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体育生 右侧胯骨疼怎么回事
根据你所说的，和我同学很类似，我先自我介绍，我是天津体育学院的，按照你的描述，你是大腿的肌腱拉伤，我说的深点，就是你的长收肌和耻骨肌中间的肌肉受到损伤，因为你处于长期的运动状态，你的骨膜就会受到摩擦，所以你会感觉到骨膜疼痛，确切来说，是骨膜炎导致你感觉到是骨头疼痛，其实最大的伤害就是你的肌肉受到损伤，你的教练不是专业的，不能指出哪里损伤是因为什么，肌肉本身存在的粘滞性，当你的肌肉被拉长或者收缩的时候，肌纤维之间，肌肉之间或肌群之间都会发生摩擦的，不过这很普遍，为什么你会损伤，因为肌肉的粘滞性大或者小，都是与温度有关的，举个例子，在气温低的季节进行训练或者比赛，必须首先做好充分的准备活动，以增加体温，减小它的粘滞性，提高肌肉收缩和放松的速度，可以避免这种损伤的。还有就是肌肉的伸展性，你的肌肉过度的牵拉，也会导致你的肌肉受到伤害。这些是回答你为什么受到损伤的原因。
接下来我谈谈治疗的方案，因为我的导师是国家队队医，所以他告诉我们，如果肌肉受到损伤的情况下，要马上进行冷敷，这我想你知道的，但是如果时间要一长，就很难好，就会留下病根，但是因为比赛，或者突发像你要参加高考这种情况，你要找个好的医师，给你打封闭，这样可以暂时缓解你考试时带给你的疼痛，如果不急着应付考试，针灸要继续，不用去医院拍片，你这种损伤学校这边多的是，你要针灸加上中医的治疗，就是中草药热敷，然后加上按摩和简单的恢复性训练。千万不要再做有强度的负重训练，那样会增加你的病情，如果有什么不懂的可以问我，因为我以前导师做的治疗的笔记放哪里不知道了。知道的我都跟你说了，不要太剧烈的运动，如果时间不急慢慢的恢复，如果是要临近高考的时候，打封闭的时间也要把握的很准，不然严重影响到你的成绩。不懂可以给我留言。421197006.这是QQ。
跑步后胯骨两侧疼
你好，首先提警你，只要你没有让关节承受太大的压力，跑是不会使关节面损伤的。不是胯骨疼，是它周围的肌肉或是韧带疼，通常在运动完后第二天出现疼痛症状，说明在运动之前没有做好充分的热身运动，由于肌肉本身的粘滞作用而使肌肉产生了小的损伤，不过不用担心，这种疼痛在三天之后一般就会慢慢消退。由于你的运动量较大这种疼痛一般也避免不了，这种疼痛的出现也说明了你的运动对你的肌肉的锻炼起到了做用。
如果你运动量大且剧烈，肌细胞的有氧呼吸所产生的能量不能供应肌肉消耗时，细胞就会做无氧呼吸，这样就会产生乳酸，乳酸存在体内就会使肌肉产生酸酸的感觉。所以运动后要吃点含碱性食物，多喝点水，以便中和体内的酸，并排出多分余的酸。
最近运动过量，右胯骨特别的疼，怎么办
没事 平时不运动 一下子运动过量了 都会有不适 疼痛是暂时的 继续这样或者歇歇 都会好转的 坚持下去的话 体质会提高 建议继续这样 没大问题的 别想多了 因为大家都是这个运动量 不适也不会只有你一个 你好年轻 所以尽管放心 没大碍
跑完步胯骨特别疼
你的问题应该是局部的韧带损伤.尤其是在运动后出现疼痛的.就是这个问题，不是胯骨疼，是它周围的肌肉或是韧带疼，通常在运动完后第二天出现疼痛症状，说明在运动之前没有做好充分的热身运动，由于肌肉本身的粘滞作用而使肌肉产生了小的损伤，不过不用担心，这种疼痛在三天之后一般就会慢慢消退。由于你的运动量较大这种疼痛一般也避免不了，这种疼痛的出现也说明了你的运动对你的肌肉的锻炼起到了做用。所以运动后要吃点含碱性食物，多喝点水，以便中和体内的酸，并排出多分余的酸。
不严重.你在疼的地方贴点膏药就行.推荐使用千山活血膏.这个药物效果不错.
跑步后右腹部下方接近胯骨疼痛，什么原因
跑步多了以后胯骨疼痛的原因主要是您平时运动的场所和强度不科学造成的。
跑步的场所应该尽量选择操场或是土质的场地，在运动强度上尽量选择慢慢的增加强度，做到循序渐进，不能一口吃个胖子。
还有在跑步过程中，有没有撞到哪里？或者有没有摔倒，如果都没有的话，可能是神经性质的拉伤了，具体的你得到正规拍个片看看