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讨厌上体育课怎么办
不喜欢是因为自己成绩不突出，比不过其他同学，怕出丑，所以克服的办法就是多练多学，争取找到一项自己擅长又有兴趣的体育运动项目，这样就会改变自己对体育课的看法，心理会起变化。对于明天的检查，只有硬着头皮上，别怕出丑，你可以告诉自己，每个人都不可能是体育全能，样样精通，样样强，所以这一项不行很正常，还有其他我比你们厉害的。
有些学生讨厌体育运动，应该怎么改善？
要想改变这种情况，关键在于了解学生为何反感体育运动，只有弄清楚其中原因学校和老师才能对症下药采取相应措施。一般来说，学生讨厌上体育课原因无非只有两种，第一就是太累了，第二就是太过无聊。想想自己上初中那段时间，因为要准备中考，所以每次上体育课都得练习1000米长跑，我记得那时候合格成绩是3分45秒，可是因为自己身体素质太差所以每次都没有达标。不过老师可是比学生自己还要操心，不仅体育老师监督着大家跑，就连班主任也时不时抽时间带大家练习。最终结果可想而知，每次同学们都是累得死去活来，当然最后我也没有达到过这个成绩。
所以每次上体育课都成了大家的噩梦。同样的，“单调无聊”也是大家比较讨厌体育课的原因。因为大多时候都是以锻炼为主，一些真正有意思的项目像各种球类运动，团体比赛都是基本看不到的。这也就导致了体育运动真就成了为了运动而运动，为了劳累而劳累。这也是大家越来越反感的原因。那么了解了这其中原因，到底该如何改善呢？
第一，提供更多学生户外活动时间
想想作为学生，在家里要被父母管着，在校园里被学校管着，在课堂上呢则被老师管着。其实这个年龄段孩子最大的快乐就是一段可以自由安排的时间。这时候他们身心才能真正放松，才能去做自己喜欢的事情。其实在体育活动这件事，要想提起孩子兴趣，最简单方法就是给他们自由活动时间。不要去强制他们跑步，或者练习某项具体项目。作为老师可以将可供选择的所有项目先摆在面前，比如篮球，足球，跳绳等等，让他们挑选然后自由练习就可以了。学生没有老师在一旁束缚以后，反而做任何事更能提起兴趣和动力。
第二，融入团队竞技氛围
体育活动本身其实是比较单调无聊的，但是在开办比赛以后，其竞技性，趣味性，以及观赏度就会呈直线开始上升。这时候人们参与意愿也就开始提上来了。学校的体育活动也是如此，比如每次体育课来场乒乓球争霸赛，就很能激发孩子的求胜心。这时他们主动锻炼的热情就起来了。像一些大家平时不感兴趣的项目，一旦进行了多方比赛，大家就有了支持的队伍，这时对于体育运动本身的兴趣也就起来了。
越来越反感大学体育课，该怎么办？
在一次毕业聚会上，大家聊起了大学里的上课话题。有人提出，都来说说大学里最讨厌的课程。“队长”发现，五个同学中竟有三位都提到自己在大学里最讨厌的课程是：体育课。
还记得在中小学阶段，体育课是大家最期待上的课程呀，每当数学老师来说“体育老师生病了”，心里不知道有多气。难道进入大学，人长大了，对待体育课的态度都变了?
对此，“队长”专门找了一些大学生尤其是毕业生进行了调查。发现在调查的人群中，有30%的同学将体育列入大学期间最不喜欢的课程之一，甚至有一位毕业生表示：“大学体育课，是我学生时代最讨厌的课，没有之一。”
另有25%的同学表示，虽然对体育课谈不上明显的不喜欢，但也绝对不会是喜欢的，“反正就是对上体育课没有期待感，不像自己喜欢的课程那样，会有上课的期待。”
也就是有一半多的同学，对大学体育课是不大欢迎甚至有极度厌恶的。那为什么会出现大学生对体育课不喜欢的现象呢?“队长”也进行了采访和分析。
一，大学体育课只是学校安排的一门必修课，比如很多学校受于场地限制等，主要开设的是篮球课程，而其他类运动课程明显开设不足，甚至需要抢课。这就导致很多学生不得不去上自己不喜欢的课程，这就增加了对体育课的厌恶。
“每周一次的体育课，其实对我们学生提高身体素质作用不大，大家上课只是为了修分，平时不运动的还是不运动，不少人获得感比较差，所以对体育课不感冒。”有毕业生这样告诉“队长”。
二，考试难度较大、挂科补考非常麻烦。由于体育课是一门必修课，这就决定了是所有学生必须通过的科目，但有些老师比较严格，会造成一定的挂科，而挂科补考又麻烦，所以许多学生心生厌恶。“队长”在学校就发现，一些对球类不太行的学生，比如排球、篮球等，遇到严格的老师很容易挂科，上课的不少学生是怨声载道。
三，上课场地可能离教学楼、宿舍较远，每次上课比较麻烦。体育课大多都在田径场或者球类馆等场地开设，可能离学生宿舍或者教学楼比较远，学生上课比较麻烦。
