互联网安全知识分享

专注于互联网知识技术分享平台

体育教育的方法怎么解释(体育教育指什么)

本文目录一览:

如何认识和理解体育教学方法的三个层次?

体育教学有多种方法,首先需要给学生足够的发挥空间。让他们可以进行自我的学习,可以进一步提升学习的效率。

在这个基础上,老师可以在旁边进行辅助帮助他们解决一些困难。这个是一个比较活跃的过程,只要他们互相配合好就可以进一步提升体育教学的效率。

体育教育方法

体育教育方法

第一节 体育教育方法概述

一.体育教育方法定义

体育教育是人类社会特有的社会现象,随人类社会的产生、发展而产生、发展起来的(有人类社会就有教育)。

一些体育教育方法在之前的民间体育传授中就已经存在。例如民间无数的传承中必然存在着武术教育方法;在咋记得传承中必然存在着类似体操的教育方法;在涉水的传承中必然存在着类似游泳的教育方法;在野外的生产实践中也必然存在着类似定向越野的教育方法等等,只不过那时人们并没有用现在的教育方法来理解他么呢,也缺乏对它们进行科学的总结。但当近代体育教育出现后,体育教育方法才座位一个研究对象而被体育教育者们所重视、所研究。体育教育方法才以更快的速度发展起来。体育教育方法的发展受着许多因素的影响。当然首先是受各个时代特征的影响。但由于体育教育内容受时代的影响远大于其他的学科,因此体育教育方法的发展首先直接受到体育教育内容变迁的影响。

在当代,体育已经成为文化,成为一门成熟的教育领域,体育的内容想着健康教育、心理训练、行为规范教育、安全教育等方面迅速扩张,体育知识和技能的总量也在急剧增长。现在的体育教育不但要求帮助受教育者掌握体育的只是和技能,还要帮助受教育者学会娱乐、锻炼和观赏体育的态度和能力,帮助受教育者建立自信心,形成良好的行为规范,帮助学生形成安全生活的能力等等。因此,体育教育方法也得到空前的发展那,特别是随着幻灯、电影、录像和计算机等影像媒体的发展,依赖运动表象建立的体育学习更是如虎添翼,体育教育方法正向着更高层次、更科学的方向发展。

体育教育方法不是一成不变的,而是随着体育教学实践的内外部条件的变化以及教学内容的发展而不断发展的。体育教育方法是指在体育教育过程中,教育者根据一定的社会要求和受教育者的发展规律,有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心进行培养,期望受教育者发生预期变化的社会实践活动。

二.体育教育方法特点

体育教育方法特点:实践性、双边性、综合性、整体性。

实践性。体育是以身体练习为主,实践性很强的学科,体育项目本身又具有较深的思想内涵,学生可以在耐久跑的实践中磨练意志品质;在艺术体操的练习中得到美的享受,这是体育教学区别于其它学科的显著特征。所以学生们应亲自动手操作,通过课内外的练习、实验、实习、社会实践、研究性学习等以学生为主体的实践性活动,巩固、丰富和完善所学知识,培养解决实际问题的能力和多方面的实践能力。在实践中发展,将自己培养成实践型人才。

双边性。教学活动是师生双方参与的活动,不存在没有教的学,也不存在没有学的教。运用任何一种体育教学方法,既要考虑体育教师的活动——如何教,又要考虑学生的活动——如何学。在片面强调教师为中心的情况下,教学方法的运用,往往只注意教师如何教,忽视了学生如何学,于是,学生对体育教师的动作示范是“视而不见”。相反,在片面强调学生为中心的情况下,运用体育教学方法时,往往只注意学生如何练习,反而忽视了体育教师教的活动。上述两种情况,都是由于师生活动脱节造成的。因此,在运用任何一种体育教学方法时,都必须注意师生双方有效配合,使之形成“双边性”,即通过一定的体育教学方法而使师生双方的活动相互配合。

