本文目录一览：
- 1、女生学体育需要注意什么？
- 2、体育教育中存在的问题，你认为都有什么呢？
- 3、如何看待初中女生在体育锻炼中的“懒惰”现象
- 4、体育教育中存在的问题，有哪些好的解决方法？
- 5、体育教育中，学生心理问题有哪些呢？
女生学体育需要注意什么？
女生的心理、生理特点以及喜欢运动及动作强度，结合体育教育标准，注意在体育教育中运用的几个必须注意的问题。最好是女教练，了解女孩心理和生理，也避免男教练是SE狼呵呵。 生理期前后，生理期期间要注意合理安排运动量。生理期还是老原则：生理期注意不要碰凉水。不要吃凉的东西。坐板凳或者不是暖和的物品上面一定要垫东西。按时清洗。注意更换卫生巾。如果说做运动一定不能做剧烈运动。那样血液会流出来。如果做运动的话还是选择比较柔和一些的 注意避免女生“男生化”问题 注意避免女生“竞争性不强”的现象还有一些细节问题： 穿着打扮，一般情况下，最好穿着不要暴露，出现走光的现象会很不好。一定要检查内衣。内衣一定好扣紧，万一掉扣了的话就显得很尴尬！ 另外，女孩子爱美，一定要注意：一、不宜浓妆艳抹 人体全身的皮肝胆共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1.5万检体内废物。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内废物的排发，这样不仅影响体温调节，不定期容易造成"化妆品斑疹"，影响面肌发育和健美。 二、不宜束胸 束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胞廓狭小，肺活量胝，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性汪表血栓和静脉炎等疾病。 三、不宜不戴乳罩 有的少女乳房已经发育很大仍不戴乳罩，时间长了，乳房就容易松驰下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。 四、不宜拔眉描眉 眉毛有阻挡汗水，尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经未梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松驰，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。 五、不宜扎耳戴坠 少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴附可造成人为的耳外伤，还有引菌人体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据报道、阿富汗的喀布尔市,有16%的破伤风病人是由扎耳孔起的。 六、不宜用激素促使乳房发育 有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房发育，虽有暂时作用，但时间一长，会使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢患癌症的可能性增加。滥用雌激素不仅容易引起恶心、呕吐、厌食，还会导致子宫出血、子宫肥大、月经紊乱和肝、肾功能损害。 七、不宜长期使用健美丰乳膏 有的少女嫌房发育差，涂抹健美丰乳膏使乳房丰满、增长，长期歙用可引起月经不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。 八、不宜穿尖头高跟鞋 少女脚趾软嫩，长期穿尖头高跟鞋不仅挤压摩擦脚趾，还引起脚病。这种脚病，医学上称为高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋足弓抬高、加大，走路时足尖被迫挤压向前方，致使与跖神经伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神经缺血、变性，或形成嵌甲，疼痛难忍，年老后脚病更多、更重。 九、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物 日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。 十、不宜穿高弹裤 高弹裤紧裹裆、臀和大腿，通透性差，影响血液和淋巴循环，妨碍关节伸屈和身体正常发育，且极易造成少女外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛、红肿、因搔抓可使阴部表皮呈弥漫性溃疡，排尿后痛痒更甚，腹股沟淋巴结因感染而肿大、疼痛。
体育教育中存在的问题，你认为都有什么呢？
体育教育中存在的问题：
一、体育课内容单调
体育教育需要向同学们传授体育的基本知识、让同学们掌握体育的精神、运动技术、发展体育的整体素质与能力、提升身体健康水平，其教育的内容应该多样化，形式应该多元化。但现阶段的中学体育教育往往以培养学生的竞技技术为中心，练习量大，趣味性低，单调乏味，导致同学们的学习兴致不高。
二、体育课课时较少，同学们运动量缺乏
现在，因为中学生面临升学压力，考试课程较多，因而中学体育课课时略显缺乏。经调查研究，大部分中学的体育课每周只有一至两个课时，加之中学生的体育运动时间大多集中在体育课堂上，课下很少有时间进行体育运动，这让本来就课时缺乏的体育课愈加无法满意同学们运动放松的需求。
三、无法实现理论与实践的一致
因为中学生的体育课时较少，因而教师在教育时无法实现理论与实践的一致。现在体育课的教育场所一般都是校园操场，这导致教师很难把实践项目的理论基础解说清楚。因而，教师能够加大理论教育力度，在上实践课之前预先给同学们讲授相关理论知识，帮助同学们在上课更快把握动作方法，提升同学们体育锻炼的主动性和积极性。
四、师生对体育教育的意识缺乏
中学体育教育中，教师的教育情绪和同学们的学习情绪至关重要。校园对体育课的注重程度没有那么高，导致中学体育教师对体育教育的积极性较低。而中同学们因为面临的学业压力较大，因而许多中学生以为体育课是可有可无的，同学们更愿意把体育教育时刻用于学习文化课。
如何看待初中女生在体育锻炼中的“懒惰”现象
