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原地侧向推铅球教案课后小结怎么写
通过X学时的教学，有XX%的学生能够正确掌握原地侧向推铅球技术，并能按照竞赛规则进行投掷。学生学习热情浓厚，课堂纪律良好，具有较高的安全意识。在学习过程中学生能够做到相互帮助、相互指导，学习态度端正，较好地完成了预订的教学任务。
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如何上体育投掷课
一、案例背景（一）设计思路贯彻体育课程标准，树立“健康第一”的指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据小学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。（二）教学目标知识目标：通过活动和观察，让学生了解基本的投掷技巧与篮球技术，适当地运用方法解决一些实际问题。能力目标：通过观察、探讨和实践，掌握基本的投掷技术，在具体游戏活动中加以发挥。情感目标：通过游戏，培养学生强烈的团队意识，顽强的拼搏精神。教学重点：侧向投掷的动作要领和掷远掷准的相关技术。教学难点：投掷时的动作连贯性和身体相关部位的协调性。二、基本教学过程（一）常规教学师：上课！体委：立正！师：同学们好。生敬礼生：老师好！师：本课内容：投掷与有趣的篮球。生稍息（注意听）师：我希望本次课同学们能自主合作、愉快活泼的完成本课内容。有没有信心？设计意图：加强学生常规培养，形成良好的体育课堂氛围。（二）激趣热身“捉泥鳅”师：同学们想不想捡元宝？（等学生说想后，教师随手把四角牌往四处抛开）每人只能捡一只，捡起了不能换，谁没按要求做谁来唱首歌。师：其实这不是什么元宝，是老师小时候最喜欢的自制玩具叫“四角牌”。师：每张四角牌上写着“泥娃娃”或者“黄泥鳅”、“红泥鳅”什么的，你捡到什么就充当什么，接下来我们就来玩游戏“捉泥鳅”好不好？（学生很兴奋）师：泥娃娃的先到老师地方来领一根红布条，把红布条绑在左臂上，这样大家能认清你是捉泥鳅的。师：捉到的泥鳅关在泥鳅池中，其它没被捉住的小泥鳅可以来救被捉住的伙伴，救时不能进池，捉住和救出都以触到身体为准，一点点即可，由于泥娃娃少，捉的同学要注意配合，寻找策略。（角色分组，音乐响起，游戏）设计意图：情境式教学，打破原有沉闷、机械跟做模式，活跃课堂气氛，进入热身活动。德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。在欢快的“捉泥鳅”曲子播放当中进行热身，唤起学生投入体育课的兴趣，以抛四角牌的组织形式出现又为下面技能学习的引入做好准备。（三）自主学练，合作探究1．揭题引戏“掷远冠军”师：大家手中的四角牌可以玩哪些好玩的？（学生说出投掷）接下来我们就进行一场投掷比赛，要选出心目中的“掷远冠军”。首先，由各组自己练习，谁小组内投得最远，谁就做小组组长，并代表小组参加“掷远冠军”大赛。各自回到比赛场地，开始。生分组进行自学练习，选出组代表。师组织比赛，产生冠军，请冠军谈取胜经验。设计意图：让学生在自我练习中感受投掷，体验成功与失败。在相互交流中提高动作质量，体验尊重与关爱。在技能学习的环节中，做到既要注重全体学生的发展，又要做到因材施教。2．合作对抗“丢包躲包”师：大家玩过丢沙包的游戏吗？下面我们就来玩这项游戏，看看哪些同学创造的投掷姿势最丰富？师简单介绍游戏规则。生分组对抗。师巡视后，组织集合大家围圈，有选择性地让部分同学演示不同的投掷姿势，总结出投掷要领，进行相应徒手练习。设计意图：组内探讨投得准的经验，体会速度和力量，感悟“出手求速度，躲避要及时”的道理，充分调动学生的参与热情，鼓励学生积极地投入竞赛游戏，坚持不懈，全力对抗，才能更好发挥团队精神。3．攻防配合“传包投圈”师：今天我们还要创造一种新的玩法叫“传包投圈”，大家有没有兴趣玩一下？生表示都想玩，还没玩够。师：好，下面我们各组先分队，人数均等，实力相当，分两队，比比哪组分得快，分得好？生根据要求自行分组。师：组已分好，我们先不对抗，各队在规定区域内进行传包投圈练习，在传包时每两人之间的距离不少于1米，越远越有水平，下面开始。生开始合作练习传包，齐心协力把包投进圆圈。师：传包投圈游戏就是这样进行，谁先得到包，谁先进行传投，你们还有疑问吗？生：开始时哪组拿包怎么决定？哪里开始传？师：老办法，划拳比大小；场地上写着发包（球）点就是开始处。生：我们没包可不可以抢？师：从对方那里合理抢。其它的问题也不多说了，你们玩时出现了再来解决好不好？生表示同意，对抗游戏开始。师下组指导，重点强调“走步”及“侧向投掷”的技术要领。师集中交流侧向投掷，示范动作，要求“蹬地、屈肘、转体、挥臂、甩腕”等系列动作要一气呵成。设计意图：同学间互相配合，掌握传与投的相关技术。在游戏对抗中感悟原地传包要迅速，投掷动作要连贯。同时篮球技术中的“走步”、“进攻”、“防守”等动作无意中得到渗透。使大家明白进攻的同时需要防守，拥有强烈的进攻意识，是提高防守的最好秘诀，反之最好的防守就是最猛烈地攻击。（四）拓展创新“趣味篮球”师：投掷在生活中到处可见，学好了这项本领，你能做许多事情，这不你又成了篮球队员。师要求组长以篮球换下沙包。师：玩过趣味篮球吗，想不想？生表示没有，很想玩。师：趣味篮球之所以有趣是因为篮框比较有趣，它没有高度，又很容易投进，你们知道在哪儿吗？