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大学生体育课一周一节，你认为体育课安排的是否少了？
如果一周一节体育课的话，我感觉有点少，应该加大学生的体育锻炼。
现在的学生身体素质没有以前的身体素质好了，其原因如下：
1、生活条件好了，身体素质却下降了：主要是指娇生惯养的孩子，缺乏健康的生活方式，喜欢吃甜食、零食、大鱼大肉，高能量食物摄取过多，体重过高甚至肥胖的增多了。
2、手机游戏过多，影响身体素质：好多大学生成为了手游一族，经常熬夜玩儿游戏，白天困乏没有精神，比较懒散，不爱运动。低头族，使颈椎、胸椎、腰椎受影响，颈肩部不适、腰部疼痛孩子增多。玩游戏也会占用锻炼时间。
3、挑食，营养不均衡：大学生离开了父母，一般都会选择住校。有的孩子不按时吃饭，吃饭挑食、不规律，营养不全面，这样往往容易出现胃病。
4、锻炼意识差，觉得自己年轻身体没问题：中小学的时候在整个社会环境下，压力大，学习任务重，家长以学习为主，孩子上各种辅导班，没有时间锻炼，身体素质差，也没有形成锻炼意识。大学生学习压力大，也处于身体的疾病和病痛一般比成年人较少的阶段，没有重视体育锻炼对身体素质维持的重要性。
因此，大学生应该加强体育锻炼，在保证学生至少每天体育锻炼1小时的时间的前提下，同时也要改善体育课活动的某些不足，增加学生课外体育活动量。真正地让学生体会到体育锻炼带给他们的身心好处。
体育项目方面应增加学生乐于参加、利于学生身心健康发展的内容，删除学生不感兴趣的教学内容，减少学生不宜掌握的有难度的竞技项目。增加一些学生喜欢的娱乐、趣味、操作性强的体育项目，同时增加部分以动静结合的养生运动、健身活力较强的现代广场舞、地域特色的民族传统体育项目等，大学体育教育是终身体育教育的最后一站，要培养学生走出校门后，就能直接投入到全民健身的人潮行列中，达到体育锻炼的持久性、连续性，使其受益终生。
大学有体育课吗？
大学有体育课。
大学体育是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，使大学生达到增强体质、增进健康和提高体育素养为目的，是大学课程体系的重要组成部分，是大学体育工作的中心环节，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。
大学不仅开设的课程形式多样，而且有多种课程可供学生选择，比如太极、瑜伽、篮球、足球、网球、排球、羽毛球等等，可以基于自己的兴趣爱好来选择所要修的课程。
大学体育课作用：
1、锻炼学生身体，大学生还是以学业为主，相对的体育课就比较少，大学开放公共体育课程可以适当地锻炼学生的身体，增强学生的体质。
2、缓解学生学习压力，学生不管在哪个年级段都存在学业的压力，但一味地学习难免枯燥且疲惫，但是公共体育课可以缓解学生的学习压力，让学生有休息和放松的时间。
3、提高学生团队协作能力，公共体育课中会有一些需要团队合作的体育项目，也有一些竞技方面的锻炼，在一定程度上可以让学生了解到团队协作的重要性，包括他们在以后的工作和生活中都需要用到团队协作，大学时期锻炼起来是大有裨益的。
大学还会有体育课吗？
大学的体育课比高中有趣多啦，根据兴趣爱好来选择自己喜欢的体育课，有很多不同的体验呢！以前在高中上体育课就是跑跑步跳跳远，到了大学才知道跑步和跳远只是体测的内容而已，况且一学期就测那么一次。别的学校我不知道，只知道我们学校体育课有篮球，乒乓球，羽毛球，排球，健美操，街舞，体育舞蹈这七大类。
作为一个初中时学过拉丁的女孩子以前并不知道，在大学我还能把体育舞蹈作为一门每星期都必须去的课程，我也从未想过有一天我去上体育课得穿着拉丁舞裙，拉丁舞鞋去上。有点基础的我还是挺期待每个星期的体育课的，因为老师觉得我跳得好，给我安排了个小班长当，然后也会让我上去领舞，教同学们跳舞，还是挺有成就感的。
高中时，因为学业繁忙就没有继续学拉丁了，本身外貌条件也比较一般，所以并没有考虑往艺术生的方向发展。我也是个比较腼腆的女孩子，学校组织的晚会表演之类的不会主动去参加，所以当时就觉得可能以后再也没机会跳舞了吧。没想到在大学还可以重新捡回这个兴趣爱好，虽然没有跳得很专业，但这也算是我的一项特长了。这个特长让我这个性格比较安静，有点社恐，从前在班级里算得上是小透明的人得到了很多机会。
用这个特长面试进了学校的文艺队，去竞选上了体育舞蹈的理事，和有共同舞蹈爱好的小姐妹一起去参加了学校举行的舞蹈比赛，参加了学校举办的晚会表演，在这期间认识了很多小伙伴，社恐都快治好了。
高中的时候因为觉得自己社恐，每天都挺抑郁的。来大学一年真的让我改变了很多，现在的我更积极乐观啦！