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学前儿童室内体育活动主要由哪些形式?
幼儿园的体育活动形式有哪些呢？
幼儿园科代表
2019年11月19日
一、幼儿体育活动的组织形式
幼儿体育活动组织形式多种多样，其中最基本的组织形式有：幼儿早操活动、幼儿体育教学活动和幼儿户外体育活动等。此外，幼儿运动会、远足等组织形式在幼儿体育活动中也越来越收到重视。
1、幼儿早操活动
（1）含义：幼儿早操活动是幼儿园早晨组织幼儿进行身体锻炼的一种组织形式。
（2）意义：可使幼儿身体和精神处于良好的状态，愉快的开始一天的幼儿园生活。
（3）内容有：
①做体操。包括模仿操、徒手体操和轻器械体操等。
②队列队形练习
③简单的游戏活动、舞蹈韵律活动等。
幼儿园早操活动的时间一般安排在早晨7：30-8：00或9：00-10：00之间，活动持续时间为15min左右。一般夏季活动的时间可相对延长，冬季活动的时间要短一些。早操活动形式主要以集体活动为主。
2、幼儿体育教学活动
（1）含义：幼儿体育教学活动是一种有目的、有计划、有组织发展幼儿身体，增强幼儿体质的教育活动，是实现幼儿体育活动目标的主要组织形式。
（2）作用：系统全面地发展幼儿跑、跳、投、攀爬等基本活动能力，提高幼儿的速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质，培养良好的平衡与协调能力，使幼儿得到科学有效的活动与锻炼，增强幼儿体质。
（3）内容有：
幼儿体育教学活动的内容主要有体育游戏、基本体操、运动器械活动、专项运动等。
幼儿体育课程一般每周安排1~2次。每次活动的时间为：小班15~20min，中班20~25min,大班30min左右，形式以集体活动为主。
3、幼儿户外体育活动
（1）含义：户外体育活动是在户外开展的一种体育活动的组织形式。
（2）目的：户外体育活动的目的是让幼儿能够在户外按照自身的兴趣爱好、能力和水平，有选择地进行体育活动，以便更有效的调动幼儿参加活动的主动性和积极性。
（3）内容：
①各种大、中、小型幼儿运动器械的活动。
②通过游戏形式进行的各种基本动作练习。
③利用阳光、空气、水和沙石等自然因素进行的各种活动。
④户外区域体育活动。
户外体育活动一般安排在上午和下午各一次，每次活动的时间为30min左右，活动形式以分散的自由活动为主，集体活动为辅。
二、幼儿体育活动的教学方法
幼儿体育教学既要贯彻当今社会发展对幼儿身心发展所提出的要求，又要充分体现幼儿体育活动的趣味性、健身性和安全性。因此，幼儿体育活动教学，必须依据幼儿生长和身心发展规律，合理运用教学方法，因材施教，科学有效的组织幼儿完成各种体育活动。幼儿体育活动的教学方法主要有一下几种。
1、动作示范法与讲解法
（1）动作示范法需要注意以下几方面：
①示范要有明确的目的性。突出动作的技术要点和关键环节，防止盲目性。
②示范要正确、生动、富有表现力。
③示范要利用合理的位置和方向。教师示范的位置和方向合理与否，直接关系示范的效果。例如，在幼儿体育教学活动中，教师示范的位置和方向一般根据幼儿的人数、队形、动作技术、观察部位以及场地情况和安全要求等因素来确定。在室外活动，教师应选择面向太阳或迎风站位示范，保护幼儿的同时也避免幼儿面向太阳或迎风而影响观察效果。
（2）讲解法
讲解法是教师在体育教学活动中，通过简明、生动的口头语言，向幼儿形象地传授体育知识、运动技能，组织幼儿练习的指导方法。讲解法的应用需注意以下几个方面：
