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临澧合口二中初中体育考试(临澧一中体育生)

本文目录一览:

初中体育考试评分标准是什么?

各个地区中考体育考试的评分标准由30分到60分不等。

西安中考体育考试的评分标准为35分总分=(项目1得分+项目2得分+项目3得分 +项目4得分)÷4×35%。

合肥中考体育将总分增加到了60分,必考项目的分值为30分,选考项目各15分。

成都中考体育评分标准为,女生800米中考体育评分标准:3分39秒及以下的,得分为15分;3分40秒-4分09秒,得分为13分,4分10秒-4分29秒,得分为10分,4分30秒及以上得分为9分。

成都中考体育男生1000米评分标准为:3分38秒及以下的,得分为15分,3分49秒到4分18秒,得分为13分,4分19秒到4分38秒,得分为10分,4分39秒及以上得分为9分。

南京2018年中考体育评分标准为,三分钟跳绳满分为14分,要求要比2017年多跳十个,分值13.5要比2017年多跳20个。

男子1000米长跑分值为13.5要比2017年快0.05分,分值为13分要比2017年快0.15分;女子800米中长跑,分值13.5要比2017年快0.05分,分值13分要比2017年快0.13分。

扩展资料:

注意事项:

在体育考前的两个小时,考生可以进行饮食,吃一些比较好消化的食物,准备好充足的水。切忌中考体育考试空腹。另外,在中考体育考试时考生要远离那些功能性的饮料,其实这些饮料对于中考体育考试成绩没有什么帮助的。另外,对于中考体育选考项目,建议考生要选择自己擅长的适合的项目。

参考资料来源:百度百科-体育中考

初中体育考试主要考什么?

初中毕业体育考试的测试项目有四类:

第一类项目有:长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均为200米)。

第二类项 目有:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。

第三类项目有:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。

第四类 项目有:篮球、排球、足球。

每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目。地区的不同考试项目可能不同。

初中体育考试注意的事项:

1、考试前一天晚上要保证充足的睡眠,准备好考试的服装,短衣短裤轻便为主。学生尽量穿背心与短裤, 在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2、袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。鞋:最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

4、考前心里紧张时不可避免的,也是正常的,适度的紧张可以提高注意力,保证运动水平的正常发挥。但不要过度紧张,心里不要有太多想法,不要想考试以外的或考不好等等,把注意力放在每一项考试内容上,测试前,一定把正确方法想两边在开始做。 

5、考试中,要严肃认真,不要打听别人成绩,专心完成自己的。

考试前饮食

1、要在考试前1-2个小时进行饮食,饮食的类别上侧重于易消化吸收的食物,备好充足的水、巧克力等,根据个人考试位置,或加餐,调节好饮食。所有考试是在一个单元日考完(大概1个小时),切忌空腹与饱腹。 

2、考试当天早上起来不要吃太多东西,以易消化高热量食物为主,如蛋糕、消化饼干等。饮水以高糖水为主,如葡萄糖饮料等,忌喝牛奶、碳酸饮料和巧克力等高脂不易消化食物,以免增加身体负担。考试间隔准备好保暖的长袖衣服,考完一项立即穿好衣服等待下一项考试开始。

考试前半小时准备

热身运动:1.先慢跑微出汗就可以。

2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)

4.上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。5.这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来。

初中生体育考试项目和标准是什么?

1、跑步

在比赛这项体育运动的过程中,女生在跑800米的时候,3分钟39秒及以下就可以得到十五分,3分钟40秒到4分钟09秒的得分就是十三分,4分钟10秒到4分钟29秒得分十分,4分钟30秒及以上只可以得到九分。

男生在跑1km的时候,3分钟38秒及以下得分为15分,3分钟49秒至4分钟18秒可以得到十三分,4分钟19秒至4分钟38秒可以得到十分,4分钟39秒及以上只能得到九分。

2、立定跳远

男生在2.41m以上就可以得到满分10分了,在2.21—2.40m之间,可以得到八分,在1.93到2.20m之间可以得到六分,在1.73到1.92m之间可以得到四分,在1.72以下只能够得到两分。

女生只要跳到1.91m以上就能拿到十分,在1.73到1.90m之间可以拿到八分,在1.49到1.72m之间能够拿到六分,在1.33m到1.48m之间可以拿到四分,在1.32m以下,只能拿到两分。

除以上项目之外,有的学校还会有跳绳考试,篮球考试以及短跑50m考试,不同项目的评分标准也是不一样的,也会根据不同的地区而改变评分标准。

初中体育考试项目标准

中考体育是每年都必须参加的考试,下面是中考体育的考试项目介绍。

中考体育考试项目都有什么

中考体育考试项目

不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。

第一类(6分):长跑(男1000米,女800米)、游泳(男、女生均为200米)

第二类(3分):50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

第三类(3分):垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越

第四类(3分):篮球、排球、足球

中考体育跑步考试规则

(1)在400米环形跑道上进行。

(2)站立式起跑。弧形起跑出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人带跑。

(3)考生跑完全程,时间按分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

中考体育考试满分技巧

耐力跑

要把握跑步的节奏,在前面一段不要跑得太冲,不然后程可能会"心有余而力不足"。有些学生在开始的一两百米中一路领先,但是到了后程由于没力气,脚抬不起来,眼睁睁地看着被后面的同学一个个赶超。不如在前面一段跑得稍慢些,将大部分体力留到最后冲刺阶段。

球类项目

这一项目是被老师认为最难预测、心里最没底的一项,大多数学生由于场地的限制将篮球选作考试项目。完成这一项很重要的一部分就是投篮进球,但是这有很大的不可预测性,可能会出现学生在校时练得不错,但真正到了考场上由于紧张等其他因素,第一次投不进篮,第二次补投时因为动作不连贯也很难投进。

初中的体育考试,都考试什么,满分是多少?

