本文目录一览:
- 1、中考体育1000米满分多少秒?中考体育1000米达标时间
- 2、初中男生1000米跑步标准成绩是?
- 3、中考一千米几分钟及格?
- 4、初中生1000米跑步标准成绩是什么?
- 5、中考跑步1000米满分多少秒?
- 6、中考体育男生跑1000米需要多长时间?
中考体育1000米满分多少秒?中考体育1000米达标时间
满分(分值为10分):3分37秒。
根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准(男)》该表规定10分中1000米,全程时间为3分37秒;及格得分为6分。
4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒,标准时间7分是4分23秒,所以按照4分30秒超过4分36秒,但是没有达到4分23秒,所以得分应该是6.5分。
扩展资料:
新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生,将学生按照年级划分为不同组别,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
1、《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据。
是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。
2、本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。
参考资料来源:百度百科-体育中考
初中男生1000米跑步标准成绩是?
以完成1000米的时间为评分标准。初中体育中男生的跑步项目为1000米,男生中考体育跑步项目的标准时间是3分30秒。
如果达到了这个时间就可以得到100分的分数,60分的及格线所对应的时间是4分35秒。以此类推各时间的分数段。有:
100分:3分30秒,90分:4分,81分:4分18秒 ,69分:4分38秒,60分:4分50秒。这个数据会根据当地的情况进行上下10秒左右的调整。
1000米跑步技巧
1、肺活量练习,在跑的过程中配合练习,方法是跑步过程中深呼吸一口气闭上嘴,直到快用完这口气时才换气。
2、心理练习,这也是一个重要的方面,因为1000米是一个人体力和心里的双重 考验。所以在平时跑步练习的时侯,比1000米的标准高100米,这100米用尽全力冲,在冲的过程中就不断在心里暗示自己必须全力到达终点。
3、起跑,首先在起跑的时候别慌,只要保持在中前的位置即可,不要冲到第一个去。跑的过程中再逐渐加速跑到前列。在直道的时候要加速跑,在弯道的时候可以稍微休息调整。要留有力量等待最后一圈的时候夺名次。
中考一千米几分钟及格?
中考一千米4分55秒及格,根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。
3分40秒为满分是100分,3分50秒为优秀是90分,4分05秒是良好80分,4分55秒为及格是60分。
中考体育科目
选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。
球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
各地市中考体育的分值一般是介于30的70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面:一是平日成绩,一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩,占三分之二左右。
初中生1000米跑步标准成绩是什么?
初中1000米成绩标准是及格(60分):4'55"。
各市对于中考体育长跑标准都是不同的,有的地区中考体育1000米测试满分需要在3分37秒内。
男生中考1000米长跑的成绩等级:及格(60分):4'55";良好(80分):4'05",优秀(90分):3'50";满分(100分):3'40"。你要对照自己能达的等级进行合理的训练,不可强求。
1000米跑步技巧
1、肺活量练习,在跑的过程中配合练习,方法是跑步过程中深呼吸一口气闭上嘴,直到快用完这口气时才换气。
2、心理练习,这也是一个重要的方面,因为1000米是一个人体力和心里的双重 考验。所以在平时跑步练习的时侯,比1000米的标准高100米,这100米用尽全力冲,在冲的过程中就不断在心里暗示自己必须全力到达终点。
3、起跑,首先在起跑的时候别慌,只要保持在中前的位置即可,不要冲到第一个去。跑的过程中再逐渐加速跑到前列。在直道的时候要加速跑,在弯道的时候可以稍微休息调整。要留有力量等待最后一圈的时候夺名次。
中考跑步1000米满分多少秒?
中考跑步1000米满分(分值为10分):3分37秒。
根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准(男)》该表规定10分中1000米,全程时间为3分37秒;及格得分为6分。4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒,标准时间7分是4分23秒,所以按照4分30秒超过4分36秒,但是没有达到4分23秒,所以得分应该是6.5分。
男生1千米和女生800米规则:
1、在200或400米环形跑道上进行。
2、站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
3、考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
4、考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
中考体育男生跑1000米需要多长时间?
引言:现在的家长也比较注重孩子的体能发展,国家同样如此,因此也在一些大型考试上面增添了对于体育项目的测试。中考体育项目也是比较多的,其中一项就是跑步1千米。大家知道中考体育男生跑1千米需要多长的时间吗?今天跟着小编一起去了解一下。
一、男生跑1千米。
其实除了中考,很多其他的大型考试当中都有跑步这一项目,而且随着年龄的增长,跑步的时间也会逐渐的缩短,对于中考的男生来说,他们跑1千米大概是需要6分钟。应该这样说是要在6分钟之内完成1千米的跑步。从考生跑开始到考生离开跑道中间如果不超过6分钟,那么就算合格,如果说超过6分钟,那么成绩就不合格,可能会影响到毕业,后期应该会有补考,毕竟也不会因为一次的考试就影响到学生的学业。
二、考生以15人左右编为一组。
考过试的人应该都知道,不可能一次只有几个人来跑步,毕竟人比较多,所以他们就变成了15人左右为一组,每个人听枪声开始起跑只要在规定的时间范围之内完成了跑步者那么就可以及格。而且男生和女生跑步的距离是不一样的,男生是1千米,女生则是800米,不过考试的时间都是一样,毕竟男生的体质跟女生相比还是要好一些。
三、注意事项。
不过跑1千米的时候也要注意一些事项,比如说应该要穿运动装运动鞋,但是鞋底不能有铁钉胶钉或者是塑料钉。并且参加体育考试,考试之前要做好充分的准备工作,考试之后要做好整理活动。考试的成绩是当场公布的,如果说对考试成绩有所疑问,应该立即的向引导员提出以便及时的查询,考试过程当中要遵循遵守考场纪律,还有考试的规则。如果说在考试前身体状况出现问题的话,那么不要带伤去参加考试,避免出现伤害事故。