综合性。综合性指对体育教育方法的各个部分、方面、因素和层次的认识联结起来,形成对体育教育方法的统一整体的认识。综合是在分析的基础上进行的,它的基本特点就是探求体育教育方法的各个部分、方面、因素和层次之间相互联系的方式,即结构的机理与功能,由此而形成一种新的整体性的认识。综合的成果往往导致科学上的新发现。体育技能学习的过程是一种从低级到高级的螺旋上升的“综合——分析——综合”的周期性运动。人们是在原有综合知识的指导下,对研究对象的各个方面、部分、环节和因素作出分析,在此基础上,人们又从事新的综合。当人们由前一次综合进入到后一次综合的时候,人们的科学知识就由不甚深刻的认识深入到更深刻的认识。人们对现实的认识是不可穷尽的,因此,“综合——分析——综合”的周期运动也是没有止境的。

整体性。每一种体育教学方法,都有各自的特点、功能和应用范围,同时又有各自的局限性。为此,教师在运用体育教学方法时必须坚持整体的观点,重视各种教学方法的有机结合,充分发挥教学方法体系的整体功能。

三、体育教育方法的分类

教育方法包括教授法和学习方法两大方面,是教授方法与学习方法的统一。教授法必须依据学习法,否则便会因缺乏针对性和可行性而不能有效地达到预期的目的。但由于教师在教学过程中处于主导地位,所以在教法与学法中,教法处于主导地位。

1.教授法

教授法包括体育知识与技术传授和道德品质教育。

① 体育知识与技术传授。

体育知识与技术传授主要有以语言传递信息为主的教学方法,以直接感知为主的体育教学方法,以身体练习为主的体育将教学方法,以情景和竞赛活动为主的体育教学方,以探究活动为主的体育教学方法有发现法、小群体教学法等。(具体详见第二节)

② 道德品质教育

道德品质教育,德育内容之一。影响和促进受教育者的道德认识、情感、意志和行为习惯的形成与发展的教育。在中国学校日常工作中主要指学生守则教育,学校常规纪律训练,遵守社会公德和文明行为习惯的培养,以及养成谦虚、谨慎、诚实、正直、勇敢、勤劳、俭朴等优良品质。

体育教育中进行思想品德教育的方法。

a.体态暗示法。用体态暗示对学生进行思想品德教育是体育教学中运用比较普遍的一种方法。在矫正学生的不良行为过程中,可保护学生的自尊心,避免产生逆反心理,从而使广大学生心悦诚服。例如,教学中发现某学生注意力分散、做小动作时,教师漫步走到该生跟前,递个眼神、摆摆手,以示提醒或制止,这要比终止教学,当众直呼其名批评教育效果更好。又如当学生做调相动作产生恐惧心理时,在学生做练习前,教师有意向他点点头,或走过去用手轻轻拍一拍后背,示意不要怕、大胆跳,能使学生倍受鼓舞,增强战胜困难的勇气和信心。

b.实践体验法。体育是以身体练习为主,实践性很强的学科,体育项目本身又具有较深的思想内涵,学生可以在耐久跑的实践中磨练意志品质;在艺术体操的练习中得到美的享受,这是体育教学区别于其它学科的显著特征。

教师应结合体育教学特点,有目的地对学生实施德育教育。使学生在体育实践过程中陶冶情操,磨练意志,体现人生的价值,培养爱国主义、共产主义的思想品质。例如,当教师了解到某班学生团结不好,集体凝聚力差时,在教学中有意组织他们进行“拔河”游戏,使学生们在紧张激烈的比赛中体会到不论干什么大事,大家必须拧成一股绳,心往一处想,劲往一处使,团结才是取胜的法宝,使那些团结性较差的学生重新受到教育和启迪,不断增强集体荣誉感,这种时间体验的教育方法比起空洞的说教效果更明显,在运用时要以学生的自我塑造、自我完善为主,教师重点引导学生体验回味完成体育动作过程中所受到的启发教育,以及巨大精神因素所产生的积极作用,以达到德育渗透的目的。

c.激励竞争法。体育教学中教师经常采用激励竞争的方法,对学生进行思想品德教育。一般多用语言刺激、体态暗示、榜样示范等手段,激励先进,鞭策后进,调动学生的自觉性、积极性、创造性。体育教学中的各种球类比赛、接力赛、达标测验、评比等,都充满着激烈的竞争,本身具有较强的德育教育因素,教师运用激励竞争法时,首先要教育学生正确对待暂时的胜负,培养学生良好的个性心理,既能享受成功的喜悦,更能经得起失败的考研,做到胜不骄、败不馁。其次要对学生进行纪律教育、法制教育,因为任何竞争都是有条件的,都必须在规则的范围内进行,否则,将受到惩罚。最后还应让学生认识到个人高超的技术,只有同班之间的密切配合中才能充分施展,离开集体则一事无成。鼓励竞争不能搞个人英雄主义,要从小培养学生的集体主义精神。

