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手裂了怎么办？
手裂了，主要是手太干燥。
你可以涂点护手霜。
饮食上注意补充维生素c.
冬天手总是发裂，是怎么回事呢?
冬季手开裂的原因：
首要的构成原因还是咱们身体中缺少水分，无法给皮肤外表的油膜提供水分，并且冬季的气候本来就比较枯燥，咱们一定要注意多多弥补水分，注意手的维护，也要注意保暖，不要让手被冷风吹到，并且为了让咱们的手更加的能够维护好，咱们在洗完手能够涂上护手霜。
除了气候原因之外还有就是在家里常常洗衣煮饭的话，也会造成皮肤脱水的状况，所以也会导致咱们手呈现干裂的状况，并且由于气候比较冰冷，所以咱们本身的血液循环也比较差，这时分皮肤的弹性也会跟着下降，也是十分简单引起手裂的状况的。
如何预防手开裂
1、由于冬季比较枯燥，所以咱们在这种枯燥冰冷的季节能够多吃一些油脂。
2、如果病程比较长，或者是上了年岁的患者的话，一定要多多增加养分，能够适当的吃一些猪肝猪皮等食物弥补油脂成分。
3、由于冬季气候是十分冰冷，并且十分的枯燥的，尤其是北方地区，并且北方地区的风比较多，皮肤是十分简单干裂起皱的，所以咱们一定要注意手部的防寒保暖，常常要预备温热的水泡泡手，洗洗手，给手弥补一些水分，也能够外涂一些护手霜护肤品，以避免发生冻疮，加重了干裂的这种状况。
4、平常的时分咱们一定要多吃一些水果和蔬菜多喝水，给自己的身体弥补水分维生素等等，除了这些咱们还要多多吃一些含蛋白质量比较高的食物，给自己的身体弥补蛋白质。
5、加强咱们本身的体育锻炼，不要由于冬季气候冷就只待在有暖气的房子里保暖，加强体育锻炼能够加强咱们本身的推陈出新。
冬季手开裂是十分常见的一种状况，尤其是常常干活的人们，手开裂更是家常便饭，所以咱们一定要注意保养，了解怎样才能避免手开裂，由于手如果真的开裂成小口儿的话，那么是十分疼痛的也会损害咱们本身的手的美观，所以咱们一定要多多注意。
夏季手足开裂是什么原因？
夏天脚裂口子的原因有以下几种:1、真菌感染,本身患有脚气,夏天天气炎热、潮湿,有利于真菌的滋生,使脚气的症状加重,足底部皮肤除了有增厚、脱皮的症状外,还会出现干裂的症状,用温水泡脚然后擦盐酸特比萘芬软膏,口服伊曲康唑,鞋袜用开水烫洗,并在阳光下暴晒,杀死上面残留的真菌,有助于病情恢复。2、维生素缺乏导致的脚部干裂,裂口的部位多在足跟、足外缘等处,口服复合维生素B,外擦愈裂霜或凡士林,多吃维生素含量高的水果、蔬菜,多喝水,适量吃一些蛋白质含量高的食物,如猪肝、羊肉等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,选择舒适、透气的布鞋,尽量不要穿凉鞋,防止细菌感染。
不管什么季节,手部干裂,都是一种不健康的一种表现。手部干裂的原因,还是跟缺乏维生素有很大的关系,跟工作环境、所从事的行业也有一定关系。种种原因导致皮肤缺乏透明质酸、皮下的锁水因子缺乏,整个皮肤屏障功能出现问题,锁水功能下降,经过表皮流失水分增加,会出现手部大量干燥、龟裂的情况。时间长会出现慢性的过敏反应、湿疹或者真菌感染、手足癣,都有可能,所以在平常需要注意养护自己的手。如果出现干裂的情况,可以适当的补充维生素A、维生素D,补充B族的维生素,减少接触刺激类东西,比如洗涤用品或者洗碗精、洗液。如果伴有明显的瘙痒、干燥、起皮,也可以用抗过敏的药膏。平常洗完手之后,手上一定要抹上护手霜、凡士林或者是润肤露,不要让手的皮肤特别干燥。另外,养成好的生活习惯,不要熬夜,早睡早起,少吃辛辣刺激的食物,对手部皮肤的恢复有很大的帮助。
冬天打篮球时手容易裂开，怎样预防和治疗？
冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。做好热身准备，使身体的血液充分循环流通，防冻霜也是一种选择。