本文目录一览：
- 1、为什么嘴里老张口腔溃疡？
- 2、得了刺骨怎么办，黑老张膏药好使
- 3、高血脂怎么办？我不清楚，我之前用过的凤飞飞都是老张老李这些好邻居告诉我的，但是血脂似乎一点都不好
- 4、初中作文我懂得了珍惜友情
- 5、健康险有必要买吗？好不好？
为什么嘴里老张口腔溃疡？
口腔溃疡多由于局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变、微量元素和维生素缺乏、内火、身体伴随的其他疾病导致；
急性期建议您到当地医疗门诊或者药店，让医师根据溃疡程度采取局部药物治疗，可以快速康复；
口腔溃疡易反复发作，所以建议您注意保持口腔清洁，早晚淡盐水漱口，泡一些蕃楸草饮用，可以改善和减少口疮发生的机会。戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃含维生素C、B丰富的蔬菜水果，少食辛辣、膨化、油炸食品，保持大便通畅。
得了刺骨怎么办，黑老张膏药好使
一般情况下，生“骨刺”，首先考虑保守治疗。保守治疗主要包括中医针灸、火罐、中药封包，还有现代康复的功能锻炼，都能达到放松肌肉改善局部血供的作用，从而会让人感觉疼痛缓解或消失。但是，对骨刺本身，这些治疗是不会让其消失。部分患者经保守治疗效果不理想，且病情有加重趋势，影响生活的情况下，也可以考虑微创手术，剔除骨刺。如果是因为年龄的这种情况所造成的，在这种状况的时候，我们可以通过配合口服一些。氨糖胶囊碳酸钙片，以及可以配合口服布洛芬缓释胶囊，活血止痛胶囊和云南白药胶囊等来共同调理治疗，这种状况可以得到改善和缓解我们需要再观察看看
高血脂怎么办？我不清楚，我之前用过的凤飞飞都是老张老李这些好邻居告诉我的，但是血脂似乎一点都不好
1、控制盐的摄入，避免盐腌食品，口味宜清淡，正确使用调料如茴香、黑胡椒等，不仅可以为食物提鲜，还可减少食盐的用量，有助于降低血压。
2、晚餐不宜过饱：有些老人对晚餐并不在乎，毫无顾忌的话可导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，进水量不足，可使夜间血液粘稠，促使血栓形成。
3、限制饮酒，大量饮酒会导致动脉硬化，加重高血脂。
平时说的高血脂大部分是原发性的，建议根据血脂血糖等情况来制定调理方案，如果血压是稍有点高，建议先通过低脂低盐饮食，情绪精神调摄，并养成良好的饮食生活习惯等等，大部分可以得到有效的缓解。否则，就需要考虑服药调理。现在科学发达，专门为高血脂人研发的福迈康茶，降脂作用都非常好。据了解这种茶不仅可以更好的降血脂，还能清除体内自由基，缓解血脂等问题。祝早日康复。
初中作文我懂得了珍惜友情
学会宽容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。
这一个周末我约了朋友去玩。那天，我穿了一条妈妈新给我买的白色运动裤，精神抖擞的去赴约。到了场地，朋友们都夸我这条白裤子，我心里得意洋洋的，觉得心里特别舒服。
这是，何仕豪提议踢足球。我由于兴奋，没有顾及到自己穿的是白裤子，便玩儿了起来。那时，我和几个男生正在踢足球，突然一个身影窜了出来，我没有看清楚，就把球传了过去。说时迟，那时快，求不偏不倚地砸在了他的衣服上，我定睛一看，何仕豪同学的浅蓝色衬衫上留下了一个烧饼大的黑印。我急忙道歉，可是他火冒三丈，朝我的腿上就踹了两脚，再看我的白裤子上也留下了两个深深的脚印。要是以往，我早就回敬他了，可是这次我却出乎意料地冷静下来，不知是什么力量抑制住了我内心的气愤，继续玩球……放学后，同学们纷纷回家。这是我发现有个同学在心急火燎地找东西。我热情地走过去，一看，正是何仕豪，我转身想走，可又一想：何必呢！就帮他一起找，留他在一旁尴尬。当我热情地伸手相助的时候，迎来的是那位同学感激的笑容，我的心里也荡漾着温暖和快乐。
人如果选择了计较，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽容的话，那么他能将阳光洒向大地。古语说：“知错就改，善莫大焉。”既然如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽容一下呢？
当我们的心灵为自己选择了宽容的时候，我们便获得了应有的自由，因为我们已经放下包袱，无论面对朋友还是仇人，我们都应赠以甜美的微笑。宽容可以交友，当你可以以豁达光明的心地去宽容别人的错误时，你的朋友自然也就多了。让我们多一份宽容，让生活更轻松愉快，让我们有更多的朋友。
宽容别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。感动那一刻
生活中总有一种力量，会震撼我们的心灵；总有一种感动，会让我们泪流满面.“真,善,美“始终是我们感动的源泉,是打开我们最真挚情感的大门,因为我们的感动是来自平凡的人,他们演绎着不平凡的人生!
