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体育游戏教案有关身体平衡的(关于平衡的体育游戏教案)

本文目录一览:

大班体育游戏锻炼平衡能力团结合作能力游戏有哪些

1、《平衡凳游戏》

通过多种平衡凳游戏,发展幼儿的灵敏、力量和协调性。培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。

2、《奇怪的动作》

幼儿在口令的提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐、向右看齐等动作。

(1)教师以较慢的动作和详细的提示语言引领幼儿一起变换看齐六个方位。

(2)教师以较快的的动作动作和提示语言连贯的改变看齐的六个方位。

(3)幼儿四人一组持竿,在竹竿令提示下完成向前看齐、向上看齐、向下看齐、向左看齐、向右看齐、原地踏步走和立定等趣味动作。

3、《看谁反应快》

幼儿四人一组持竹竿听令向前、后、左、右正确移动。

(1)教师与幼儿一起向前、后、左、右正确移动。

(2)教师与幼儿做相反的动作。

如教师持竹杆向前一步、幼儿四人一组持竹杆向后移动一步;教师持竹杆向左一步,幼儿四人则持竹向右移动一步;教师向左二步,幼儿四人则持竹向右移动二步,并以此类推变化。

4、开汽车

幼儿8人一组持杆组成4辆汽车,开车不碰撞教师提醒小司机二手握紧前两端,最后幼儿二手握紧后两端行车途中注意避让,8人一组相互体谅彼此照顾,然后组成一辆火车一起开回教室,提示幼儿及时调整运动姿势,汽车加减速,转向要准确,开车不碰撞。

5、《巧过竹竿》

教师提出新的活动要求:幼儿必须4人一起过杆,并提示幼儿提前商议决定,根据前一组的完成情况做出跨越行走或跳跃等创造性的与之前不同的动作过杆。同时调整和帮助幼儿形成动作,在活动中及时用语言肯定动作变化,提示幼儿注意安全及时阻止危险的动作。

教师示范与众不同的过杆方式,并引导幼儿在下一次的类似活动中加以实践和变化。

小中大班体育活动的平衡动作要领

一、活动目标:

1、尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木,提高身体的协调性。

2、敢于挑战,体验体育活动的乐趣。

二、活动准备:

音乐、平衡木若干。

三、活动过程:

1.热身活动。

T:今天我带来了一段很特别的音乐,我们一起跟着音乐动起来吧!

2.幼儿自由走平衡木。

小结:刚才你们在平衡木上走圆场的时候手都伸平了,走得稳稳的,很棒。

3.幼儿示范各种方法走平衡木,教师抓典型讲解要领。

T:你们刚刚是行走过了平衡木,那还有其他什么方法过平衡木呢?(请个别幼儿示范,其他幼儿跟着在原地练习。)

T:现在请你们选一种方法来过平衡木。

4.幼儿练习。

T:你们刚刚有没有遇到什么困难?

(1)没困难——你们真厉害,都能稳稳的过平衡木。

(2)有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次平衡木。

T:这一次我有一个新的要求,请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。

5.听音乐,比较两段音乐旋律。

T:下面我带来了一段音乐,请你们听一听哪里快、哪里慢?

6.幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。

(1)慢音乐——原地练习两个动作,要求按照音乐节奏;熟练后再上平衡木练习。

T:请你用分合的方法,有节奏的来走一次平衡木。

T:你还可以用你喜欢的方法再走一次。

(2)快音乐——直接上平衡木练习。

T:这次音乐变快了,你能又快又稳又安全的走过平衡木吗?好,来试一试吧!

7.教师示范完整的表演。(加高平衡木:两低一高)

T:你们都能稳稳的走过平衡木,真厉害!我也很想来试一试,你们可要看仔细啦!

T:你们刚刚发现了什么?

T:平衡木加高了,我刚刚走了几个慢的?听到什么音乐后亮相?

