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江西中考体育跳绳评分标准2020
一、必考项目：男生 1000 （女生 800 ）米跑步，分值为 20 分。
二、选考项目：
1 、立定跳远、实心球、跳绳，三选一，分值为 10 分。
2 、 50 米跑、引体向上 ( 男 ) 、仰卧起坐 ( 女 ) ，二选一，分值为 10 分。
跳绳
男生每分钟24个及以下0分，62个10分。女生每分钟21个及以下0分，56个10分。
中考跑步1000米满分多少秒？
中考跑步1000米满分（分值为10分）：3分37秒。
根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准（男）》该表规定10分中1000米，全程时间为3分37秒;及格得分为6分。4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒，标准时间7分是4分23秒，所以按照4分30秒超过4分36秒，但是没有达到4分23秒，所以得分应该是6.5分。
男生1千米和女生800米规则：
1、在200或400米环形跑道上进行。
2、站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。
3、考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。
4、考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。
中考体育1000米多少分才满分？
中考长跑(1000米)的及格成绩是4'55"。
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定：初中、高中、大学各年级都测试耐力跑，男生测试1000米跑，女生测试800米跑。
初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级：
及格(60分)：4'55"
良好(80分)：4'05"
优秀(90分)：3'50"
满分(100分)：3'40"
中考体育1000米训练方法
1、速度和专项能力练习
中考体育1000米准备活动：平时慢跑1000米，适应后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，让耐力增强。另外，还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑训练等。
速度练习：30米、60米、80米、100米、150米速度练习，在中后期冲刺阶段需要用到，主要提升专项能力。
2、小力量、一般耐力练习
准备活动：慢跑1500-2000米，增强自身耐力，如果情况允许，可以练习冲跑和弹性跑，增加自身腿部力量和摆臂速度。
持续练习：拿着杠玲跳台阶，提升身体素质，增加腿部力量和抗阻力的能力。
中考体育1000注意事项
认真做好运动前的准备活动
中考体育1000米很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。
运动或比赛前
中考体育1000米前学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
江西中考体育考试项目评分标准是什么？
男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。选考项目由各设区市自行确定，并在考试前2个月向考生公布。选考项目应列出若干个，让考生从中选考2项。
体育考试以60分计入中考总分，其中必考项目25分，选考项目35分(每项各17.5分)。各单项成绩测试时以0分为起点，不得设非零最低分。
扩展资料：
注意事项：
学生尽量要穿短裤与背心，考试当天提前穿好。由于本次考试从十号上午开始，天气微凉，各位同学必须外穿保暖外套，不要穿着背心短裤入场，参加各项考试的时候脱掉外套，考完单项后马上穿上外套，起到保暖、节省能量的作用。在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，禁止携带手机，衣服口袋里的钥匙等硬质物品要取出，轻装上阵。
中考体育的项目1000/800米是长时间跑，对鞋子要有弹性，轻便，一定要系好鞋带（鞋带不要过紧，否则脚部容易疲劳），同学可携带两双鞋子进场，跑步的时候穿跑步鞋。为了取得更好的成绩同学们不要怕麻烦图省事。
参考资料来源：人民网-江西省2021年中考体育分值定了
江西省中考各科满分是多少
2020年江西省中考各科满分是：语文120分、数学120分、英语120分（含听力27分）、物理100分、化学100分、思想品德70分、历史50分，体育考试60分，物理、化学实验操作考查各5分。
体育中考分值为60分，因取消2020年中考体育考试，中考体育分值不计入中考总分。中考分值由4月份确定的810分减少到750分，其他中考科目分值不变。
扩展资料：
江西加分项目和身份认定部门：
1、军人子女加分,依据《绍兴市教育局 绍兴军分区政治部关于贯彻军人子女教育优待办法的实施意见》（绍政联〔2013〕1号）执行。其身份确认向所在部队提出申请，由所在部队师以上（武警部队团以上）政治机关予以认定出具证明，报绍兴军分区政治部汇总。
2、人民警察和警务辅助人员子女加分。公安烈士、因公牺牲和一至四级伤残民警子女，同等享受军人烈士、因公牺牲和一至四级残疾军人子女的加分优待。其身份由浙江省公安厅确认。
3、综合性消防救援人员子女加分。烈士、英雄模范（平时荣获二等功或战时荣获三等功及以上奖励的）和因公牺牲、一级至四级因公伤残消防救援人员子女和驻边远艰苦地区在职消防救援人员子女参照相应的军人子女加分优待。
其身份确认向消防救援人员所在单位提出申请，由所属消防救援支队政治处予以认定出具证明；因参加重大应急救援行动记功的，享受战时记功同等待遇，由省消防救援总队政治部予以认定并出具证明。
4、归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生加分，加分分值为5分。其身份分别由区侨办、区台办确认。