在我所经历的人生当中，有这样一件令我感动不已，至今都难以忘怀。
在我十岁那年的夏天里。骄阳似火，太阳刚一出来，天便热得发了狂，地上像下了火似的，一丝风也没有，使人觉得气闷。窗外的柳树耷拉着脑袋，马路也被太阳烤得直冒热气，人们的衣服同样几乎被太阳烤焦了。就在这烈日炎炎的夏天里的一天，我正在家里吹着空调、玩着电脑、吃着零食的时候，我的好朋友王坤约我去打网球，我不好拒绝，就只好答应了他。
我们来到了网球场，经过一个多小时的熬战，我通过“抢七”才艰难地战胜了王坤。此时，我们已经挥汗如雨、口干舌燥了。忽然，我听见网球场不远处有一卖冰棍的大姐姐正在吆喝：“卖冰棍了！谁要冰棍咯！”我们听见有人在卖冰棍后喜出望外——毕竟网球场周围没有商店，可当我一摸口袋后，便灰心丧气了——居然忘记带钱了。“哎！为什么在这个时候忘记带钱了呢？”我情不自禁地抱怨起来了。“就是啊，能在这种三伏天气下吃上一只冰棍，那真是一件多么美妙的事情啊！”王坤美美地说，不过背后还有一些失意的语气。就在这个时候，我无意间在一堆垃圾旁边发现了一张一元钱的纸币，但是等我走近一看，竟然是一张半截的一元钱纸币，可那个时候我们哪还想这些啊？于是我们不管三七二十一，直奔卖冰棍的大姐姐那里去。
到了那里之后，我们便气喘吁吁了。我把事先折好的一元钱纸币给了那位大姐姐，说：“大姐姐，来两只冰棍。”“好！”大姐姐十分热情地说。不过就在此时，我的心情如波涛起伏，如滔滔流水，极不稳定，生怕大姐姐发现那一元钱是半截的，然后数落我一顿，把我骂得狗血淋头，让我在众人面钱丢脸。不过还好，大姐姐一接过钱就把钱放在了衣兜里，然后给我们两只冰棍，之后，我们便迅速地跑开了。吃着以欺骗而换来的冰棍，我的心里真不是滋味，就像打翻了五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸一齐涌上来，再看看王坤，他却吃得津津有味，还说：“这冰棍的味道真不错。”
吃完冰棍之后，我想看一看时间，却发现我的手表不见了。哎呀！我的妈呀！这可怎么办呢？这只手表可是我的舅舅从北京给我带回来的呀，值好几百元呢，我心急如焚，不禁哭了出来，流下了伤心的泪水。这时，我听见身后有一个熟悉的脚步声缓缓地朝我走来，回头一看，哟，这不正是那个卖冰棍的大姐姐吗？她手里还拿着我的手表。“小弟弟，这只手表是你的吗？”“是我的。”我惭愧而又高兴地说。“那好，还给你。”她说完便把那只手表还给了我。“大姐姐，真谢谢你啊，其实那......那一元钱是......是......”“好了，你不要说了。其实我早就知道了。不就是一元钱吗？我又何必为了那一元钱而伤了你的自尊心呢？不过你敢于认错还是一个好孩子。”她说完便离开了。此时，已经是傍晚了，我呆呆地站着，目送着她的背影从视野中渐行渐远。我仿佛看到漠漠的旷野中，正盛开着一朵美丽的百合花，是那样的博爱和至善至美。
那一刻，我感动了。
年了，每个人的脸上都洋溢着幸福的微笑。走亲访友，合家欢聚，其乐融融。朋友张海和我决定晨练――跑步。
大年初四的早上，我被一阵清脆悦耳的闹钟声吵醒了，我急忙坐起来，揉揉朦胧的睡眼。哎呦，现在已经七点半啦，该起来跑步啦！突然我感到了一丝寒意，便朝窗外一看，地面上已经铺了一层厚厚的雪，再看天上，雪还纷纷扬扬地下着。我心想：反正今天这么冷，就不去跑步了吧！便又钻进了热乎乎的被窝。