d.时机捕捉法。班内一些“调皮生”教师不喜欢,同学看不起,他们自己也常常背着自卑的报复,这些不良个性心理的发展,应引起教育者的关注,教师要善于捕捉他们心灵深处的闪光点,适时的加以启发诱导,以促进其转化。

e.环境熏陶法。体育课教学主要在室外进行,受自然环境的影响较大,冬天的寒冷、夏天的炎热,风吹日晒,恰恰是对学生意志品质的考验,能提高他们对自然环境的适应能力。良好的教学环境,如运动场地打扫得干干净净,跑道线描画得均匀笔直,体育器材摆放得整齐有序……能给人以美的熏陶和享受,激发学生的情趣,产生良好的教学效果。教师新颖独特的教法,科学合理的分组,为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境,不仅有利于学生知识的学习、技能的掌握,更有利于他们良好道德品质的形成,使青少年身心健康发展。

这些自然地教学人际环境,对学生有着潜移默化的影响,具有其它教育方法所不能替代的教育功能,是德育教育的有效途径之一。

2.学习法

学习法主要指学生学习法,学生学习法主要有自主学习法、探究式学习法、发现式教学法、合作学习法、领会教学法等。(详见第二节)

四.教师选择教授方法的依据

1.依据教学目标选择教学方法。

不同领域或不同层次的教学目标的有效达成,要借助于相应的教学方法和技术。教师可依据具体的可操作性目标来选择和确定具体的教学方法。

2.依据教学内容特点选择教学方法。

不同学科的知识内容与学习要求不同;不同阶段、不同单元、不同课时的内容与要求也不一致,这些都要求教学方法的选择具有多样性和灵活性的特点。

3.根据学生实际特点选择教学方法。

学生的实际特点直接制约着教师对教学方法的选择,这就要求教师能够科学而准确地研究分析学生的上述特点,有针对性地选择和运用相应的教学方法。

4.依据教师的自身素质选择教学方法。

任何一种教学方法,只有适应了教师的素养条件,并能为教师充分理解和把握,才有可能在实际教学活动中有效地发挥其功能和作用。因此,教师在选择教学方法时,还应当根据自己的实际优势,扬长避短,选择与自己最相适应的教学方法。

5.依据教学环境条件选择教学方法。

教师在选择教学方法时,要在时间条件允许的情况下,应能最大限度地运用和发挥教学环境条件的功能与作用。

五、学生选择学习方法的依据

1.依据学习动机和情绪: 学生知道怎样去激发自己的学习动机,维护学习情绪,保持注意。动机和情绪是学习必不可少的重要因素,两者缺乏好像人被取掉脊椎一样。

2.依据学习的目标计划:学生能根据实际情况和自己的能力制定目标和计划,包括学期、半学期、日常生活等的计划和安排,并有长期和近期的目标。同时,学生能视情况的变化而对自己的目标计划做出修改和调整。目标和计划在学习方面也是必不可少的。没有目标计划的学习是盲目和杂乱的,最终是事倍而功半。

3.依据自我的反省监控:学生能对学习内容、学习进程、目标计划执行情况、记忆、思维、阅读等学习过程进行反思和监控;对任务的特点、自己的能力特点、策略的选择、学习活动的调节和定向有清晰的认识;并能对学习的成功与失败进行正确的归因。反省和监控是学生对自己的全面和清醒的认识。对自己保持冷静与公正,在学习失误时,有起重要的改正作用。

4.依据自我评估与诊断: 学生能对自己的能力,学习过程和质量进行评价、诊断,并能采取改进措施。正确评价和诊断是学习不可缺少的重要环节,丢掉了就等于没有标准。

体育教学原则与方法

体育教学原则是:

自觉积极性原则 是指使学生明确学习目的,从而积极独立思考,刻苦顽强学习,把掌握和提高体育知识、技术与技能,发展身体,增强体质,当作一个主动的而不是被动的过程。大脑皮层具有最适宜的兴奋性,对学习具有浓厚的兴趣与爱好,是取得良好教学效果的基础。这是自觉积极性原则的生理学和心理学依据。所以,教师要善于充分调动学生学习的主观能动性,使学生能积极主动地学习与锻炼。

