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重庆57中中考体育(重庆57中贴吧)

本文目录一览:

重庆中考跳绳满分是多少个

重庆市中考跳绳满分个数是100个。

中考体育项目:满分70分。

必考项目:中长跑(30分)、跳绳(20分)、立定跳远(10分)。

选考项目:篮球、足球二选一(10分)。

中考跳绳注意事项:

1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。

2、跳绳的长度:单脚踩住绳,两端拉到胸口到肚脐眼的位置。

3、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。

4、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。

5、跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。

6、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活动。

7、跳绳的时间一般不受限制,不过要避开饭前和饭后半小时之内。

重庆中考体育评分标准是什么2022年?

2022年重庆中考体育评分标准是:除长跑外的其他三项考试总分共50分,其中立定跳远15分,掷实心球15分,1分钟跳绳20分。

考试项目有4项,包括立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳、中长跑(女子跑道长800米,男子则是1000米)。所有参考考生都必须先参加中长跑,然后才能参加其他测试。

考试注意事项

1、体考可以采用专用的鞋子,如多威、海尔斯,但是切记不能穿新鞋子参加体考,必须要和鞋子有一定的磨合之后才能用于体测当天。

2、尽量让身体保持热度。如果考试时,天气凉了,可以多动一动,天气较热的话,也不要让自己一直暴露于太阳底下,这样会让自己处于疲乏状态。到考试前再把外套脱掉,也不要让自己着凉。

重庆市中考体育标准是什么?

重庆市2015中考体育将考立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳、中长跑(女子800米、男子1000米),其中,中长跑成绩不计入总分,但考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定

的女子800米和男子1000米项目的测试后,方能参加其它三项的测试。三项考试满分为50分,其中立定跳远15分,掷实心球15分,1分钟跳绳20分。

下面是具体的评分标准。

重庆中考体育各项达到满分要求是什么?

达到要求就行了,,一般男生都能满分,具体的要求要看你们那一届是怎么定了的。。

重庆中考体育考试项目有哪些?

4项,包括立定跳远、掷实心球、一分钟跳绳、中长跑(女子跑道长800米,男子则是1000米)。

评分标准,根据规定所有参考考生都必须先参加中长跑,然后才能参加其他测试,除长跑外的其他几项考试总分共50分,其中前两项各15分,最后一项是20分。

最后是考试注意事项

①今年中长跑考试成绩不计入考试总分;

②有特殊情况的可以申请免考,以40分作为考试成绩;

③考前适当运动,避免因意外拉伤肌肉;

④考试时选择合适的运动鞋,一定是运动鞋,有利于运动过程中保护好自己;

⑤听从监考老师的安排,不可随意行动,否则即为犯规,后果自负。

重庆57中好不好?

重庆57中的教学质量较好。重庆57中在师资力量、课程质量均是比较占有优势的。具体介绍如下:

1、重庆57中的师资力量较为雄厚:

重庆57中建立了物理、数学特色实验室,实施语文实验室计划,举办课本剧大赛,开展读书活动,效果显著。重庆57中以培养能力,释放潜力,展现活力为宗旨的学生社团活动可谓独树一帜。多年来,多名学生在省市生物、物理、化学、计算机等大赛中获一、二等奖。

2、重庆57中的课程质量较完备:

重庆57中以学员为中心的核心理念,对学员学习情况的跟踪及指导。从学员进校开始,重点关注学生们学习方法,吸收的程度,及学习进度,督促和鼓励学员经常来校上机和上课, 帮助学员最大限度地利用教学资源,在学习期内成功完成学习。

扩展资料:

重庆57中的有关介绍:

重庆57中把培养合格+特长,成长+成功的宽口径,厚基础,高素质,强能力的学生作为第一要务,形成了学校以人为本,干部以师为本,教师以生为本的人本发展特色,使每个学生在和谐的校园中朝气蓬勃的展现青春风采,健康快乐的成长成功。

通过不断的教育创新与内涵发展,五十七中学已成为教育的乐土、读书的圣地、重高的基地、联招的摇篮,学校连续15年获得渝中区教育教学综合质量一等奖。

  • 评论列表:
  •  蓝殇亡鸦
     发布于 2022-06-28 02:17:23  回复该评论
  • 尔斯,但是切记不能穿新鞋子参加体考,必须要和鞋子有一定的磨合之后才能用于体测当天。2、尽量让身体保持热度。如果考试时,天气凉了,可以多动一动,天气较热的话,也不要让自己一直暴露于太阳底下,这样会让自己处于疲乏状态。到考试前再把外套脱掉,也不要让自己着凉。重庆市

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