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大学体育第一学期1000米(大学男生体育1000米时间)

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大学体测1千米长跑多长时间及格?

国内大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米,女生800米。据2007年教育部规定的《大学生体质测试部分项目评分表》,及格线为男1000米4分30秒,女800米4分23秒。

考生在跑的过程中要匀速,在临近终点的最后200米时,要用尽全身力气,向前道冲,考生跑步时一定要放松,注意全身协调,用全脚掌内着地,屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地,上体挺直放松,两臂自然有力地摆动。

跑步要尽量选择塑胶的场地,不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时,利用前脚掌着地,上体稍前倾,加强后蹬;下坡时,上体稍后仰,脚跟先着地,然后过容渡到全掌,不要随惯性猛跑,以免发生危险。

扩展资料:

大学生体能测试的相关要求规定:

1、各级各类学校要坚持实行测试结果公示制度,按年级、班级、性别等不同类别在校内公布学生体质健康测试的总体结果。学校在公示体质健康信息时不得泄露学生个体的信息和侵犯其个人隐私。

2、家长回执单和校内公示单要作为学校体育工作档案留存、备查。对弄虚作假、误报、迟报者,要追究相关人员和学校的责任。

3、各级各类学校在《标准》测试之前,要采取多种方式向学生宣讲测试工作的有关规定,涉及到学生切身利益的关键环节和工作要求,要在校园宣传栏进行公示。

参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准

大学生体能测试,男生1000米,女生800米,多少分优秀,多少分及格?

大学生体能测试,男生1000米优秀为3'27",及格为4'32";女生800米优秀为3'30",而及格为4'34"。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分。

扩展资料:

体能测试项目:

1、坐位体前屈,是大中小学体质健康测试项目,测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

2、体重指数,主要反映人前臂和手部肌肉的力量,同时也与其他肌群的力量有关,而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

3、立定跳远,不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。

参考资料来源:百度百科——体能测试

大学体测1000米的标准是什么?

大学男生1000米评分标准

100分——3'27"

90分——3'39"

81分——3'49"

69分——4'12"

60分——4'33"

大学女生800米评分标准

100分——3'24"

90分——3'38"

81分——3'50"

69分——4'08"

60分——4'23"

其他体侧内容

根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或座位体前屈(选测一项)。

在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或座位体前屈(选评一项)。

在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或座位体前屈20分。而国大学体育达标测试对长距离的要求是男生1000米,女生800米。

根据教育部规定的《大学生体质测试部分项目评分表》,男生1000米及格线为4分30秒,女生800米及格线为4分23秒。

大学体育1000米成绩达标是多少

大学生1000米标准成绩:4分33秒及格、3分58秒良好、3分39秒优秀。

大学生体能测试:各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐或座位体前屈。

大学生体能测试不及格也没有啥大的影响,但是会记入档案当中,不会影响毕业及学士学位的获取。体能测试是大学体能考核的一项,会计入大学成绩,没及格也影响不大。体能测试很简单,没事多去操场跑跑步,锻炼锻炼,增加一下体能。体测不过还有补考的。

第一次的体测不及格,要好好地反思一下到底自己哪里需要改进,哪里需要加强,这样在补考的时候就会格外的用心,利用好补考的机会,而且补考严格度一般都会降低, 这样就可以通过体测。

  • 评论列表:
  •  南殷歆笙
     发布于 2022-06-29 08:09:43  回复该评论
  • 或座位体前屈(选测一项)。在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或座位体前屈(选评一项)。在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数

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