本文目录一览:
- 1、排球课教学中的教学技巧,你知道什么?
- 2、大学体育排球教学的困境及改进策略分别是什么?
- 3、小学排球训练的教学计划书面格式
- 4、谁能提供一份中学排球训练计划和排球训练总结
- 5、有没有体育课教案[排球方面]的啊
- 6、排球简介
排球课教学中的教学技巧,你知道什么?
排球课教学中的教学技巧主要有以下这几点:
第一,老师要讲解一些理论知识。体育老师在进行训练之前,一定要给学生讲解一些排球的理论知识。我学生要了解排球的重量。学生要学会在训练中保护自己的身体 。学生还要掌握一些排球比赛的规则。学生还要了解排球场地的大小。体育老师还要教给学生一些基本的排球技巧。我们还可以给学生讲解一些排球比赛的战术。学生们一定要学会把理论和实践相结合。
第二,体育老师可以组织学生进行一些基本的训练。学生们可以先学习一些基础的动作。老师要告诉学生们要如果使用手腕去接球。体育老师也要告诉学生们要如何站立。我们在打排球的时候要做好随时移动的跳跃的准备。体育老师也可以教给学生们一些发球、垫球、传球、扣球和拦网的技巧。体育老师的示范动作一定要规范。学生们在训练的时候,一定要坚持循序渐进的原则。学生们要从最基本的基础动作做起。我们要慢慢地加大训练的难度。老师要了解每一个学生的身心特点。我们要有针对性地拟定训练计划
第三,体育老师可以利用比赛进行教学。学生们在训练一个阶段之后,就具备一定的基本功了。体育老师就可以把学生分成两队来进行比赛。我们要在比赛中对学生进行技术上的指导。体育老师要给学生们制定战术。学生们也要明确自己的位置。我们不仅要掌握比赛的规则。我们还要运用规则来取得比赛的胜利。体育老师要在比赛中发现学生的缺点。我们要对学生进行及时的指导。学生一定要听从教练的安排。我们也要通过比赛来磨砺学生们的意志。
大学体育排球教学的困境及改进策略分别是什么?
国民经济的快速 发展提高了人们对体育不断追求和改善的信心,新时期的教育改革要求高校要充分重视体育教育,为学生的全面发展作出积极贡献。然而,在如此大的背景下,我国高校排球运动的发展仍受到一些因素的影响,无法有效发展。本文分析了目前高校排球教学存在的问题,并针对这些问题提出相应的对策,希望这些措施能够帮助广大教师改进排球教学。
一,大学体育排球教学的困境
(1)缺乏关注度和宣传度
与中国高校其他比较流行的球类运动相比,如篮球、足球等,排球运动的学生人数仍有较大幅度的下降。原因如下:第一,国家的重视程度相对来说还存在有一-些问题,总体来说,国家对于高校的排球运用的开展其实存在有一-定的轻视心理。第二,高校对排球不够重视。前者在国家-一级, 这里不进行深人的解释。对于后者而言,在高校层面,无论是领导还是直接参与排球教学的体育老师,都没有将排球置于篮球,足球相同的地位。
(2)排球场地和设施不完善
从现有研究和调查的数据分析可以看出,目前普通高校排球场,器材和装备等能够达到实际教学水平不到20%。对排球场地的要求一- 般分为室内和室外,大多数高校只设立室外排球场地,部分高校甚至没有固定的排球场地。场地区域和网带不符合标准。随机性水平高等特点严重制约了高校排球运动的发展。
二,大学体育排球教学的改进策略
(1)教学模式的创新
创新教学模式是促进我国高校排球教学进步的关键。为了更好地提高教学质量和教学水平,教师有必要对传统的教学模式进行创新。教师可以使用课程的前10min让学生自由练习,练习后,用3~5min时间总结经验并提出问题。教师通过分析学生的运动经历和问题,为学生提供针对性的解释。
