本文目录一览:
- 1、体育运动需要了解的事情,刚换完水的泳池适合游泳吗?
- 2、重庆哪里有游泳池
- 3、南京一高校体育生湖中游泳被黑天鹅暴打,为何堂堂一个体育生打不过黑天鹅?
- 4、体育生游泳要达到什么水平?
- 5、高考体育生 游泳怎么考?
体育运动需要了解的事情,刚换完水的泳池适合游泳吗?
游泳是一项对身体以及心肺功能都有利的一项体育运动,地球上有百分之七十都是由水覆盖的,人类在与自然的搏斗中,模仿水栖动物的姿势和动作而逐渐在水中学会了各种漂浮,游进,潜水等各种生活技能。这便是最早时候的游泳。现代社会,学会游泳对自己身体,或者是缓解压力,都是一种不错的选择。
运动过后,会流大量的汗水,这时你的身体热量就会增加,同时心脏、肺等也会增加活动。这时候一定要将体内的热量散出去,不然体温会升高,这样的情况下如果洗澡就会使体内的血管收缩,造成散热困难。
由于运动流汗后马上洗澡,人体就会从热环境过渡到冷环境,这样由于不适应这种变化,就会感冒。
人体在运动前本来血液是正常循环,皮肤的毛孔收缩状态,但运动后体内血液循环加快,皮肤毛孔大量开放,处于扩张状态。这时候的突然洗澡就会使得身体血管收缩,皮肤毛孔堵塞。
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。(小孩忌)
还有些人剧烈运动后立即就下水游泳或立即进行冷水浴,因肢体温度和水的温度相差悬殊,也易发生小腿抽筋。因此剧烈运动后应先擦干汗液,等汗不再出时,再进行游泳或冷水浴较为妥当。
参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
游泳前最好先体验一下水温,如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。
选好游泳池,一般训练时间最好选择一大早,那个时候游泳池人会比较少一点,好施展拳脚,另一方面也是水质相对干净点,要知道初学者可能会喝很多水,水能尽量干净就尽量干净点。
一定要有个会游的朋友在身边,或头脑冷静的也行,以便在你遇到危险的时候为你提供帮助或帮你呼救,留着小命比什么都重要。
重庆哪里有游泳池
重庆奥体中心游泳馆:
重庆市奥林匹克体育中心,位于高新区大公馆立交旁,是由“奥林匹克体育场”和“游泳跳水馆”、“综合馆”、“奥林匹克网球中心”、“体育公园”等众多体育场馆组成的配套产业构成环抱式体育场馆建筑群。
已交付使用的重要项目奥体中心游泳跳水馆,采用奥运会标准专业游泳池,由训练池、跳水池、比赛池组成。有环境控制系统,水系统采用世界一流水平的德国普罗铭特全流量臭氧消毒设备以及完善的水循环过滤设施。四次循环净化,水质达到国家标准、国家泳联(FINA)以及世界卫生组织(WHO)的严格标准。每日PH水质检验,池水常年恒温。
各场馆除了成为我市专业体育运动比赛和训练的基地,同时还将成为向市民开放的公共文化娱乐活动场地。
奥体游泳馆
每天两场:13:30-4:30;7:00-10:00。3
30元/次,月卡360元/月,年卡1380/年。
海洋公园游泳池
联系电话:67701077
地址: 江北区欧式一条街
收费:成人30元/次,儿童20元/次;月卡为350元;教练教授游泳为200元/10天(多人同时学习,每天教授时间为8:00—10:00)
沙坪坝体育馆游泳池
电话: 65453767
地址:沙坪坝体育馆内
10元/场
文化宫游泳池
地址:渝中区文化宫内
10元/人
重庆大学A区游泳池
16:00-21:00
4元/小时
金源地下城的时代游泳馆,平均价格在30/次
重庆发电厂的游泳池:周1-周6开放,好象是下午开放,票价:不会超过5元,冬天是热水
石门公园的游泳池:每天开,5元,水质还可以
重大A区游泳池:周1--周6 4:30--6:00开
西南医院会所:每天开,恒温,很不错。30元