就在这时，门外传来了一阵喊声：“老卓！老卓••••••”听声音就知道是那该死的老张。随着喊声，老张一头闯进屋来，只见他抖了抖身上的雪说：“老卓，快起来，跑步去！”我说：“老张，你不知道被窝里有多暖和，你要拿个鸡蛋来，我保证能孵出小鸡！”老张可不听我这套，伸手就把我从被窝里拉了出来。就这样，我们说说笑笑向大街跑去。当我们跑到街上时，我们都呆住了，马路上的积雪都没有了，只剩下星星点点的雪花。难道是谁在马路上搭了个棚子不让雪掉下来？我正胡思乱想，忽然老张叫起来：“老卓，你看，‘雪人’！”我顺着老张指的方向看去，只见远处隐隐约约有一个白影在蠕动。我们便向前跑去。跑近了，看清了，原来是个活的“雪人”，手里还拿着一把扫帚在扫雪，哦，看清了，原来是个年过半百的清洁工人，他穿着“白色”的工作服，灰色的头巾上已经落满了雪，像真的雪人一样。看到这情景，我的脸上一阵阵发烧，难道他不知道什么叫寒冷吗？难道他不知道被窝的暖和吗？他为的是什么呢？我看看张海，他也在沉思。
天渐渐放亮了。上班的叔叔阿姨们走在没有积雪的马路上，谁能不打心眼里称赞这位清洁工人，这位全心全意为人民服务的“雪人”呢？俗话说的好：一日之际在于春，一生之际在于勤。的确，勤劳是我们中华民族的传统美德，作为少先队员和祖国的未来接班人，我们更应该具有勤劳的品质，
从小到大，我已经过了十个黄金周了。虽然每一次的黄金周都很愉快，但这一次是令我最难忘的，因为它带给我的体验是与以往截然不同的，令我回味无穷……。
一、 大饱口福
节日的第一天，大街上人山人海，游人如织，很是休闲惬意。虽说是立夏，可是一点也不热，天上还飘着蒙蒙细雨，仿佛一块透明的布盖在气势磅礴的大厦上，使整个上海变得格外浪漫。上海的“沙市食街”是颇有名气的，但其实有名气的是它的特色“边走边吃”。 瞧，两旁的食摊不计其数，使人看了眼花缭乱，不知该从哪一样东西吃起。 其中，“韩国冷面”，吃起来光滑爽口，味道鲜美；“日本烧烤”，新鲜的粉嫩，极其诱人；“巴西烤肉”，只有吃一口，才能感受到真正的南美风情。它们都令我馋涎欲滴，最后决定每样都吃一点。
二、 七喜贺寿
5号是外公的七十大寿。外公率先登入主座，大家也各就其位。吃饭了，真是满汉全席，一盘盘山珍海味展现在我眼前。我正吃在兴头上，刚想倒一杯七喜，大舅便把声音调到一百二十分贝，生怕有人听不见似的：“今天，卓锦超要以‘七喜’为题来庆祝外公的七十大寿！给他七十秒。”啊？我慌了手脚，七十秒，太快了吧！我紧皱双眉，苦苦思索了一会儿，便脱口而出：“大喜七十大寿，双喜福如东海，三喜寿比南山，四喜龙飞凤舞，五喜子孙满堂，六喜天增岁月人增寿，七喜春满乾坤福满门！”我话音刚毕，“哗”,台下一片掌声,“不蒸馒头争口气，喝一杯酒！” 大舅说着，就帮我倒满了酒。我可是滴酒不沾，今天给你面子。我举起酒杯一饮而尽。今天真是大饱口福又让我出尽风头，不到七十秒就能想出这么好的“七喜”来，连我自己都觉得了不起呢！
这种愉快而又温馨的感觉陪伴我度过了这个难忘的节日。
个漫长的暑假已过去,迎来的是一个美好的秋天.在这丹桂飘香,金秋收获的季节里,新的一学期又开始了,迎着早晨的第一缕阳光,我们又重新回到美丽的校园,开始了新一学期的征途.
