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体育课小游戏有哪些
先声明一下,下面的游戏我也是看到别人的。
1、老鹰捉小鸡
游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。
2、捆绑行动
用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。
3、叫号接龙
将队员等分成四个小组,依次编上号码。将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。
4、占领阵地
每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
5、飞碟
各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。
6、荡绳过沟
队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。
7、悬崖取宝
利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。
要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。
8、龙的传人
两个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,移至排头慢慢落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。
9、越过绳索
将两根30米长的结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2.8米,要求固定结实,不脱落,弹性小。要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。
还有很多,以后联系。
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1.抓泥鳅:
游戏准备:脸盆20个,泥鳅300条。
游戏方法:学生自愿参加,每组10人,时间2分钟根据抓的条数排定名次,前五名学校给予奖励。
游戏规则:每人每次只能抓一条,从甲盆移放到乙盆内,放在盆外不计数。
2.海底捞珠:
游戏准备:脸盆5个,玻璃珠200个,筷子10双。
游戏方法:学生自愿参加,两人一组,时间2分钟;以捞珠多少判定名次,胜者学校给予奖励。
游戏规则:两人自愿结对参赛,用筷子将脸盆中的珠子捞出,不许用手捞。
3.保龄球:
游戏准备:手榴弹6个,实心球3个(1kg)
游戏方法:学生自愿参加,掷3次,击倒10个瓶者学校给予奖励。
游戏规则:起掷线到瓶的距离45米,不允许踩线过线。
4.推铁环比赛:
游戏准备:铁环5套。
游戏方法:学生自愿参加,每组6人,前三名学校给予奖励。
游戏规则:起点到终点25米,中途失败,从哪里失败从哪里开始,按时间计算成绩。
5.赶猪:
游戏准备:80cm木棒6根,2kg实心球6个。
游戏方法:学生自愿参加,自由组合,每组6人,对半奖励。
游戏规则:起点到终点30米,以完成时间判定名次,不许穿道,哪里失败,从哪里开始。
6.足球射门比赛:
游戏准备:足球2个。
游戏方法:学生自愿参加,每人5次,射进3次者,学校奖励。
游戏规则:必须是在指定的点上(女生8米,男生9米),用脚将足球射入足球大门有效。
7. 青蛙跳水:
游戏准备:水桶3个,乒乓球20个。
游戏方法:在场地上画一条起投线,离起投线1.5米处画3个50×50cm的方块,每个之间距离2米,在方块前适当距离布3个水桶,并盛半桶水,每人5个乒乓球,依次将球投进方块内,并使球弹入桶内,五球进三球者有奖,
游戏规则:①在方块外投进无效;
②无比赛口令,或是踏线,判无效。
8.协力争球:
游戏准备:短绳一根,实心球2个。
游戏方法:1对1;2对2都可以,比赛双方背对背站立,然后将绳子圈套在各队一名队员的腰部,在两端一米处分别放一个实心球。
游戏规则:①一方努力将另一方拉向自己的一方,并努力用手拿起地上的实心球,先拿到的为胜;
②三局两胜,胜者学校给予奖励。
9.神枪手:
游戏准备:长枪、短枪各两把,子弹1000发,空瓶20个。
游戏方法:①每人每次5发子弹,击中3个瓶子有奖;
②可以4人同时进行。
游戏规则:射击距离4米,射击对面不能有人,最好有专人负责。
10.神投手:
游戏准备:篮球1个,球场一块。
游戏方法:每人每次连投5球,进3球有奖。
游戏规则:在罚球线上投篮。(投球姿势不限)
11.踢毽子:
游戏准备:毽子10个,场地一块,3×3米的平面内踢。
游戏方法:1分钟内踢的次数超过50个有奖,可以10人同时开始。
游戏规则:在时间内连续计数,不得踢出场地。
12.短绳挑战:
游戏准备:短绳10根,场地一块,2×2米平面内跳短绳。
游戏方法:1分钟内跳的次数超过120次的有奖,可以10人同时开始。
游戏规则:在时间内连续计数,不得跳出场地。
13.平衡能力大挑战:(对抗比赛,2人以上双数参加)
游戏准备:小垫子10块,场地一块,2×3米平面内完成游戏。
游戏方法:2人对面马步推手,双脚不能离地,先离地者判为失败,胜者有奖,可以同时参与10个人。
游戏规则:比赛时双方只能推手,否则即为失败。(参赛者每人后面放1块小垫子,比赛时注意安全。)
14.掷飞镖游戏:
游戏准备:标盘3套,场地一块。
游戏方法:每人每次掷3次标,标分过25分者有奖,每次可以3人同时参加。
游戏规则:掷标距离3米,标盘后面不得站人,应有专人负责。
15.投弹打靶:
游戏准备:沙包10个,场地一块,如图
游戏方法:每人每次投10个沙包,60分以上者有奖。
游戏规则:每次一人参加,在规定距离外投掷沙包,男生距离5米,女生距离4米。(下一名参赛者捡沙包)
慢慢看看吧~!
体育课上的小游戏都有哪些
丢手绢。老鹰抓小鸡。踢毽子。跳绳。跳机器人。十道线。扔布袋。