T:你会做一个很帅气的亮相吗?(教师喊口令,幼儿自由做出亮相的动作。)

8.幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。

9.幼儿坐在平衡木上进行放松运动。

大班体游跨跳能力和平衡能力有哪些教案

【活动目标】

1、喜欢参加体育运动,积极参与游戏活动。

2、学习身体协调的跨跳,能运用正确跨跳动作跨过50厘米宽、30厘米高的障碍物。

3、能遵守游戏规则,感受运动游戏的快乐。

【活动重点】

引导幼儿学习跨跳的动作,并利用跑、跨跳等动作进行游戏活动。

【活动难点】

幼儿能掌握跨跳时前腿腾空向前、后退用力蹬地的动作要领。

【活动准备】

经验准备:观看动物跨跳的视频。

物质准备:小椅子、蛇皮袋、短皮筋(或跳绳)、大型塑料玩具城堡、奖章或奖牌。

场地准备:户外宽敞平坦(jy135幼儿教育 )的场地。如图。

【活动过程】

1、游戏:“动动手、动动腿、动动我的小脚丫”。

教师和幼儿一起按照从上至下的顺序活动身体各部位,重点活动膝关节和踝关节。

2、游戏:“小马过河”。

教师引导幼儿学习跨跳的基本动作。

3、游戏:“一起学跨跳”,引导幼儿练习跨跳。

通过幼儿逐一练习跨跳动作(跨跳的宽度依次为30厘米、40厘米、50厘米),教师观察幼儿的动作寻找“小榜样”,并请幼儿进行示范。

为帮助幼儿掌握动作要领,教师边示范边说儿歌。

附儿歌:小马真叫棒

小马小马向前跑,

遇到小溪不慌张,

弓起前腿像腾空,

后腿用力把地蹬,

身体轻松跨过去,

小马小马真叫棒!

(1)幼儿分组练习助跑跨跳过50厘米宽的单个障碍。

(2)幼儿分组练习助跑跨跳过50厘米宽的多个障碍。

(3)幼儿分组练习助跑跨跳过30厘米高的多个障碍。

4、游戏:“森林运动会——跨跳比赛”,复习巩固跨跳动作。

5、游戏:“捶捶小腿踏踏脚”。

教师带幼儿一起进行放松整理游戏“捶捶小腿踏踏脚”,活动自然结束。

【活动评价】

通过今天的练习,大部分幼儿已掌握了动作要领,会跨跳并能够跨过一定宽度和高度的障碍,活动目标基本完成。活动中,幼儿积极参与,主动学习跨跳动作,并一直在教师的引导和鼓励下进行练习,在游戏的带动中一直保持良好的情绪,活动效果好。对活动的建议是跨跳动作学会了,但有些幼儿的动作不够规范,可以在以后的活动中通过模仿其他动物进行练习,也可以通过调整场地布置的形式,增加游戏性,再次练习。

幼儿的平衡游戏有哪些大班

熟悉美吉姆欢动课的爸爸妈妈都知道,课上有很多锻炼孩子平衡能力的技巧训练和游戏,比如秋千、前滚翻、蹦床、走平衡木等等。为什么平衡能力的锻炼如此重要呢?平衡能力又该如何锻炼呢?跟着Mymo一起来看看。

平衡能力是一项身体基本素质,身体的大部分运动几乎都需要在维持身体状态平衡的情况下完成。而且平衡能力的发展还有利于孩子专注力、触觉等各方面的发展。

通常,孩子在8~9月龄的时候会迎来平衡能力的重要发展期。平时,家长可以有针对性地通过一些简单的游戏帮助孩子锻炼平衡能力。

升降机

家长倚靠在床头或墙边,双脚并拢,然后让孩子趴在自己的小腿上,扶住孩子的腋下,屈膝抬高、落下,带动孩子随着自己的身体运动,在反复升降的过程中锻炼孩子的平衡能力。满3个月的孩子如果已经趴得很好了,就可以开始玩这个游戏了。

摇摇椅

6~7月龄的孩子已经能坐稳了,这时候家长就可以和他们一起玩“摇摇椅”的游戏了。家长躺在垫子上,让孩子坐在自己的腹部,有节奏地做仰卧的动作,也可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动孩子随自己的身体运动。家长摇动身体时要扶稳孩子,以确保安全。这种“摇摇椅”游戏对提升孩子的平衡力十分有益。

