。但是他们平时的训练真的是太多了,我觉得一般的家长都不会愿意让自己的孩子吃这么多的苦。而且也不是所有的孩子都能像这些奥运冠军一样,这么有天赋。很多的孩子其实体育天赋很一般,就算是上了技校之后,也不会有特别出色的表现。之后可能也就当个教练和体育老师,所以我不是很建议家长送自己的孩子去体校。
同时如果自己的孩子学习压力比较大的话,可以去参加运动来放松一下心情。一旦把体育当成他之后的一种职业了,那很多人可能就会因此不再喜欢体育。毕竟每天疯狂的训练,一直不断的要进行运动,这样的话如果还能对体育感兴趣的话,实在是太罕见了。
所以就算是自己的孩子对体育感兴趣,我也不太建议家长们把他送去体校。如果实在是自己的孩子其他方面的学习成绩很不好,在这种情况下,我才建议家长们把孩子送去体校。
体育生到底有多苦呢?
顶着太阳的烈晒,顶着冬日寒风的刺骨,一圈一圈无休止的奔跑,每一圈都是终点,每一圈也都是新的起点,体育生挥洒着青春的汗水,肆意的狂奔,但是他们背后的苦和累只有自己清楚和知道。
在一些父母看来只有接受文化知识才能让自己的孩子有所成就,都说上学累上学累,其实他们根本不会理解到体育生比文化课生付出的多的多。体育生从一开始都是再为高考之前的体考做准备,日复一日年复一年。体育生究竟有多累,我给大家说说也许你们就会知道了。为了达到前期均衡发力,体育生在很早就会从多方面开始训练了,我一朋友是体育生可以从多方面来体会到的他们的艰辛。每天热身都会以跑10圈操场起步,然后在通过大量的拉伸运动,来达到使自己全身舒展的效果,随后面对他们的就是巨大的训练量,一般体育生会把运动分为3类,速度,耐力,力量。速度不得不说,是最让人痛苦的,10次100米反复跑,让人有一种瘫痪的感觉,有一种腿不是自己的,不听使唤的感觉。坚持下来后基本人就是废了的,为了达到老师的要求,体育生一般都会选择负重跑,在腰上缠着一个50到斤的大轮胎整天拉着跑。累和心酸只有体育生能体会。
耐力从字面上就可以看出来,是对人体力的一种锻炼,一般老师都会要求学生变速跑,或者爬跑台阶。耐力对一个老体育生来说不算是太难,只是有可能会透支。长时间的进行耐力训练有可能会使学生缺水或者晕阙。一般训练一次耐力往往会累到睡不醒,累到想吐。力量,多主要是从举重哑铃杠铃中,来进行锻炼,你能想象一个只有70多公斤的人身上扛着一个300斤以上的杠铃么,长时间的进行举重训练容易使学生的软组织还有骨头收到严重的伤害,有可能造成骨头变形,骨膜炎等多种症状。
所以大家你们能理解一个体育生是多么的累么,我们要摆正对体育生的看法,不能只一味的认为他们是坏学生,不务正业。谁都有自己的梦想,只是他们在追求梦想而已。