各地的初中体育测试标准是在《国家学生体质健康标准》上由各地制定的,具体情况需要向当地的教育主管部门询问,下面提供的是太原市的标准,以供参考:

男生项目的5分标准是:1000米3分34秒、引体向上10个、前掷实心球(2公斤)10米、立定跳远2.34米、篮球定点投篮5个。

女生项目的5分标准是:800米3分20秒、1分钟仰卧起坐36个、前掷实心球(2公斤)6.80米、立定跳远1.95米、篮球定点投篮5个。

扩展资料

体育测试有以下几个意义:

1、了解学生的身体素质

体育测试就像期中、期末考试一样重要。期中、期末考试对我们的文化知识的掌握情况进行测试, 检验我们的文化知识, 体育测试可以帮助我们了解自身, 身体机能的基本情况。 对身体的健康情况及时的掌握。

2、提高学生的运动激情

体育测试在很大的程度上提高我们的运动激情, 当我们的体育测试成绩较差的时候, 对学生可以起到提醒的作用, 让学生认识到体育运动的重要性, 使学生的运动热情高涨, 增加学生参加体育运动的兴趣。

3、提高、改善体育教学

学校通过对学生体育测试,能够了解学校的体育教学的基本情况,体育测试的结果能够检验学校体育教育的方式、方法是否有效、科学。当学生的每一项体测结果都普遍不合格的时候, 学校可以对学生进行强化、系统的培训。

参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准

初中体育考试项目有那些?

不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。

必考项目:

1、男生1公里,女生800米:

(1)在200米或400米圆形跑道上。

(2)站立启动。在发出起始密码之前越过弧线是犯规的。开始后没有跑道。在跑步过程中,不得踏入跑道左侧的跑道线,并遵守右侧的田径规则。在考试过程中,没有犯规,结果是有效的。不推、不拉、不堵他人跑步,不代表他人跑步,不借助他人力量跑步。

(3)考生在6分钟内完成比赛,并以秒表记录的分、秒为单位记录成绩,不少于1秒。如果考生在6分钟内没有完成比赛,考官将把他们带离跑道。时间将在6分钟内处理,分数为0。

(四)候选人由15人左右组成,每人有机会参加考试。

2、篮球绕着界标运球/足球绕着界标运球/排球垫运球,三种选择之一。

(1)现场设备

试验场地长20米,宽7米。在起跑线后5米处,每排设置两个标志。每排底部中心点相距3米,共5排。每排两个标记的底部中心点相距1米,同一边线相距3米。

检测设备包括秒表、起跑杆、30米卷尺、10个标志(杆高不低于1.2米)、篮球(符合国家标准)。设置如图所示。

(2)试验方法:

在起点(终点)线后,受试者手持球站立,听到起点密码,并按图中箭头指示的方向运球。发出命令后,计时器可以停止,直到被摄体和球都回到起点(终点)线。每个考生都有考试的机会。以秒为单位记录测试结果,精确到小数点后一位,第二位小数点不为“0”时为1。

(3)注释:

(1)运球过程中篮球释放后,如果球仍在测试场地内,受试者可自行捡起球,在释放地点继续运球,且不停止时间表。

(2)测试过程中出现以下现象:起跑时冲撞,双手同时触球,触到膝盖以下的球,打标器周围不见,击落标器,人或球出测试区,没有按要求完成整个课程。

其他包括脚篮球、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、短跑、跳绳、游泳、实心球等。

扩展资料:

体育考试的注意事项:

(1)在200或400米环形跑道上进行。

(2)站立式起跑。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。

参考资料来源:百度百科-体育中考

  • 评论列表:
  •  末屿倾酏
     发布于 2022-06-27 04:24:58  回复该评论
  • 就是投篮进球,但是这有很大的不可预测性,可能会出现学生在校时练得不错,但真正到了考场上由于紧张等其他因素,第一次投不进篮,第二次补投时因为动作不连贯也很难投进。初中的体育考试,都考试什么,满分是多少?各地的初中体育测试标准是在《国家学生
  •  鸠骨嗫嚅
     发布于 2022-06-27 00:58:30  回复该评论
  • 分为10分,4分30秒及以上得分为9分。成都中考体育男生1000米评分标准为:3分38秒及以下的,得分为15分,3分49秒到4分18秒,得分为13分,4分19秒到4分3
  •  只酷卿绡
     发布于 2022-06-26 23:29:17  回复该评论
  • 预测、心里最没底的一项,大多数学生由于场地的限制将篮球选作考试项目。完成这一项很重要的一部分就是投篮进球,但是这有很大的不可预测性,可能会出现学生在校时练得不错,但真正到了考场上由于紧
  •  边侣听茶
     发布于 2022-06-27 02:59:19  回复该评论
  • 体育考试项目都有什么中考体育考试项目不同地区考试项目不同,且评分标准、考试时间均有差异,须根据自身所在区域进行鉴别。第一类(6分):长跑(男1000米,女800米)、游泳(男、女生均为200米)第二类(3分):50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
  •  鸽吻西奺
     发布于 2022-06-27 04:14:41  回复该评论
  • ,建议考生要选择自己擅长的适合的项目。参考资料来源:百度百科-体育中考初中体育考试主要考什么?初中毕业体育考试的测试项目有四类:第一类项目有:长跑(男生1000米,女生800米)、游

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