初中女生在体育课上表现较为“懒惰”的现象在教学中非常常见。往往在老师安排的教学内容中漫不经心，自主活动时又不愿意动。在以前上大学时学的《运动生理》和《运动心理》等课程中可以了解到生女生进入中学阶段大多数已进入青春期，其身体形态、机体的代谢功能都迅速发展并日渐成熟，她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气，能较好地适应外部环境变化，其生理和心理在不断地向成熟发展。
在生理方面，初中女生身体形态发展不断完善，但其发展的有不平衡和不稳定性，易出现疲劳，但恢复较快。这个时期由于内分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
在心理方面，初中女生的心理特征处于活跃极其不稳定的时期，她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊；在意志上表现为畏难，经受不起失败的考验；在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
在实践教学中，对女生体育教学内容要尽量安排刺激性小，难度适中，运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。在组织教法上运用多样、多变、多层次的方法，采用启发、鼓励、循序渐进等教学方法，发扬她们主动学习的精神，调动其学习的积极性。提高她们学习的主动性，提高她们对体育课的兴趣是主要的。
合理安排体育教材，是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键。以前有人在初中女生中做过调查。调查结果显示大多数女生最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球，比较喜欢的运动项目有：排球、跳绳，踢毽等，最不喜欢的运动项目有：800米、实心球、身体素质练习等。也就是说，女生喜欢运动量不大，易于练习的运动项目，而对于诸如800米这样运动强度较大的项目则有明显的排斥心理。调查中还发现初中女生同伴的影响很显著，往往会体现出一个班级的女生大都喜欢同一种运动项目，且在这一项目上比较有优势。
其实很多初中女生处在一个生理和心理的调试期，学生的意愿可能和老师课堂要求相差甚远，体育教师不可一味的将自己的教学理念和要求强加给学生，特别要做好学生的心理的调试，遵循区别对待原则，让她们在宽松的环境中动起来。这里除了前面提到的体育项目设置上的安排，还有课程上，如一周两节体育课，有时再加上课间的跑操。有的女生觉得很累，体育锻炼如果太累，回到教室可能文化课上不好，其他任课老师看到会有不满，自己上课也难免因疲乏而精神不集中，影响其他课学习和受别的老师批评是女生不愿意的。在不方便的日子女生身体惰性比较大，又怕请假受男生的嘲笑等等，所以及时了解学生的情况，更好的调整和做好关心，往往让女生能更好在体育课中动起来。
在新课程改革中更多注重人本教育，切实让初中女生在体育课中动起来就是体育教学的探究和进步。教学中多一点对女生的关心，多一点对教学的思考，使教学发挥真正的魅力！
体育教育中存在的问题，有哪些好的解决方法？
我就说一下我所看到的中小学生在生活方面的一些问题和教育建议：
1.吃垃圾食品：无论男生还是女生，吃垃圾食品的问题感觉已经到了无法控制的程度。
辣条/果冻/巧克力等等，他们只要看见这些，马上进入亢奋的状态。
可以看得出来，很多学生在家里是被管制的状态，是吃不到垃圾食品的，但一放出来就控制不住了，
基本4-5个学生可以吃掉我满满一背包的零食。
所以，看起来家长的压制是压制不住的，压制之后可能会是爆发式的吃。所以建议，对于中小学生现在在长身体的阶段，如何能够让他们明白垃圾食品的危害，明白高糖摄取对于身体和大脑的发育所带来的影响，能够有深刻的领悟，引导他们能够健康的饮食，有节制的饮食。
2.提高身体素质：初二开始的上学期，需要进行1km的跑步考核，要达到及格才行，可是很多初一学生对我说，他们没有办法完成1km的考试，因为缺乏锻炼，在跑步的过程中出现很多不良的反应。
是一位初中小朋友发给我的微信截图，因为缺乏运动，他在1km的训练中身体很不舒服，很担忧自己想1km考试不会通过。所以不同的年龄段的小朋友，需要什么样的运动方式和运动强度，是比较合适的方法。很多家长并不清楚，也没有去重视。需要有专业的指导。
3.如何平衡学习和锻炼的时间，因为学生到了初中以后，学业的压力越来越大，似乎大家都在关心他们的学习成绩，而没有关心到他们的体育锻炼。
他们该如何平衡这两方面，在放学回家以后，或者周日休息的时候，有哪些体育锻炼的计划，可以方便地去执行。
4.专项体育技能的培养，很多家长都认为只有考学这一条出路。其它任何只能作为兴趣爱好，不可以作为专项的技能去培养。其实到了初中以后，很多学生的结局都已经注定了，不得不承认，有些学生注定是不能在学业上有建树的，虽然很残酷，但就是事实。所以，建议可以针对，有些学生对于一些专业技能非常有天赋且热爱的时候，
体育教育中，学生心理问题有哪些呢？
序言：在上体育课的时候，学生的心理状态会对老师产生很大的影响，只有充分认识到学生这种变化，才能更好的进行教学，将体育运动扩大到所有学生中。下面小编就和大家分享一下，在体育教育中学生容易出现的心理问题都有哪些？
一、体育热情不高
现在学生都缺乏基本的体育观念，认为体育课就是简单的放松课堂。体育老师需要改变学生这种不正确的认识，告诉他们体育课堂是一堂非常重要的，我们可以学到许多有意思的知识。并且可以达到愉悦身心放松的效果，在紧张的学习之余，体会运动带来的喜悦。有些学生认为老师教的动作自己做起来非常别扭，于是就将它缩减甚至直接不做，这对于体育课堂的影响都是非常不利的，如果老师发现学生有这种行为，一定要及时的纠正。
二、认为体育是给体育生准备的
在有些学生的观念里认为体育课是给有天赋的体育生准备的，自己上体育课就是为了和同学们增进感情交流。看别人做动作非常的优美，可是自己做起来很不舒服，但是体育运动不是天赋。体育课就是要帮助我们提高运动，意识而更加的注重自己的身体健康。如果以后有机会的话，自己去锻炼锻炼也是不错的选择。
三、认为体育课不重要
现在学生的压力非常大，有一些人甚至想在体育课的时候去完成其他们的作业，不参加体育活动，其实这对于学生的发展是非常不利的。学习和体育活动，应该两不耽误。如果是体育老师碰见有其他老师想占用自行车的话，一定要严厉的拒绝，学生们还是很喜欢上体育课的。告诉学生们体育的重要性，让他们在思想上重视起来。