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体育运动竞技，如何做到公平呢？
在体育运动中，公平、公正、公开一直是运动员们在赛场上竞技的标准。如果在体育竞技中失去了公平、公正的话，体育竞技也就失去了应该有的意义。而体育竞技要想做到公平公正，最重要的就是规则公平、裁判公平。所以说在体育竞技中要想做到公平，就需要从各方面来保证比赛的公平性，让每一个运动员在比赛中都能够发挥出自己的应有水平。
体育运动竞技要想做到公平，首先是要确保规则平等。对于每一个运动员来说，在参加比赛的时候，一定是要在公平的规则中进行，只有规则平等才能够给运动员创造公平的比赛环境，这样才是最基础的竞技公平；其次，公平的评判标准。在竞技体育比赛中，因为裁判和判罚标准不同导致的不公平比赛非常常见，而裁判的判罚标准就成为了左右选手成绩的最重要因素，只有公平的判罚标准才能让运动员的荣誉实至名归；最后，平等的待遇。体育竞技不完全是场上的比拼，场外的后勤保障也同样的重要，只有同等的待遇，同样的后勤保障才能让运动员有更加良好的状态去展开竞技，这也是保证公平的很重要因素。
一、规则平等。
竞技体育的每一项运动都有规则，而规则也必须一视同仁，不能差别对待。所以说竞技体育的公平首先是规则对于每一个运动员的公平。
二、公平的判罚。
运动员在场上的竞技状态和裁判的判罚评判标准息息相关，只有裁判对于运动员用同样的判罚标准才能保证比赛的公平性，才能创造公平的竞技环境。
三、平等的待遇。
对于运动员来说，场上的表现很重要，场下的准备和后勤保障也是非常重要的，只有让运动员没有后顾之忧才能让他们全身心投入到比赛之中。
我目前在体育运动身体练习如何做的
根据你的描述，你应该是一位刚健身不久的小白。如果想让全身都得到有效的锻炼，你可以在初期阶段做一些综合性的训练，比如引体向上或者是俯卧撑等复合性肌肉训练。因为这些动作可以锻炼到你身上的就大多数肌肉，让你的力量在短期内得到增强。力量增强的基础上再进行局部肌肉的力量训练，这样才能事半功倍。如果你即将参加中考或者高考的体能测试，还应该在无氧训练后加入半个小时至一个小时的有氧训练，这样可以有效的锻炼你的肺活量，并且可以强化你的腿部肌肉，让你在考试中跑出好成绩
请问作为体育竞技，如何做到公平？
像花滑那样的打分制运动，就不要想着完全公平。对于其他的有时间高度远度等等判断输赢的运动，其实是公平的。
规则的改变，教练的误判，场地的改变等等行为并不能说明这个运动不公平。总之，当人群形成了社会，就没有什么绝对公平的事。如果想要公平，去看竞技体育；如果想要绝对绝对公平，永远也不要看竞技体育。
竞技体育不公平，一是因为个人利益，二是因为国籍不同。想要让竞技体育公平，就要让这两个弊端消失。我们每个人的力量虽小，却也绝不能放弃，为不公发声，就是我们能做的，最好的事。
一项落后、腐败的规则的去除，需要很长的时间，但没有不拂晓的夜晚。重男轻女在古代非常被人们重视，现在不也慢慢减少了吗？会慢慢好的，相信未来，相信自己。
改革和革命有很大部分是由于民众强烈的呼声强烈而发生的，虽然绝对的公平不存在，但也许我们可以使规则越来越完善，趋近于公平。很无奈，但事实就是这样，政治和权利总是能操控局面…
世界上没有绝对的公平，任何一个国家都做不到完全公平。只要竞技体育能与国家荣誉和这个国家在某一项目的地位挂钩，总会有一些国家选择暗箱操作的。每项竞技都会在背后带有一定的利益相关，不然他们靠什么赚钱。除非资本消失。这是不可能的。
小时候听过一句话，竞技体育没有绝对的公平，那时候不懂，现在懂了，没有绝对的公平，只有永恒的利益。正如没有绝对的自由一样，竞技体育也没有绝对的公平。认识到这个世界某一时刻的不公平性和无能为力，也是竞技体育的一个教育属性。再放长远一些，没有人一直可以获利，也不会有人一直倒霉。