在过去的旅途中,无论你是否拥有过欢笑,拥有个阳光,这都已成为永远的记忆,加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的一切都是新的,你看见了吗?新的生命正在破土而出.由于现实的残酷,我们将化身为一个个骑士,抹掉胸口上的创伤,拿上我们的武器,整装待发,新学期的目标你确定了吗?
也许你的目标是考上自己理想的高中,也许你的目标是追赶上某位同学,目标可以不同,但是绝对不能没有,更重要的是有了目标后,我们一定要为此付诸行动,全力以赴,这些没有必要拿张纸唰唰大笔抹几下,但是在你的头脑中一定得有个奋斗目标,有个全套打算,没有目标就是没有终点,一个连自己终点,都不知在哪里的人,将如何完成这段旅程,当然这一路不会是一帆风顺,
所以首先，上课的时候，我要认真听讲，不做小动作，不和同学交头接耳，要力争把老师课堂上讲的知识全部消化；对于疑难问题，要不耻下问，虚心向老师和同学请教。
其次，要认真完成老师布置的所有作业，做到一丝不苟。课堂作业当堂完成；课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
第三，要做好语文课的课前预。对于预习字词，成语，要先查字典把它认会，弄懂意思；还要学会给课文分段，用最简短的语言写出每段的段落大意，然后总结课文的中心思想；对于每篇课文的课后题，要先试着去做；对于课文和课后题不理解和不会做的地方，要先把它在书上划下来或记下来，第二天上课时带着问题去听讲，还可以在课堂上向老师请教。
第四，要利用星期天和节假日，继续参加奥数、英语，多读课外书，不断丰富自己的知识。要挤出时间，多干事。
总而言之，在新的学期里我要更加努力，争取每门功课都取得好成绩，当一个各方面都很出色的学生
今年是2007年了，转眼就快要到十月了。
十月，是金秋传香的日子，亦是第12届特殊奥运会。
今年的10月2日~10月11日是特奥会举办的日子，10月1日~10月5日，是放假的日子。
特奥会，是让智障人士表现自己的舞台，每个智障人士都能在特奥会上，“舞”出自己的梦想。特奥会，是智障人士的“喜鹊”，它让智障人士重拾信心。这次的特奥会，将有2万多个运动员及家长共同参与。
从前，我不知道特奥会，亦是知道了，也不想去了解它。直到有一天，老师布置了一项作业：了解特奥会。回家后，我上网查找，发现了一个叫做王征的17岁运动员，他曾在2005年第8届特奥会上获得了200米速度滑冰金牌，但，你可知道，在那闪耀着金色辉煌的金牌背后，他投下了多少的努力，留下了多少的汗水。每天风雨无阻，日夜不休。他花了比常人更多的时间和精力。一分耕耘，一份收获。没错，他做到了。在时间的面前，他拿到了那枚金光闪闪的金牌。那是时间老人奖励给他努力的结果。
在我看特奥运动员王征的故事同时，我也联想到了自己的学习和生活。作为21世纪的我们，是祖国的花朵父母心中的宝贝，无时无刻不受到家人的关爱，。遇到困难时总是一味地依赖父母，等着他们来帮自己解决。那些智障人士，他们对生活、对未来有着无限的愿望与憧憬。他们的人生与我们相比更为坎坷，更为困难，所面临的处境，更为艰苦，我们应该向他们伸出援助之手。
