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呼和浩特教育局2022年中考体育生分数线
总分满分为40分，学生测试所得成绩计入中考升学考试总成绩。
必测试项目：男生是1000米跑和立定跳远，女生是800米跑和立定跳远。其他选测项目为2021年选测项目为坐位体前屈。1000米跑(男)或800米跑(女)满分为20分。立定跳远和选测项目满分均为10分。
中考坐位体前屈满分多少厘米?
每个地区是不一样的，比如合肥中考坐位体前屈男生19.2厘米为满分，女生19.3厘米为满分。呼和浩特市中考坐位体前屈男生满分为16.1厘米，女生满分为16.7厘米。
坐位体前屈测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。现在坐位体前屈已经是我国体育中考中的必考项目之一。
训练方法
1、站位体前屈：两腿并立，以膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽量贴近，复原姿势后连续再做。
2、横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。
3、正踢腿：直立，两臂平举，左脚向前迈出一小步，右腿绷脚面伸直，起腿要轻，急速有力地向上踢腿，高度要高，落腿要稳。两腿交替练习。
4、原地跳至体前屈：两腿分立，两膝弯曲，两臂后摆，成半蹲式，向上纵跳，同时两腿分腿向体前前踢，上体前屈，两臂前伸出脚。
呼和浩特中考各科满分是多少？
汉语授课考生总分满分为620分。
其中各科满分分值为:语文、数学、英语各120分。文科综合100分(其中道德与法治60分、历史40分);理科综合120分(其中物理70分、化学50分) ；体质测试40分。
蒙古语授课考生总分满分为740分。其中各科满分分值为：蒙古语文(甲)、数学、英语各120分；文科综合100分(其中道德与法治60分、历史40分)；理科综合120分(其中物理70分、化学50分) ；汉语120分；体质测试40分。
调整心态与考前作息：
同学们在接下来几天里的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接考试。
起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午1时至2时睡午觉，如果睡不着，闭目养神。
到了中考前一天晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对第二天的考试有多大影响。
以上内容参考：百度百科-中考
内蒙古中考体育仰卧起坐多少个满分
女生是49个满分,男生是51个满分。
1975年五月，经国务院批准，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，要求在学校广泛实施，此后，在1982年，1990年又进行了修改，一直沿用至今。1995年开始施行的《中华人民共和国体育法》规定：
学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予了保证。