(2)教学方法的创新
使用多媒体技术来辅助教学。随着科学技术的发展,多媒体的使用已经在体育教学中得到了广泛的应用。多媒体教学不仅生动地展示了排球的技术运动,而且能够拓展学生的思维,提高学生的创新能力,充分调动学生的学习积极性。
小学排球训练的教学计划书面格式
这个应该没有什么吧,主要看看格式就可以了呀。
(一)运动参与学习领域:在掌握各种“熟悉球性”练习和对排球初步感觉后,能回家向家长或在同学面前展示,激发学习排球的兴趣,增强学生的自尊和自信。
(二)运动技能学习领域:了解排球运动上场队员、替补队员、等分、先25分胜等简单术语,能看排球比赛,并会向家人展示所掌握的术语。随着抛接技术的熟练掌握,能安全的和同伴进行抛接球游戏,以增强肢体力量,提高判断球方位的能力,及动作的灵活性。
(三)身体健康学习领域 :在练习中能运用正确的等行、走、跑动等动作。
(四)心理健康学习领域 :能在排球滑稽戏中体验快乐,放松身心。
(五)社会适应学习领域 :通过球性练习,能和小朋友一起做各种排球游戏,如抛接球,滚球等,在游戏中提高合作能力。
学习
目标
(1) 能知道排球运动基本常识,比赛时双方各六名队员上场,六名场下替补队员,25分制,每球得分。
(2) 能完成排球滚球、抛球单个和组合动作,能运用排球做一些简单的游戏。
(3) 能互相合作,在练习和游戏中培养学习排球的兴趣,乐于从复练习以掌握对球感方位、持球等基础。
序号
学 习 内 容
要 求
教 学 设 想
1
二人一组双方对滚球练习
针对水平二的小学生,让他们通过对排球的摸、滚,初步感觉排球的性质,柔软、较轻,易于用手传垫的运动项目。
1、两人一组间隔3-4米把球滚向对方
2、两人一组6-8米把球滚向对方。
3、单手向前滚球10-12米。
2
8人一组滚球比远
通过练习,能增强肢体力量,并能控制球的方向,提高学习兴趣,增强合作精神。
1、10米滚远。
2、15米滚远。
3、8米滚准。
4、8米滚球至墙反弹双远
3
持棒滚球接力
通过练习,提高控制球的能力,在接力活动中,进一步增强合作精神
1、两米区内持棒滚球。
2、一米区内持棒滚球。
3、10米持棒滚球接力。
4
持棒“8”字滚球跑
进一步熟悉球性,提高控制球的能力,能在慢跑中控制球。
1、不规则:“8”字持棒滚球练习。
2、小“8”字持棒滚球练习
3、大“8”字滚球接力
5
2人间隔3-5米抛接球
在掌握一定球性后,进行抛接球的练习,对球的用力力量,方向等进行练习。
1、双手抛接
2、单手抛双手接
3、拉远距离双单手抛接
6
2人间隔2-4米甩球反弹
判断球被反弹时的最佳离自己的距离,掌握双手抛球甩球动作
1、原地所球
2、上步甩球
3、向上反弹比高
4、所球反弹给对方
7
2人一组抛高或反弹比高
提高力量,增强对球高度,方位的判断能力,并在练习中提高兴趣,增强自信心。
1、双手抛高
2、单手抛高
3、反弹比高
8
6-8人一组对面抛接球跑8字
综合运用所掌握球性和简单技术,以小组形式,在练习中进行合作。
1、3米面对面抛球接力跑
2、5米面对面抛球接力跑
3、抛球或反弹球接力跑
4、小组跑“8”字接力。
谁能提供一份中学排球训练计划和排球训练总结
排球训练计划
一、指导思想:
根据学校条件,结合我校对排球队训练的要求,坚持经常,科学训练,保证时间,确保效果的精神,特制定其方案。
二、训练目标:
提高排球队员的身体素质和基本技术,在比赛中取得优异成绩!
