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山东中考体育都考什么？
山东各省市情况不同，以济南市为例：
身体形态（身高、体重）5分，身体素质（男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远）25分，运动技能（篮球运球、足球运球、排球垫球任选一）5分。
正式训练之前，进行 3-5分钟准备热身，如原地慢跑、蹲起、体转运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习，提升身体状态，避免运动损伤。
中考体育注意事项：
1、学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
2019中考体育标准
体育总分是30分，但是你考试只考15分，另15分是学校给的，一般学校都会考虑到学生在体育分上不能吃亏，所以这15分一般都会给，即使你体育很不好，学校也会考虑到自己的升学率，会给高分的！你去考试的有三个项目，每个项目5分，最低是2分一个，这样算来，你就有了15+2*3=21分的保底分，楼主不会每项都只得2分吧!总有一项会高于2分，要是某项发挥还蛮好，得个25分没问题啊！
2019体育中考评分标准有哪些规定？
天津中考体育总分包含平时成绩18分、统一体育测试12分，这30分计入中考总分，是初三学生参加中考拿到手的第一批分数。
在这30分中，平时成绩的18分是初一上学期到初三上学期5个学期的体育课成绩（每学期满分为1.5分，累计7.5分）、阳光体育成绩（每学期0.5分，累计2.5分）和学生体质健康达标成绩（七、八年级每学年4分，累计8分）之和。
若学生正常出勤和锻炼，平时成绩基本都能拿到满分，体育分数的差别就体现在体测的12分上。为了减少在文化课分数上的竞争，体育考试应尽力拿到满分。
天津中考体育相关政策及体测评分标准是十分公平和稳定的，但是今年的中考体测“1000米/800米跑”以及“50米跑”项目测试成绩的评分方式有所更改。
山东中考体育考试项目是什么？
山东中考体育考试项目是体重指数，肺活量，50米跑，坐位体前屈，男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐。县市区统一测试项目及分值，男生1000米跑和女生800米跑，立定跳远，篮球运球，足球运球，排球垫球任选一项。
山东中考体育考试项目概括
2020山东中考体育项目及评分标准考试满分为60分，其中初中阶段体育成绩占25分,身体形态身高、体重5分,身体素质男生1000米、女生800米、掷实心球、立定跳远25分,运动技能篮球运球、足球运球、排球垫球选5分。
山东体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高肺活量体重所得的指数来进行体质评价。山东体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间。考试成绩影响学生的高中录取。
疫情常态化下，全省各地紧抓中考体育考试工作，促进校园体育工作深入发展。体育中考被教育部门反复提及，各种革新和增加比重的政策也层出不穷。而今年全省多地发布了中考体育分数变化的通知。
近日山东省人民政府办公厅发布关于印发《全面加强新时代大中小学劳动教育重点任务及分工方案》《全面加强和改进新时代学校体育工作重点任务及分工方案》《全面加强和改进新时代学校美育工作重点任务及分工方案》的通知。
2019体育中考评分标准
每学期体育与健康课成绩考评是根据学生体育课出勤和掌握体育与健康的基本知识、技能与技巧情况进行评分，评出优秀、良好、及格和不及格四个等级，成绩分别为1.5分、1分、0.5分、0分。每学期满分为1.5分，五个学期累计满分为7.5分。
参加每天一小时阳光体育活动缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤次数每学期累计不超过应出勤次数1/3的可记满分。学生七年级第一学期至九年级第一学期每天一小时阳光体育活动成绩每学期满分为0.5分，五个学期累计满分为2.5分。无故不参加每天一小时阳光体育活动的学生不予记分。
扩展资料
成绩评定
1、凡正常参加统一测试的考生，根据评分标准按考生实测情况评定成绩。
2、因残疾丧失运动能力（有残疾证）的考生，可申请免试，体育考试成绩以满分30 分计入升学总成绩。
3、因严重伤病长期免修体育课及不能参加平时体育活动和统一测试的考生，可申请免试，体育考试成绩按18分计入升学总成绩。
4、过于肥胖或患病不适于参加统一测试长跑项目的考生，可申请该项目免试。该项目成绩按必测项目成绩满分的20%，即0.8分计算。
5、在统一测试过程中，因突发伤病中途退出测试或因自身原因超过规定测试时间的考生，可不再继续参加该项测试。必测项目成绩按0.8分计算，选测项目成绩按0.5 分计算。
参考资料来源：天津市西青区教育信息网-2020年天津中考体测政策公示！附最新评分标准