直观原则 是指利用学生的各种感觉器官和已有经验,通过生动形象的感受,从而掌握所学的体育知识、技术与技能。教师要通过准确的动作示范和精炼的讲解给以条件刺激,并用反复练习不断加以强化。

从实际出发原则 是指体育教学任务、内容、组织教法和运动负荷的安排,都要符合学生年龄、性别、体育基础和身体发展水平,并考虑到场地、设备、器材条件和地区季节气候的实际情况,使学生经过一定努力,能够学会、做到。

循序渐进原则 是指教学的内容、方法和运动负荷的安排,要由易到难,由简到繁,由已知到未知,逐步深化,不断提高。生理科学实验证明,人体各内脏器官、系统的机能活动具有一定的惰性,机体从相对安静状态到进入工作状态,对外界环境的适应与工作效率的提高,都有一个逐步变化的过程。违背这一原则,就会给学生学习带来困难,影响教学效果,甚至会损害学生身体健康。但易和难、简和繁、浅和深都是相对的,因对象和条件的不同而有一定的改变。

身体全面发展原则 是指在体育教学中,选择全面、多样的内容,运用适当的组织教法,使学生身体的各个部位、各器官系统的机能,各种身体素质和基本活动能力都得到全面、协调的发展。科学实践证明,人体是在大脑皮层调节下的有机统一的整体,各个部位、各个器官系统的机能,各种身体素质和基本活动能力之间是相互联系、相互制约的。调节得好,就能相互促进、协调发展,使身体平均发展,体态匀称、优美,工作能力提高。否则,就会造成畸形发展,妨碍学生健康成长。

合理的运动负荷原则 是指根据教学任务、教材特点、学生实际和教学条件,使学生身体承受一定的运动负荷,并使之与休息合理地交替,以便更好地掌握技术、技能,有效地发展身体,增强体质。运动负荷是指进行身体活动时人体所能承受的生理负荷。运动负荷过小,达不到教学目的;运动负荷过大,则会损害身体健康,反过来也影响完成教学任务。决定运动负荷大小的主要因素是“量”和"强度"。“量”是指完成动作的数量、次数、组数、时间、距离和重量等。“强度”是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度,包括动作的速度、练习的密度、练习间歇时间的长短、负重的重量、投掷的距离、跳高的高度等。“量”和“强度”要处理适当。“强度”越大,则“量”就要减少,“强度”适中,则“量”可以加大。要以学生能够承担得了并有一定的疲劳为度。动作的质量对运动负荷的大小有一定关系。应在保证动作质量的前提下,合理地安排适宜的运动负荷。

巩固提高原则 是指使学生牢固地掌握体育知识、技术与技能,不断发展身体,增强体质,在此基础上不断提高,并在实践中熟练地加以运用。大脑皮层动力定型的形成,是动作技术、技能的形成、巩固与提高的生理学基础。如不及时巩固、提高,动力定型将会消退,对教学效果也会有不良影响。一种技术、技能的巩固和提高,有助于他种技术、技能的巩固和提高,还能为学习新技术、新技能创造良好条件。各种身体素质和机体工作能力的水平,也要不断巩固和提高。长期中断练习,将会导致身体素质与机体工作能力的下降。

体育教学方法 认识论的规律、动作技能形成的规律和人体生理机能活动能力变化的规律,是确定各种教学方法的科学依据。常用的体育教学方法有:语言法、直观法、完整法、分解法、练习法、游戏法、比赛法,以及预防和纠正错误法等。其中,有的是一般教学方法在体育教学中的运用。

语言法 语言是人类独有的一种信号──第 2信号系统,对人的心理和生理具有独特的刺激作用。在体育教学中,老师的讲解、口令、指示、口头评定成绩,学生的口头汇报、“默诵”、“自我指示”等,都是语言法的运用。其中,教师的讲解是最主要的形式。教师的语言是否简明扼要(逻辑性强,通俗易懂),是否有启发性(深入浅出,循循善诱),内容是否适当(要符合学生的程度),直接关系到学生能否当堂理解和掌握所学的体育知识、技术与技能,能否提高学习积极性,对培养学生的思维和语言表达能力也有重要的影响。体育教学过程的特点是要使学生反复做练习,口令和指示是指挥学生行动的一种方法,也是教师组织能力的表现,要求清楚准确,声音宏亮,以便于提高学生的注意力,有利于培养学生敏捷行动的能力。

