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体育训练三天打鱼两天晒网(三天打鱼两天晒网的坚持)

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“三天打鱼两天撒网”的意思是什么?

是”三天打鱼,两天晒网“,是做每件事都有自己的正确方式,不宜照搬,不宜蛮干,更不宜偷懒。

一共三天的时间,三天的时间内有一天是打渔,两天是晒渔网。这样是打渔的最佳方式。因为每天打渔每天晒网的方式是不可能的。打渔期间是不可能修补渔网的。修补渔网是渔民必须做的事情,这也是一句俗语。

注音:sān tiān dǎ yú,liǎng tiān shài wǎng

释义:原本是指一共五天,有三天是打渔,两天是晒渔网。这样是打渔的最佳方式。目前是指对学习、工作没有恒心,经常中断,没有长期坚持。

扩展资料:

同韵词:一个巴掌拍不响、瞒天大谎、思念存想、不堪设想、其验如响、叩石垦壤、矮人看场、积财吝赏、熙熙壤壤、惜指失掌等。

俗语的出处:因此也假说来上学,不过是三日打鱼,两日晒网,白送些束修礼物与贾代儒。 清·曹雪芹《红楼梦》第九回。

成语实列:身体锻炼要每天坚持,不要三日打鱼,两天晒网,这样才能更好的健康身体。

参考资料:百度百科_三天打鱼,两天晒网

为什么锻炼忌“三天打鱼两天晒网”?

凡是在运动锻炼中尝到甜头、收到效果的人,他们的锻炼活动无一不是严格遵守人体活动生理规律的。人体的各器官系统的功能不是一时锻炼、一次活动就可能得到提高的,它是一个逐步发展、逐步提高、长期积累、从量变到质变的循序渐进过程。锻炼身体想急于求成,不仅达不到目的,反而会有损健康。

我们经常可以见到,在一些临时的运动,如组织集体性长跑,往往有些人跑了百十米,就气喘吁吁,恶心反胃,面色苍白,两眼金花直冒,严重者立即昏倒,甚至有生命危险。这些现象的出现说明,一个没有锻炼基础的人,身体内外各器官系统适应不了那些突然剧烈运动带来的刺激,从而出现一系列的生理反应。特别应该提出的是中老年人更应注意,人到中年后机体的新陈代谢活动在逐渐减弱,各器官系统应付突然刺激的能力有所降低,循序渐进是至关重要的。所以进行健身运动,必须从小到大,从慢到快,以慢为主。先从一些短距离的走步、慢跑步开始,逐渐从时间、距离、强度上递增,一旦出现不良反应,则要尽快寻找原因予以纠正。

凡是要做成某一件事,贵在有恒,运动健身也是如此。循序渐进是科学,持之以恒见精神。科学的态度加顽强的精神,方可见效果。毛泽东同志在青年时代所撰写的《体育之研究》一文中,就明确地指出:“凡事皆宜有恒,运动亦然。有两人于此,其于运动也。一人动作时辍,一人到底不懈,则效与不效必有分矣。”这里毛泽东同志清楚地指出,坚持与不坚持者,效果肯定是不同的。就人的机体而言,只有在经常性的,多次给予刺激后才能出现细微的变化。积少成多,滴水穿石,功到自然会达到增进健康的目的。平常我们在观看体育比赛时,称赞运动员那副坚实的骨骼,发达粗壮而有力的肌肉,健美的体型,惊人的运动能力等。须知,冰冻三尺非一日之寒,这是运动员长期按科学方法坚持锻炼的结果。

日常生活中,我们见到不少人凭一时热情练了那么三五天,摸摸四肢的肌肉,拍拍胸部,似乎感觉提高并不明显,从而泄气不干了。还有的人偶尔练几天,又休息几天,或借故工作忙,家务事多,“三天打鱼两天晒网”,“一曝十寒”。原因就在于这些人还没有真正认识到运动健身的意义,不清楚运动健身的科学规律。这里特别要提到中老年人,当你两鬓显花时,如果你年轻时代已有锻炼的习惯,千万莫改变,一旦以年事已高为由而终止锻炼,即使是青年时代已获得的能力和素质,也会慢慢减退,甚至会加速减退。本来强健之身可能会变成多病之体。在这个问题上是没有“老本”可吃的。如果人到中年方认识到身体健康的可贵,为时未晚。首先要下定决心,要有“我要练”的决心,才可能有动力,才可能有自觉性。在你养成习惯之前,不妨借助同伴或家人的督促。一旦尝到甜头,运动锻炼已成为你生活中不可缺少的一部分时,你已经养成了自觉锻炼的习惯了。

一天打渔三天晒网什么意思

一般的说法是“三天打渔,两天晒网”,就是说:三天之中,一天是打鱼,两天晒网。 比喻对学习、工作没有恒心,经常中断,不能长期坚持比喻学习或工作缺乏恒心,不能坚持不懈 ,我们要专心致志,刻苦训练,才可以成功。

两天打鱼三天晒网还是三天打鱼两天晒网?

三天打鱼,两天晒网。

释义:比喻学习或做事时断时续,没有恒心,不能坚持下去。也作“三日打鱼,两日晒网”。

出处:清·曹雪芹《红楼梦》第九回:“因此也假说来上学,不过三日打鱼,两日晒网。”

示例:体育锻炼要每天坚持,不要三天打鱼,两天晒网。

近义词

一曝十寒 [ yī pù shí hán ]

释义:比喻时而勤奋,时而懈怠,没有恒心。

出处:先秦·孟轲《孟子·告子上》:“虽有天下易生之物也,一日暴之,十日寒之,未有能生者也。”

示例:他们跑出英文教室,说的听的依然是中国话。这只是‘一曝十寒’的办法罢了,对于理解的功夫完全抛荒。

  • 评论列表:
  •  只酷以酷
     发布于 2022-06-29 05:04:42  回复该评论
  • 不能坚持不懈 ,我们要专心致志,刻苦训练,才可以成功。两天打鱼三天晒网还是三天打鱼两天晒网?三天打鱼,两天晒网。释义:比喻学习或做事时断时续,没有恒心,不能坚持下去。也作“三日打鱼,两日晒网”。出处:清·曹雪芹《红楼梦》
  •  边侣涴歌
     发布于 2022-06-28 21:12:38  回复该评论
  • 从量变到质变的循序渐进过程。锻炼身体想急于求成,不仅达不到目的,反而会有损健康。我们经常可以见到,在一些临时的运动,如组织集体性长跑,往往有些人跑了百十米,就气喘吁吁,恶心反胃,面色苍白

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