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风热感冒后适合做剧烈体育运动吗(风热感冒期间可以运动吗)

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风热感冒了,适合跑步慢跑锻炼吗?就像平常一样跑3000行吗?

指导意见:

你好,感冒期间不适合跑步,感冒时不宜参加体育锻炼,而应在医生指导下服药,注意多休息,不宜带病运动或劳动,待感冒痊愈后休息几天再参加活动为好.

我得了风热感冒,有事点咳嗽,可以做运动吗

建议暂时不要做运动 呼吸道受到刺激下会加重咳嗽 如果确定是风热感冒而非病毒感染 可自己做一点川贝雪梨原汁喝 很快会痊愈的 具体做法百度上有

风热感冒可以运动吗

你好,你这个有感冒的时候是需要多休息的,不可以剧烈活动的,因为这个期间的体质是虚弱的,活动后可能加重感冒的。

我风热感冒,咳嗽比较厉害,明天学校要测800m跑步可以跑吗

病情分析:

根据你提供的情况,感冒了现在咳嗽的厉害,明天有剧烈的运动,一是怕感冒以后体力不支,令外怕,跑步以后再次受凉,加重感冒的情况。

指导意见:

建议应该根据你的情况,如果没有发热,全身无力,酸疼的情况,可以参加,如果感觉体力不行,应该和老师商量一下,尽量不参加,如果由于剧烈运动造成心脏不好,挺危险的。

风热感冒可以跑步吗

可根据情况适当的运动。

有氧运动控制心率(不要太剧烈,低强度长时间最宜),有一定的好处(按中医观点排汗的过程可以调节体内失调)。不宜进行剧烈无氧运动(力量训练产生的乳酸在代谢过程中会降低身体的自身免疫)

得了风热感冒,不知道还可以去健身锻炼坐运动吗

只要头不疼的话,还是可以去健身锻炼的,但是一定要减轻活动量。

  • 评论列表:
  •  假欢辞别
     发布于 2022-07-01 00:39:12  回复该评论
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