直观法 是使学生通过各种感受器官对所学动作的表象、要领和方法获得鲜明印象和直接感受的一种教学方法。在体育教学中常用的直观方法有:动作的示范、教具模型的演示、放映电影或电视录相;还有给予助力或阻力的方法,使学生通过触觉和肌肉本体感觉,直接体会动作要领,辨别空间与时间的关系及其对身体的影响,从而形成完整正确的概念。还有以具体的或形象的方向标志物,指示动作方向、幅度、轨迹和用力点等的“定向直观”;利用某种外界因素,对学生进行刺激或引导,使其完成某一活动的“领先直观”;通过电子仪器装置,使学生及时获得动作过程中的各种信息,以便及时纠正或保持动作的“紧急信息直观”等。

完整法 是从动作开始到结束,不分部分和段落,完整地进行教学。它便于完整地掌握动作,一般适用于较简单或不宜于分割的动作的教学。

分解法 是把整个动作合理地分成几个部分,按部分依次地进行教学,最后达到掌握整个动作。一般适用于较复杂、可分解、用完整法教学有困难的动作。

练习法 是根据教学任务,有目的地重复做练习的方法。体育知识、技术和技能的掌握、巩固与提高,学生身体的发展,体质的增强,以及高尚的道德品质的培养,都必须在反复练习过程中才能获得和实现。由于教学任务的不同,在运用练习法时,又可分为:①在相对固定的条件下,按动作规格要求进行反复练习的重复练习法;②在变换的条件下进行反复练习的变换练习法;③综合运用上述各种方法的综合练习法;④根据教学要求,选择若干简单动作,分设若干作业点(或称“站”),使学生在每一个作业点上完成规定的练习后,再转到下一个作业点,做完一轮可再重复下一轮的循环练习法等。

游戏法和比赛法 游戏一般都有一定的竞赛因素和情节。在规则许可的范围内,可充分发挥游戏者的主动性和创造性,来达到游戏所规定的目标。比赛法的最大特点是有“竞争”的因素,对身体机能提出更高的要求,影响心理紧张的因素也比游戏法多,因而能加强身体活动对机体所起的作用。

预防和纠正错误法 是指针对学生产生错误动作的主要原因,采取有效措施来防止和纠正的方法。错误动作一旦形成动力定型后,要改正过来就很困难,而且容易产生伤害事故。体育教学中,运用预防和纠正错误法时,又可分为:①加强教育,预防和消除因学习目的不明确、怕苦怕累、胆怯等原因而产生的错误;②提高讲解、示范的质量,使学生明确动作概念、要求、要领和完成的方法等,以防止或消除因为在这些方面不清楚而产生的错误;③发展身体素质,提高身体机能,加强基本技术教学,以防止和消除因身体训练水平或基本技术跟不上而产生的错误;④加强备课,提高课的组织和教法水平,以预防和消除因教材内容不符合学生实际,运动负荷过重和组织教法不当所产生的错误等。

体育教学方法的分类有哪些?

1、讲解法

讲解法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求,以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

2、示范法

示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范,用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。

3、完整法

完整法是从动作开始到结束,不分部分和段落,完整、连续地进行学习和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。

扩展资料:

体育教学法的内容,包括以下几个主要方面:

①体育教学的任务:研究任务的确定和依据、体育在全面发展教育中的地位和作用,探讨正确处理锻炼身体、增强体质、掌握体育知识技能、进行思想品德教育三者之间的关系。

②体育教学过程的特点:根据体育的固有特点和体育教学任务,研究体育教学过程中学生身体机能活动能力的变化、形成和提高动作技能的特点与规律。

③体育教学原则:除研究一般教学原则在体育教学中的运用以外,着重阐述体育教学特有的原则,如身体全面发展、合理运用运动负荷等原则的依据和实施方法。

④体育教学的内容: 研究教材的编选原则、 教学大纲的结构体系、各类教材的意义和特点以及教法要求等。“研究 《国家体育锻炼标准》 项目内容及在体育教学中的实施”。

⑤体育教学的方法:研究完整法与分解法、讲解法与示范法、练习法(重复法、变换法等)、游戏法与比赛法、预防和纠正动作错误法等常用的体育教学方法,以及这些教学方法的运用;并研究如何运用现代科学技术成就,以探讨新的教学方法。