特奥，他向世人证明，就算你是智障人士，也有自己的努力，也能舞出自己的梦，也有自尊心，它告诉每一个人，不要认为自己不行，每个人，其实都是生活的天使，我们要努力的展翅，每个人都拥有一双隐形的翅膀。
每一个人，都是世界上独一无二的，我们要热爱生活，呵护大家，关爱他人，让每一个人都感受到只属于你的温暖。让我们与特奥同行，把相互关心和帮助给最需要帮助的人。请记住，一句话：“Let me win .But if I can not win ,let me be brave in the attempt。”
健康险有必要买吗？好不好？
我认为保险很有必要买，健康险尤其更有必要买。毕竟现在身体健康才是第一位，在这个疾病多发的时代，为了避免将自己的积蓄都拿来看病，选择一份合适的保险则尤为重要。
还在纠结需不需要购买商业保险的朋友可以看看《有了社保，还要买商业保险吗？》这篇文章，可以点开下面的链接进行详细的了解哦！
先来看看定义，健康险是指保险公司对被保险人因健康原因导致的疾病、医疗以及护理给付保险金的险种。大概划分为：重疾险、医疗险、防癌险这三种。
一、健康险是什么
大概划分为：重疾险、医疗险、防癌险这三种。
不同险种之间的保障内容和使用场景都不尽相同：
重疾险也就是重大疾病保险，以保障重大疾病为主，目前市面上很多产品可附加身故责任、特定疾病二次赔付、少儿特疾等保障内容；
医疗险一般分为百万医疗险和小额医疗险，比较常见的是百万医疗险，小额医疗险一般没有免赔额可作为百万医疗险的补充项目；
防癌险顾名思义就是针对癌症的一个险种，更加适合因健康或年龄问题买不到重疾险的人配置，同时预算充足的情况下也可以作为保障清单的内容。
三个险种是相辅相成的：
如果想要获得全面的保障，建议是把重疾险、医疗险、意外险配置上；
如果是家庭支柱，则要增加一份寿险；
如果是小孩，更加需要少儿医保，预算充足的话重疾险、意外险、医疗险也同样需要配置；
如果是老年人，健康告知不允许购买医疗险的话，防癌险是最好的选择。
接下来重点讲述一下优先需要购买的重疾险应该怎么购买。
二、重大疾病保险该怎么买？
1.预算有限，怎么选择到高性价比的重疾险？
我们一一来看：
超级玛丽重疾险2号MAX：60岁以前，重疾可赔付160%的保额，完美覆盖工作时期的保障。
最大亮点在于，60岁以前重疾可赔付160%的保额，中、轻症的保额也不低，轻症保障中包含原位癌额外赔付一次。可附加癌症二次赔付和心血管疾病二次赔付，分别赔120%保额，其中心脑血管疾病二次赔保障的疾病种类实用度很高。
如果追求极致性价比，信泰超级玛丽2号MAX会是很好的选择。
超级玛丽重疾险3号MAX：60岁以前，重疾可赔付180%的保额，是目前市面上重疾赔付最高的重疾险。
预算稍微多一些，想买更高保额的朋友，可以考虑超级玛丽重疾险3号MAX。
达尔文3号重疾险：
重疾保额与超级玛丽3号MAX相同，中、轻症保障也比较相似。区别在于，超级玛丽3号MAX更注重中、轻症注重赔付比例，而达尔文3号则将重点放在二次赔付上。
三、总结
总的来说，三个险种针对不同的健康情况有不一样的保障，预算允许的情况下，建议都配置上的。另外还有一个很重要的险种，就是意外险，保费相对便宜，主要以意外发生导致的伤残或死亡为保障。希望以上信息对你有所帮助。
望采纳！希望能够对你有帮助。