①讲解要有明确的目的。明确一节课中“讲什么”“怎样讲”，做到心中有树，有的放矢。
②讲解应条理清晰，内容正确，重点突出。
③讲解生动形象、通俗易懂。常以幼儿熟悉的事物来比喻讲解动作要领的的形象，如“小兔跳”“小鸟飞”等。
④讲解与示范相结合。注意：根据幼儿年龄特点，小班及中班前期的幼儿其认识很大程度上会依赖于行动，思维大多由行动引起，易受外部环境的干扰，注意力很不稳定。对于中班后期及大班的幼儿体育教学，可适时灵活运用讲解与示范相结合的指导方法，因该年龄段幼儿的规则意识在逐步形成，他们已开始尝试控制自己的行为，遵守集体规则。
2、完整法与分解法
（1）完整法
是指对单个动作或整套动作不分步骤地进行教学，一般用于比较简单或结构严谨、难以分解的动作，如深蹲站起动作。
（2）分解法
是将单个动作合理地分成几个步骤，或将整套动作分成几个单个动作，分别进行教学，如前翻滚动作采用分解法有利于抓住动作的重点或难点，更快地掌握动作要领。
3、保护与帮助法
幼儿对事物有强烈的好奇心，但缺乏生活经验，加上动作灵敏性和协调性较差，因此，在幼儿体育教学活动中，保护与帮助尤为重要。保护与帮助根据其性质可分为他人保护和自我保护，直接帮助和间接帮助。在幼儿体育活动中，主要是以教师保护和直接帮助为主。
4、运动负荷量控制法
运动负荷量是指幼儿在体育活动中所承受的生理负荷量，它受活动的强度密度、数量以及持续时间等因素影响。运动负荷量控制法的应用需注意以下几个方面：
（1）考虑体育活动的适量性。
（2）重视体育活动的结构性。在活动的每一个环节必须考虑运动和休息交替合理。
（3）掌握体育活动的循序渐进。遵循由易到难、由简到繁、由弱到强，不断提高的原则。
有哪些体育活动？
1、摔跤
摔跤也叫“抱腰搞”，尤为男性青少年所喜爱。这种随时随地都可以进行的表演和比赛，既赛力，也比机智勇敢。比赛方式自由灵活，不受场地和姿势限制。想方设法将对方摔倒在地即为胜。
2、扳手劲
扳手劲这项活动极其简单，它不受场地、时间和季节等条件限制，比赛双方将手握好，裁判一声令下，双方一同用力，以扳倒对方为胜。
3、丢沙包
丢沙包是指用碎布及针线缝成、用细沙塞满的沙包用来作武器“投杀”对方的。以前课间十分钟的时间都会邀上十来个同学，组成两队进行比赛。
在场地内前后各一名投手用沙包投击对方，被击中者就罚下场，若被对方接住，则此人可以增加“一条命”，或者让一个本已“阵亡”的战友重新上场。
4、踢毽子
以前的毽子都是自己扎的，用一小块布，包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座；再在未剪开的鹅毛管子上端里，插上七八根鸡毛就做成了。毽子的踢法也多种多样，既可以比次数，也可以比连踢的时间，还可以比踢的花样……
5、滚铁环
滚铁环是以前男孩子的炫技宝物，就像现在孩子带着滑板上学一样，非常风光。玩法是用铁勾推动铁环向前滚动，以铁勾控制其方向，可直走、拐弯。铁环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。
6、抽陀螺
这是少年儿童喜爱的活动之一。把质地坚硬的树木，削成下尖上粗的锥形体，我们把它叫做波螺。再用坚韧的麻皮系在一小竹编上，将麻绳围绕波螺套上几圈，双手放在地上，用力猛抽，使波螺在地上旋转，然后抽打波螺，不让停转。
体育课自由活动做什么呢？，我没有朋友，我是女生，运动器材都是两个以上的人用的样子
跑步、跳绳、散步，或者看别人运动都行啊，这样可以交到朋友