⑥体育教学的组织形式:研究体育课的结构、类型、分组教学、密度、运动负荷、课的准备和进行等,研究体育课外作业的形式和实施方法。

⑦体育教学工作的计划和考核:包括制订教学工作计划的方法与要求,教学质量的检查与评定,考查和考试的内容、方法等。

参考资料来源:百度百科--体育教学方法

体育教学方法有哪些

体育教学方法有:讲解法、示范法、完整法、分解法、游戏与比赛法、纠正动作错误法。

1、讲解法

讲解法是指教师运用语言向学生说明教学目标、动作名称、动作要领动作方法和要求,以指导学生学习和掌握体育的基本知识、技术和技能进行练习的一种方法。

2、示范法

示范法是教师(或指学生)以自身完成的动作为示范,用以指导学生进行学习的方法。它在使学生了解所学动作的表象、顺序、技术要点和领会动作特征方面具有独特的作用。

3、完整法

完整法是从动作开始到结束,不分部分和段落,完整、连续地进行学习和练习的方法。它适用于“会”和“不会”之间没有质的区别或运动技术难度不高而没有必要进行或根本不可分解的运动项目。

4、分解法

分解法是指将完整的动作分成几部分,逐段进行体育教学的方法。它适用于“会”和“不会”之间有质的区别或运动技术难度较高而又可分解的运动项目。

5、游戏与比赛法

游戏比赛法通常有一定的情节和竞争成分,内容与形式多种多样。但正是游戏中的情节和竞争、合作等要素可以帮助体育教师在学习的过程中培养学生思考和判断能力,陶冶学生的情操,对学生进行心理锻炼等,因此在体育教学中游戏法被广泛地采用。

6、纠正动作错误法

纠正动作错误法是体育教师为了纠正学生的动作错误所采用的教学方法。在体育教学中,学生的技能提高是伴随着动作错误的不断出现与不断纠正而进行的。

参考资料来源:百度百科—体育教学方法

体育教学方法有哪几种

(一)指导法

1、语言法:是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习,达到教学要求的方法。

2、直观法:是体育教学中通过一定的直观方式,作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。

3、完整法:是从动作的开始到结束,不分部分和段落,完整、连续地进行教学和练习的方法。

4、分解法:是从掌握完整动作出发,把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分,逐段或按部分进行教学和练习,最后完整地掌握动作的方法。

5、预防和纠正错误动作法:是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。

(二)练习法

1、游戏练习法:是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。

2、比赛练习法:是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。

3、综合练习法:是根据练习任务的需要,综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。

4、循环练习法:是根据练习任务的需要选定若干练习手段,设置若干个相应的练习站(点),学生按规定顺序、路线和练习要求,逐站依次循环练习的方法。

5、重复练习法:是根据练习任务的需要,在相对固定的条件下反复进行练习的方法。

6、变换练习法:是根据练习任务的需要,在变换条件下进行练习的方法。

  • 评论列表:
  •  痴者寂星
     发布于 2022-07-01 23:15:51  回复该评论
  • 材特点、学生实际和教学条件,使学生身体承受一定的运动负荷,并使之与休息合理地交替,以便更好地掌握技术、技能,有效地发展身体,增强体质。运动负荷是指进行身体活动时人体所能承受的生理负荷。运动负荷过小,达不到教学目的;运动负荷过大,则会损害身体健康,反过来也影响
  •  离鸢戈亓
     发布于 2022-07-01 22:18:04  回复该评论
  • 体育教学中通过一定的直观方式,作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。3、完整法:是从动作的开始到结束,不分部分和段落,完整、连续地进行教学和练习的方法。4、分解法:是从掌
  •  绿邪惑心
     发布于 2022-07-02 04:42:13  回复该评论
  • 动能力之间是相互联系、相互制约的。调节得好,就能相互促进、协调发展,使身体平均发展,体态匀称、优美,工作能力提高。否则,就会造成畸形发展,妨碍学生健康成长。合理的运动负荷原则 是指根据教学任务、教材特点、学生实际和教学条件,使学生身体承受一定的运动负荷,并使之与休息合理地交替,以便更

发表评论:

Powered By

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.