秋千

美吉姆欢动课上有形式多样的秋千。荡秋千时,孩子的身体随着秋千前后摆动,处在前进和后退的状态之间,这可以协调孩子身体的平衡性。同时,秋千还可以帮助孩子锻炼大脑前庭的平衡能力、培养空间感。

练习坐下、站起来

通常,10月龄左右的孩子就能够扶物站立了,如果孩子已经能站得很稳,家长可以为他们准备一个高度合适的游戏桌,引导孩子扶着桌子练习坐下和站起来。在反复站立和坐下的动作中,孩子身体的重心不停变化,这样既能锻炼他们身体的平衡能力,还能锻炼四肢的力量和协调性。

玩瑜伽球

瑜伽球具有一定的弹跳力,这能够帮助孩子保持重心的平衡。对于1岁左右的孩子,家长可以扶住他们的身体,让他们坐在瑜伽球上,然后轻轻地向不同方向晃动瑜伽球,锻炼他们的平衡感和核心稳定能力。对于大一点的孩子,家长可以扶住他们的腋下,让他们站在瑜伽球上轻轻地跳,与瑜伽球的弹跳力相抗阻,锻炼身体的平衡性。

骑平衡车

骑平衡车时,孩子需要自己掌握起步、转弯、刹车等动作。这不仅能锻炼孩子的平衡能力,还能刺激他们前庭觉的发育,锻炼反应能力、协调能力。熟练之后,他们会逐渐掌握调整重心的方法,更好地保持平衡。2岁以后,孩子就可以骑平衡车了,但是家长要注意,孩子骑平衡车时最好在空旷的地方,还要给孩子戴好头盔、护膝等护具,保证安全。

单脚站立

对于3岁左右的孩子,爸爸妈妈可以和他们玩单脚站立的游戏来锻炼平衡能力。家长给孩子做示范,双脚分开与肩同宽站立,将重心移到左腿并弯曲抬起右腿,保持一会儿后换腿重复上述动作。等孩子适应之后,可以在游戏时让孩子向前或者向上伸直双臂,加大游戏的难度。

  • 评论列表:
  •  性许睬姥
     发布于 2022-06-29 18:11:59  回复该评论
  • 孩子,家长可以扶住他们的身体,让他们坐在瑜伽球上,然后轻轻地向不同方向晃动瑜伽球,锻炼他们的平衡感和核心稳定能力。对于大一点的孩子,家长可以扶住他们的腋下,让他们站在瑜伽球上轻轻地跳,与瑜伽球的弹跳力相抗阻,锻炼身体的平衡性。骑平衡车骑平衡车时,孩子需要自己掌
  •  末屿笙痞
     发布于 2022-06-29 22:54:05  回复该评论
  • 次的类似活动中加以实践和变化。小中大班体育活动的平衡动作要领一、活动目标:1、尝试运用多种方式按快慢节奏过平衡木,提高身体的协调性。2、敢于挑战,体验体育活动的乐趣。二、活动准备:音乐、平衡木若干。三、活动过程:1.热身活动。T:
  •  鸽吻眉妩
     发布于 2022-06-30 00:21:18  回复该评论
  • 律。T:下面我带来了一段音乐,请你们听一听哪里快、哪里慢?6.幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练习。(1)慢音乐——原地练习两个动作,要求按照音乐节奏;熟练后再上平衡木练习。T:请你用分合的方法,有节奏的来走一次平衡木。T:你还可以用
  •  颜于败骨
     发布于 2022-06-29 21:07:36  回复该评论
  • 衡木。T:这一次我有一个新的要求,请你们听好我的哨声有节奏的过平衡木。5.听音乐,比较两段音乐旋律。T:下面我带来了一段音乐,请你们听一听哪里快、哪里慢?6.幼儿分别
  •  澄萌逐鹿
     发布于 2022-06-29 23:47:27  回复该评论
  • 能力是一项身体基本素质,身体的大部分运动几乎都需要在维持身体状态平衡的情况下完成。而且平衡能力的发展还有利于孩子专注力、触觉等各方面的发展。通常,孩子在8~9月龄的时候会迎来平衡能力的重要发展期。平时,家长可以有针对性地通过一些简单的游戏帮助孩子锻炼平衡能力。升降机家长倚靠

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