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什么是律动操
律动”两字是希腊语RrhmlDs发展而来,英语称Rhythmic,是节奏的意思。从字意上来讲,律动可理解为有韵律节奏的身体动作。而律动课的教学是通过人体有感情、有节奏的舞蹈,表现出各种不同高低、速度、力度等内心节奏的音乐内容。
内容包括音乐感受、舞蹈、体操、简单游戏、唱歌等。主要是利用学生残存的听觉锻炼他们的触觉、振动觉,发展动作机能,培养学生对韵律的初步感受能力、欣赏能力和表现能力,以促进学生身心健康发展。
律动操和韵律操有什么区别
健美操有很强的竞技性,需要专门的训练,比赛中包括男女单人,三人,六人。而韵律操以强身健体为目的,为广大群众所锻炼而用,简单并活动效果显著,此二者皆伴随音乐进行。韵律操又可叫有氧健身操,可使用多种器械以辅助。
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小学生适合做韵律操吗?
韵律操,是平时在学校生活中会看到很多学生,大爷大妈这些都在跳,主要是为了强身健体,而且可以练习舞姿,锻炼体魄,所以与你从现在施行的范围也是比较广阔的,包括一些小学生都在做一些运动操。
一、韵律操
孕育操一般是一种在场内使用球棍圈绳棒带进行比赛的体操项目,参加的人数比较灵活,可以是单人双人或者三人以上的运力操融合芭蕾,体操舞蹈等项目的特点,目前还有关于韵律操比赛,而且还会评选出冠军,亚军,季军因为玉米草有它独特特点,特别是体育与艺术的结合,而且具有较强的健美性,运力草也具有动作多变和节奏鲜明特点,特别是针对于群众的特点比较多,而且不需要各种特殊的器械,简单易学,这也是近些年来韵律操作为体操比较广泛覆盖之一。
二、小学生适合做韵律操嘛
小学生也适合做运力操,而且小学生做的运力操有些还甚至比大人成年人还做的比较难,总体来讲,韵律操还是简单易学,而且小学生的正式发育阶段,特别是骨骼各方面的发育比较旺盛,而且在这个时期如果做运动操不仅是能够对身体有很好的促进发育作用,而且也能够将个人的体态身姿训练比较好,再加上韵律操又简单易学,基本上小学生做韵律操还比较适合。
三、小学生做韵律操需注意
不过这里要注意的是,小学生做韵律操,还是有一些注意事项,特别是做一些比较高难度的动作是有影响,到骨骼之间变换或者转换时,就尽量小心注意一下了,毕竟如果出现了大气的严重性情况,就直接会影响骨骼,特别是严重的会出现骨骼变化或者骨折等这些情况,这些是比较严重的,所以作为小学生虽然说做韵律操有很好促进作用,但也一定要慢点。