本文目录一览：
- 1、南康区中考报名系统
- 2、南康中学怎么招体育特长生
- 3、南康三中中考体育100米测试使用仪器是否受金属影响
- 4、南康中考如何报考?
- 5、南康二中体育特长生怎么考 会考100米和立定跳远要跑多少秒和跳多少
南康区中考报名系统
1、可根据你的平时分数除以总分算好百分率，2010康中重点统招百分率是86。6%，二中是86%，城区普高是74%，唐中是69.6%。当然，这是给你参考。还是要求自己有信心。
2、未达到重点统招线的，都是先均衡，均衡未达到，再是普高了，普高是随机的。
3、可以花钱择校，不过，也是达到一定分数以上，2010年康中是553分以上者才有格。一定要真写择校的志愿，而且是在志愿二中填写。
4、均衡是中招办平均分配给各个学校的招生指标，以均衡各个学校的生源，其算法是均衡招生总人数乘于学校报考人数除于南康市总报考人数。均衡生的报考要看你们学校有多少人报了该校的均衡，如果比你分数高的人都报了该校，你可不要去那热闹。
南康中学怎么招体育特长生
江西省南康中学（南康一中）始建于1939年9月, 是一所具有悠久历史和光荣传统的资深学府。
学校位于江西省南康市南水新区，占地面积385亩，建筑面积近十万平方米。有4栋教学楼（120个教室），1栋科技楼，1栋图书楼，2个多功能报告厅；1栋室内体育馆，1个网球场，10个羽毛球场，12个篮球场；2栋食堂，5栋学生宿舍，8栋教工宿舍。学校将自然视为建筑的平台，以山水为校园的主体构架，创建具有现代学校气息、人文意蕴的校园景观。
目前在校生5996人，教职工 389 人，其中专用教师 365人，特级教师4人，高级教师 86人，一级教师88人，硕士生导师1人，国家级培训骨干教师3人，硕士生1人，研究生结业25人，赣州学科带头人6人，赣州市骨干教师23人。 荣誉： 江西人民满意十大品牌中学
省级园林化单位
第七、八、九届省文明单位
连续8年获赣州市重点中学教学质量综合评价先进单位
2003年被国家体育总局、教育部命名为“国家级体育传统项目学校”
全国群众体育工作先进集体
全国体育卫生工作先进单位
2006－2009省级优秀体育传统项目学校
江西省中学生田径比赛团体总分“五连冠”杯
江西省体育传统项目学校先进单位
江西省优秀体育传统项目学校
1999—2002年江西省青少年体育训练先进集体
学科竞赛成效显著。1991年以来，学生的学科竞赛一直保持全市领先地位，有280多人获省级以上奖励，学校获第二十三届全国中学生物理竞赛团体优胜奖。体育工作处于我省示范地位。近几年来，该校田径队获全国比赛金牌6枚、银牌3枚，省比赛金牌100多枚，破6项省纪录，有100多人次在省级以上体育比赛中获奖。并成功举办了一系列全省性体育赛事。
2006年高考：廖芳同学获赣州市文科状元，全省文科第五名！
2007年高考：一本301人，二本996人，朱虹璇同学以663分的优异成绩获全省文科第一名！刘见平同学以643分的优异成绩获全省文科第五名！
2008年高考：一本上线395人，二本上线1148人，陈彧西626分，全省文科第3名！黎康梅663分，全省理科第4名！
2009年高考：一本上线534人，二本上线1490人，邓欣同学以598分列全省文科第8名！
连续十年遥居赣州市第一！
南康三中中考体育100米测试使用仪器是否受金属影响
全南康区的中考体育测试都是用这套仪器。这套仪器有时会抽疯的。
如果测试者身上有金属，在终点计时时，很容易出现无法计时（考生没有成绩）的情况。为了减少这种情况的发生，强烈建议考试时，全身无金属，尤其是腰身以下部位。
有时考生没有金属，也会出现无成绩的情况（这种情况相对较少）
南康中考如何报考?
1、可根据你的平时分数除以总分算好百分率，2010康中重点统招百分率是86。6%，二中是86%，城区普高是74%，唐中是69.6%。当然，这是给你参考。还是要求自己有信心。
2、未达到重点统招线的，都是先均衡，均衡未达到，再是普高了，普高是随机的。
3、可以花钱择校，不过，也是达到一定分数以上，2010年康中是553分以上者才有格。一定要真写择校的志愿，而且是在志愿二中填写。
4、均衡是中招办平均分配给各个学校的招生指标，以均衡各个学校的生源，其算法是均衡招生总人数乘于学校报考人数除于南康市总报考人数。均衡生的报考要看你们学校有多少人报了该校的均衡，如果比你分数高的人都报了该校，你可不要去那热闹。
南康二中体育特长生怎么考 会考100米和立定跳远要跑多少秒和跳多少
这有一个很全的答案，希望能帮到你。请采纳谢谢。预摆:两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。起跳腾空:两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点:蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地缓冲:收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。立定跳远的辅助练习挺身跳:原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。单足跳前进练习:一般采用左(右)去右(左)来的方法进行练习，距离控制在25-30米左右，完成4-5组。还有几个技巧1,要内八字站,绝对有用2 两脚先站成立正姿势，而后以前脚尖为支撑点，两脚跟随向两侧分开到两腿成平行位置。这样，脚尖都向前，与运动方向一致，同时两腿基本处于垂直姿势，既不产生夹角，又利于膝关节和踝关节运动。而且学生敢容易掌握。3摆臂与呼吸合理配合很重要。预摆时臂放松由下向上慢摆到头上，跟着轻松地吸气，而后两臂由上向两侧后方而呼气。当要起跳前两臂则快速地由下向上摆到头上，现时随之快而深地吸一口气随下摆至两侧后方，动作一样快，但此时不是呼气，而是憋气。这样为肌肉起跳前提供最大的能量，增强肌肉起跳时的瞬间爆发力。4 身体重心前移 上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。5不要光带着沙袋练,腿容易拉伤,且沙袋是一个重心,去掉后又是一个,极难适应.平时可以做半蹲的动作，不要完全蹲下去，要让大腿肌肉时刻保持紧张僵持的状态，这样才可以刺激肌肉生长。腹部也非常的重要，可以在家做两头起的动作。注意练习这2个动作的时候一定要分组进行，可以20一组5组。跳的过程中双腿发力，在空中要展腹，使腾空的高度尽量的高，然后在快落地的时候身体向前弯曲，也就是利用到了腹部的力量了。只有这样才会跳的远。怎样在短期内提高成绩(1)蹲跳起 双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15~20次，重复3~4组。(2)纵跳摸高两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3~4组。 主要是跳不高的人使用.(3)跳台阶 两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20~30个台阶，重复3~4组。