本文目录一览：
请问足球高手，怎么练颠球，不会颠，动作是什么?
其实颠球很容易的。本人是学院主力。每次几本都能颠七八十个。
颠球主要是脚正面发力。主要要把握节奏，跟上节奏很轻的发力。颠的时候尽量使球回旋。以更好的控制住球。身体要保持自然。可以问问你们体育老师的几本动作。练起来很快的。不要急
另外。不要那么看重颠球。我们班的后腰就不会颠球。但是对落点的判断和对高空球的处理都很好。踢的很牛B啊。踢球需要的是对全局的把握能力和强力的进攻体系。
采纳吧~~有不懂的可以问我
怎样练习颠球
别那么快说放气。刚才有个人私聊问了我。其实颠球很容易的。本人是学院主力。每次几本都能颠七八十个。
颠球主要是脚正面发力。主要要把握节奏，跟上节奏很轻的发力。颠的时候尽量使球回旋。以更好的控制住球。身体要保持自然。可以问问你们体育老师的几本动作。练起来很快的。不要急
另外。不要那么看重颠球。我们班的后腰就不会颠球。但是对落点的判断和对高空球的处理都很好。踢的很牛B啊。踢球需要的是对全局的把握能力和强力的进攻体系。
采纳吧~~有不懂的可以问我
请问足球高手，怎么练颠球，不会颠，动作是什么？
其实颠球很容易的。本人是学院主力。每次几本都能颠七八十个。
颠球主要是脚正面发力。主要要把握节奏，跟上节奏很轻的发力。颠的时候尽量使球回旋。以更好的控制住球。身体要保持自然。可以问问你们体育老师的几本动作。练起来很快的。不要急
另外。不要那么看重颠球。我们班的后腰就不会颠球。但是对落点的判断和对高空球的处理都很好。踢的很牛B啊。踢球需要的是对全局的把握能力和强力的进攻体系。
采纳吧~~有不懂的可以问我
足球练颠球有什么用？
足球颠球是足球运动的一项基本功,有助于球员的球感,在球员踢球时球感起很重要作用,比如好的球感能使停球,传球,运球更好准确,标准和漂亮.所以颠球是足球很重要的基本功
颠球容易吗，怎样练习
刚开始从正脚背触球开始练,练时一定要双脚轮流颠,不要只练一只脚,练熟了也可以加上大脚和头顶和外脚背后脚跟等部位触球
颠球时身体一定要放松,本来颠球就是练球感,身体僵硬着练没意义
再就是颠球时注意颠球脚和支撑脚的膝盖都要稍带弯曲,不要总是直绷绷的勾着脚颠,直绷绷的勾着脚颠球不容易持久,颠球时身体也可以稍弯点,不要老是固定一个位置站着不动颠,边走边颠更利于调整接球的重心,以后练熟悉了甚至可以小跑着颠
最后,最重要的一点就是,如果你练颠球是因为足球初学者练球感,那建议你每天练半小时或者十几二十分钟颠球培养一下球感就行了,如果不是专门玩花式足球的没必要练太多,因为....说实话,踢业余足球最重要的是跑动能力,你花时间天天练颠球就算玩得像C罗一样花到了实战里也没多大用的,实际踢球时最重要的是体力和跑动能力,花太多时间练颠球还不如多跑几圈练体能.真正到比赛时能坚持跑全场的在业余圈玩足球就很厉害了
都是足球爱好者,不拿分了,有机会互相切磋
足球颠球过程的小短文
足球是我小学生活中不可或缺的活动，是有益身心健康的体育活动项目。从小学一年级我们就开始练习足球技能，在足球训练中，我既感到了成功的快乐，又体会到练习的艰辛。 足球的技能是很多的，有：大腿颠球、脚背颠球、头球、脚内外侧倒球、踏球等许多技能。这些足球技能看起来简单，但做起来却十分困难，需要刻苦地练习，才能掌握这些足球技能。就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠一两个，感觉动作非常不协调，总学得球不听使唤，足球好像一只调皮的猴子，在我的腿上上蹿下跳， 总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡球，一会功夫我已是汗水淋淋， 精疲力竭。我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊?无奈，我请教了体育老师，老师一边耐心地给我做示范，一边告诉我：“大腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。观看了老师的动作，我发现球好像有了魔力似的，老师一颠起球，就像铁片贴住了磁石，球在老师的腿上上下跳动，就是不落到地上 。于是，我暗下决心，一定也要练得像老师那样出色。我利用休息时间，刻苦练习足球基本动作，我试着模仿老师的动作，可是一到左腿，总觉得不灵活，足球总是飞出去，动作缺少连贯性。于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。渐渐地我找到一点规律：最开始颠球颠得不要太高，大腿要尽量放松，腿要尽量抬高，和地面呈九十度。虽然天气很热，但我仍然坚持着，两个……五个……七个……我一遍遍练习，不停地捡球，不停地颠球，一会功夫衣服都湿透了，汗水几乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然坚持着， 最后我竟然颠了30个！这真是功夫不负有心人啊！通过练习足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。不仅需要刻苦练习，还要讲究方法 。在足球运动中，我不仅强健了体魄，同时也磨练了自己的意志，学会了许多足球技能，使我体会到成长中那无穷的快乐。