三、训练时间及方案:
一)时间:上午:6:00—7:00 下午:第三节课以后
二)方案:
第一阶段:以身体素质和基本技术为主。从08年3月5日-4月5日
内容:
1、基本技术:对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。
2、身体素质训练:250米慢跑 ,高抬腿,小步跑,后蹬跑、多级立定跳、单足跳,30米快跑、三米线移动,摸高等,为提高球技提供保证。
三)训练方法:每天根据具体情况选择其中的部分内容进行训练。
在训练结束时进行总结。每次训练时都点名,以确保训练人员、时间、训练的质量。为后阶段战术训练作好充分的准备。
第二阶段:以战术为主。从4月6日----5月15日
内容:1、基本技术的综合练习(略)
2、基本战术训练(略)
3、心理素质训练(略)
训练注意事项:1、必须准时参加
2、服从教练的安排与指挥
3、训练结束必须总结,根据队员的表现给予适当的鼓励
4、注意安全、防止意外
1 大家热身,现在是冬天,时间应该长一点,15分钟左右吧,让大家从分活动,避免受伤。主要是慢跑,活动各个关节,颈部等等
15分钟
2 两人一组打垫,如果人多球少,可三人,四人一组打垫,但是最好最多是四个人打垫,因为如果打圈的话,丝毫起不到练习的目的的。这里说一下,三个人打垫可以让二传站在边上,两个攻手站两边,三角形,由二传传球,攻手扣,另一个攻手接给二传,再传,如此反复。
有的人不重视打垫,其实打垫是基础,是技术长的最快的,可以联系回避,包球,防守,传球等等,特别重要!这就是所谓的基本功。时间15-20分钟
35分钟
3 上网扣球。 如果人少,可以一个二传传球,一边扣球。人多就在网两边,两个二传传,两边扣球。如果球少,可以扣球在一边,没有球的人去对面防守,拿到球之后在来扣球。
基本的应该是4号,之后就是副攻打快,接应打打后排,打打二号位什么的的。如果要练习配合的话,可以两个人扣一个球,比如打梯次,两个人都上,又二传分配,给副攻,就是快球,给接应,就是半高。时间在半小时左右。
60分钟
4 发球练习。 分两组,站到底线两边,对发,10分钟就可以了,主要可以练习发点,不失误等等。
1小时10分钟。
5 分组练习。 可以挑六个人,站在一边,叫A组吧。对面前排站3个人,只负责拦网,一个人发球,叫B组。这个训练的目的是A组练习整体,从一传,到二传,到攻手,到拦回球的保护,也就是练一攻。B组联系发球和拦网。过程是B发球,A组织进攻,B再拦网,如果拦回,A继续组织进攻,如果A扣球成功,下一个球,B继续发球。时不时走一个位置。如此反复。
这个练习过了可以A组不变,B的网前站一个二传,B的队员上网扣球,A拦网,组织反击。 这个目的是A联系拦网,也就是防返,B联系扣球。然后走位置,反复。。。 大该要半个小时吧。
1小时40分钟。
6 大比赛,算放松了,也算是积累经验了。20分钟
2小时整。
可以随着配合越来越默契,减少练习时间,增加比赛时间。
有没有体育课教案[排球方面]的啊
排球运动源于美国。1895年,美国,一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。他作了些改进:一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;三,篮球太大、太重,不能按预想的方式进行游戏,便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻,在空中飘忽不定。玩起来不方便,难于控制。于是,该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸(约255—346克)规格的球。第二年,有位博士将此球命名为“华利波”,意为“空中飞球”。但因经过试用效果很好,就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年,进行了千百次的改进,但球的规格和第一代的球几乎差不多。
第二年,斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士把它定名为“VolleyBall,意即“空中飞球”。
排球这个新的运动项目,于1896年春田市春田青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时,该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面,就博得了观众的喜爱和赞赏。同年,在春田市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。与此同时,也引起了美国军队的兴趣,并把排球列入军事体育项目,广泛在军队中开展,在空军中一度达到狂热的程度。
排球简介
排球
球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。
排球(volleyball)运动源于美国。1895年,美国马萨珠塞州(旧称玛省)霍利约克市,一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。当时,网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈,而网球运动量又太小,他想寻求一种运动量适中,又富于趣味性,男女老少都能参加的室内娱乐性项目,就想把当时已广为流行的网球搬到室内,在篮球场上用手来打。这种游戏开始时,他将网球网挂在篮球场上,用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小,网球容易出界,于是他作了某些改进:一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;三,篮球太大、太重,不能按预想的方式进行游戏,便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻,在空中飘忽不定。玩起来不方便,难于控制。但因经过试用效果很好,就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年,进行了千百次的改进,但球的规格和第一代的球几乎差不多。
具体详见: