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髌骨脱位
我和你一样大，但我是女生，我是在上体育课的时候弄伤的，一样是右膝髌骨脱位
是在医院拍片的时候回位的，当时医生也是说没事，结果受伤的髌骨出现了淤血，抽了三次的淤血，膝盖才慢慢的消肿
出院的时候，医生说，我以后尽量不要做激烈的运动，因为我的骨薄膜比别人的薄一些，如果做剧烈的运动可能二次髌骨错位，那样就会变成习惯性的髌骨脱位了，所以我现在除了走路以外都不干什么了
按你的情况应该是没有我的严重，可能再过一个月左右就能正常走路了吧，在这段时间里，你尽量让自己右腿像手握拳那样出出力，要不然你的脚会萎缩的，筋也会缩短，到时候，你的脚就伸不直了。
不过但我还是建议你恢复以后能回医院检查一下，这样比较保险。。。
希望你早日康复！！！
髌骨脱位以后能不能篮球，长跑各种剧烈的？
只能先做恢复性训练，看恢复情况而定，不要急于求成，不然很可能二次损伤。
习惯性髌骨脱臼能不能参加锻炼？像是跑步啊~军训等等
轻运动就可以。。。但剧烈就不要了。。。
军训这类事情。。如果严格的训练还是不要想。。。
安全起见，不要参加为妙。。。
髌骨脱位后还可以进行体育活动吗
一般习惯性脱位保守治疗效果一般，而手术治疗效果比较肯定，北京的体育医院，北医三院，积水潭医院都可以做这种手术，在关节镜下手术，微创，恢复较快，一般是髌骨外侧支持带松解，髌骨内侧支持带紧缩，术后不需要打很长时间的石膏，我们一般用膝关节支具，术后2-3周即可练习膝关节弯曲，保守的话术后半年可进行剧烈运动。如果严格按照我们的要求，在我们的康复治疗师的指导下进行功能训练，恢复运动是可以的。有疑问的话可以致电010-67116611转339