沙坪坝好又多百货楼上7楼:海莱俱乐部游泳池 20
海洋公园年票530,夏季(5月---10月)游泳时间:6:00----8:20
海逸花园恒温游泳池,江北天街远东百货对面的车道下去,再上3楼,有个30*15的水池便,20/次
重庆工学院花溪校区体育馆带露天游泳池才建成,教职工和学生只要5元/8元(下午场5:30后开始/晚场9点豆要收),年卡50/80元(下午场/下午+晚场)
袁家岗 奥体中心 上午9:00----11:15 票价20元/次 下午3:00-----晚上11:00 票价30元/次
南坪步行街(慧工路)贝迪国际健身会 上午9:00-----晚上11:00 恒温游泳池
渝中区解放碑巴渝世家游泳馆,价格在30/次
九龙游泳馆有两个池子,一个室外为25*50的标准池;另一个室内为恒温游泳池,室外池年票为1200元,月票为110元。室内池月票为150元。
文化宫内,每天10:00-21:00不清场,10元/人,水质一般,但是有定时的冲浪,带小孩的可以去玩。
大田湾体育场下(57中游泳馆),14:00-17:00,10元/人,晚(时间不详)15元/人,标准泳池,水质好。
北碚畔溪名都游游泳池14:00/17:00 18;00/21:00 每场5元
大堰水上乐园:早场4元;下午10元;夜场12元/次;还有30次卡,8折;可以冲浪,梭梭板
解放碑大世界酒店8楼,恒温室内池,25米,异型池,另有三个小池,热池冰池.次票58,月票600.
沙坪坝公园游泳池,10元/次。水质一般,每小时有冲浪,时间不祥。
选择个一个适合自己、价格合理、离家近的游泳馆吧!~
南京一高校体育生湖中游泳被黑天鹅暴打,为何堂堂一个体育生打不过黑天鹅?
南京的一个高校体育生,在湖中游泳的时候被黑天鹅暴打。一个堂堂的体育生之所以会打不过黑天鹅,则是因为人在水中游泳的时候没有站住脚跟的地方。而对于黑天鹅在水中游泳,本身就是黑天鹅的地方,这一个体育生在当天由于想游泳就直接跑到了湖中游泳。可是却没成想黑天鹅在看到自己的领域被一个高校体育生所占领,就觉得很生气,直接对体育生一顿暴打。
高校的体育生在湖中游泳
这一个体育生因为在闲来无事的时候,就选择跑到自己学校的湖中去游泳。因为在游泳的过程中,这个高校的体育生根本就没看到湖中有黑天鹅,可是才看到有黑天鹅的时候,黑天鹅直接用嘴巴去雕琢体育生的后背。致使体育生的后背被雕琢的凌乱不堪,全部都是血印子,从职业生涯的规划角度来看,就不要在自己不擅长的领域去挑战别人的地盘。
体育生打不过黑天鹅
其实作为这一个体育生,明明意识到自己在水中即使会游泳,但是在水下由于没有可以踩的东西,体育生的身体根本就没有东西可以支撑。在和黑天鹅打斗的过程中,人一般都会直接下沉到水里,而黑天鹅却不会。因为黑天鹅是有翅膀的,这主要是因为这个小伙子侵犯了黑天鹅的栖息地,所以才遭受到黑天鹅的一顿暴揍。
在安全的地区游泳
即使对于很多人而言都会觉得黑天鹅是属于比较乖巧的动物,但是一旦当动物出现了伤人的现象,动物也是非常凶猛的,那么就会誓死保卫自己的领域。从而不会让他人去侵占自己的地盘,年轻人游泳的时候尽量的选择在安全区域游泳。千万不要随随便便的去触碰国家的保护动物,这对于自己而言也是得不偿失的。
体育生游泳要达到什么水平?
体育生其实不一定是只有游泳的,体育生分有很多种,而且游泳也不是每一个体育生必修的,体育生有分篮球,足球,田径,游泳等等的所以体育生的游泳水平不好也没什么问题。
高考体育生 游泳怎么考?
游泳成绩怎么样?
要是想考体育专业的大学.各个体育学院(大学)都是用运动训练专业游泳小项的.(这个是不参加高考,只参加单招考试的)
如果只是想加分.
那高考前就报体尖生.然后参加体育统考在考自己小专项时报游泳就行了(我记得是2级就可以+好多分了的)
前面一个等级要求至少2级运动员,后面一个没那么严格
反正考单招我晓得大部分体院至少2级才可以考...而且要近3年内拿的等级证哦!