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初中体育课教哪些内容？
推动足球、篮球、排球等集体项目，积极推进田径、游泳、体操等基础项目等。
以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为主线，完善国家体育与健康课程标准，建立大中小学体育课程衔接体系。各地中小学校要按照国家课程方案和课程标准开足开好体育课程，严禁削减、挤占体育课时间。
有条件的地方可为中小学增加体育课时。高等学校要为学生开好体育必修课或选修课。科学安排课程内容，在学生掌握基本运动技能的基础上，根据学校自身情况，开展运动项目教学，提高学生专项运动能力。大力推动足球、篮球、排球等集体项目，积极推进田径、游泳、体操等基础项目及冰雪运动等特色项目，广泛开展乒乓球、羽毛球、武术等优势项目。
扩展资料：
初中体育教学的相关要求规定：
1、体育教学要加强健康知识教育，注重运动技能学习，科学安排运动负荷，重视实践练习。研究制定运动项目教学指南，让学生熟练掌握一至两项运动技能，逐步形成“一校一品”、“一校多品”教学模式，努力提高体育教学质量。
2、关注学生体育能力和体质水平差异，做到区别对待、因材施教。研究推广适合不同类型残疾学生的体育教学资源，提高特殊教育学校和对残疾学生的体育教学质量，保证每个学生接受体育教育的权利。支持高等学校牵头组建运动项目全国教学联盟，为中小学开展教改试点提供专业支撑，促进中小学提升体育教学水平。
3、充分利用现代信息技术手段，开发和创新体育教学资源，不断增强教学吸引力。鼓励有条件的单位设立全国学校体育研究基地，开展理论和实践研究，提高学校体育科学化水平。
参考资料来源：中央人民政府-国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见
体育与健康的基础知识20个
体育与健康基础知识
一、名词解释：
1
、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健
康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重
要途径。
2
、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心
理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。体育是促进健康的主要手段。
3
、
新兴运动类项目：
指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、
深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
4
、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。
4
、体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
5
、体能（体适能）
：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。
6
、水平目标：
指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
7
、运动负荷：包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速
度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
8
、终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。
9
、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，
包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
作为学习
领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，
形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。
10
．体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基
础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是
实现学校体育目标的基本途径之一。
11
．身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
12
．
完整法：
是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法
,
它常用于比较简单的动作或者结构严谨、
难以分解的动
作的教学。
16
、体育与健康课堂常规：
是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，
保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提
出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。
30
、课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。包括课前、课中、课后常规。
14
、社会适应：是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求
学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
15
、体育：以发展体能、锻炼体魄为目标的教育活动。
16.
运动表象
:
在过去运动感知觉的基础上，在头脑中重现出来的动作形象。
18.
身体健康：指人的体能良好，机能正常，精力充沛的状态。
19.
有氧耐力：指长时间进行有氧工作的能力。
20
、体育教学模式：是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。
21
、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。
22
、生物年龄：指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。称之为
运动训练。
23
、运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
24
、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。
25
、运动训练：凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。
27
、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。
28
、体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对
稳定的特征。
29
、需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。
31
、体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。
体育与健康课程学习中的知识和技能主要有哪些内容
1、增强体能，促进身体各项能力发展。
2、学会基本运动能力、安全保护能力和野外求生技能。
3、了解卫生和健康有关的知识，形成健康的生活方式。
4、促进心理健康，培养自信心、创新精神、学会人合作和遵守规则适应社会。
5、发扬体育精神，形成积极开朗的生活态度。
小学体育课程内容有哪些?
小学体育课程内容包括：引导课、新授课、复习课、综合课、考核课。课的类型是根据具体教学任务来划分的。由于体育教学任务较复杂，而每课的时间有限，形成课的多种类型。
体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。
体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。
1、增进身体健康通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行的生活方式。
2、提高心理健康水平通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力。
关于体育与健康课程目标与内容，你有哪些了解？
体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生爱国主义和集体主义精神，促进学生德智体美全面发展具有重要意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基本知识、基本技能和方法，增强体质。学会学习和锻炼，培养体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；培养良好的心理素质、合作和沟通能力；自觉提高养生意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的生活态度。
健康是指一个人身体素质好、机能正常、精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况、行为习惯密切相关。这方面是课程学习的重要内容和预期的重要结果。课程强调引导学生努力学习、锻炼身体，全面发展身体素质，提高适应环境变化的能力，形成关注自身健康的意识和行为。在小学阶段，要注意引导学生了解营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响。初中阶段，应要求学生了解生活方式和疾病预防对健康的影响，自觉抵制各种危害健康的不健康行为，掌握科学锻炼的方法，提高身体素质，基本形成健康的生活方式。
运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，体现了体育锻炼作为体育与健康课程主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习目标的主要途径。在小学阶段，要重视体育游戏的学习，培养学生的基本运动能力。在初中阶段，要重视运动技术在不同项目中的学习和应用，鼓励学生参加各种形式的比赛，逐步增强学生的体育教育能力和健康学习能力，以及安全从事运动的能力，从而加深对运动的认识。无论是小学还是初中，都要注意选择武术等传统民间体育项目进行学习。