生看看刚才“传包投圈”时用过的圆圈，示意就是这个。师：作为篮球运动可以运球，知道如何运球吗？生1：运球时要下蹲点，要降低自己的重心。生2：运球不能双手同时拍球。生3：运球不能把球托起来。（翻腕）生先进行组内运球传接练习。师：游戏开始。设计意图：用篮球替换下沙包，用圆圈代替高高的篮框，感受创造性活动的无究魅力。在趣味篮球中体验篮球比赛中的激烈对抗，从小学好扎实的篮球技术，激发学生参与真正篮球运动的热情。（五）身心放松师：同学间背靠背坐在垫子上，随老师一起做。生做放松韵律操。设计意图：用优美轻松的音乐伴奏，在垫子上放松身体的方法对学生进行放松。体现“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。 教学反思：（一）学科整合本课整合了音乐、思想品德和体育三大学科，同时注意了体育与保健课的内部整合。让音乐走入体育课堂，使之成为学生在体育活动中的伴奏带，让体育课做到“声中有动，动中有声”，彻底改变体育课枯燥的身体训练气氛。（二）改变学习方式学生变被动学习为主动愉快的学习，一方面努力为学生创设宽松的活动氛围，使学生在玩耍中调整身心、强健身体，另一方面引导学生学会交流、共享成就。本节课充分考虑了学生的年龄特点，让学生在具体的游戏中学习，在情境中自主感悟、自觉内化投掷技巧，体会篮球的游戏规则，培养团队合作精神。（三）教师创造力在体育课堂上的作用教师在教学中注重引导，着重开发人的创造潜能，把发展创造力作为教学的核心，培养学生的探索精神，培养自学能力，让课堂充满创造活力。体育课程标准确立了一个内容结构框架，确定了不同学习领域、不同层次的基本目标，这就为不同教师、不同学生提供了广阔的发展空间。本课趣味篮球的安排就是一种尝试，既创造性地拓展延伸了投掷教学，又为学生开展传统性篮球运动奠定基础。（四）培养他们从小具有问题意识竞赛游戏必有胜负，在胜利和失败面前，要从容面对，总结经验，从小培养学生的问题意识，分析原因，让学生带着疑问探索“投准、投远”，不好的变好，好的更好，认真琢磨取得进步的法宝。这是一种探索意识，使学生学会了学习技术动作的方法。（五）培养了他们良好的心理品质和道德品质学生通过反复比试练习，毅力增强了，勇气增强了，信心增强了。通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊，培养了学生的合作意识能力，融洽了师生的关系。教师又通过示范、讲解、保护、帮助、指点，取得了学生的信任感，为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际关系。
原地侧向推铅球的训练方法
1．学习握、持球的方法；
握球方法：握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑球的两侧，掌心不触球。
持球方法：将球握好后，放在锁骨窝处，头部稍向右靠，用颈部和下颚贴紧铅球，右手顶球，肘部稍外展，
2．原地侧向推铅球的规范站位：
设“投掷方向线”侧对投掷方向，前足尖触方向线，足弓一侧与线形成40度~45度角，后足踵触方向线，足弓一侧形成90度~135度，两足间距略大于本人肩宽至一个半肩宽。上体以支撑腿（后腿）为轴略后转，重心压在略屈的后腿上，后腿大小腿夹角约130度左右，双腿的视点约在后足尖所指方向前 1米处，不持球臂所指方向为后足尖附近呈垂直地平线状态。
3．原地侧向推铅球的用力顺序。
1）按规范站位后，重心留在后腿上，重心由后支撑移动到前腿，接近前腿支撑时，顺前移之势，作转体挺胸，顶肩，推拨出手。
方法： ⑴徒手模仿练习（先慢后快）
⑵持实心球或轻铅球完成转体挺胸顶肩，推拨出手练习。
2）按规范站位后，重心留在后腿上，后腿略屈，后腿的足前掌内侧蹬地，使重心前移和转髋，重心接近前腿转髋带动转体，挺胸，顶肩，推臂，拨球出手。
方法：⑴听口令徒手模仿练习（一令一动以熟记动作顺序）
⑵徒手完成蹬、转、送、挺、顶、推、拨连贯练习，
⑶右手拉橡皮筋做蹬、转、送、挺、顶、推练习；
⑷持实心球进行完整技术练习；
⑸持轻、重铅球进行完整技术练习；
⑹原地侧向推铅球练习。
4．出手速度和角度：出手初速度和角度（38度～42度）好坏直接影响专项成绩。
方法： ⑴各种推、抛实心球练习；
⑵右手拉橡皮筋进行快速出手练习；
⑶持实心球和轻铅球进行完整技术练习；要求：出手速度快
⑷左脚踏助跳板原地推铅球；改进出手角度
⑸持铅球进行原地推铅球练习。
5．身体平衡练习
在身体反复动作形成超越器械时，立即作后腿变前腿交换动作，右腿前伸，前脚掌制动，同时屈髋、屈腿，降重心低头团身，臀部后坐，手臂回收并控制平衡。
方法： ⑴徒手完成技术动作练习；
⑵原地侧向推铅球练习。
投掷:多种姿势的投掷的教学反思
新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。
本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我为学生做多次的示范,然后让学生 做亲身感受投掷的感觉.在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。
以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。