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湖北体育五项中八百米评分标准(湖北省体育高考百米评分标准)

本文目录一览:

中考体育考试800米 几分几秒 满分啊?几分几秒合格?

男生参加1000米跑  100分:3分45秒    60分:4分45秒

女生参加800米跑    100分:3分30秒    60分:4分26秒

其他项目评分标准如下:

湖北省体育高考五项的是什么成绩?

湖北省高考体育五项包括的成绩如下:

1、100米跑,满分100分。

2、二级蛙跳,满分100分。

3、原地推铅球,满分100分。

4、800米跑,满分100分。

5、三角形障碍跑5米三向折回跑,满分100分。

扩展资料:

1、测试前一天,考生本人凭身份证原件和普通高考报名登记表到华中师范大学测试点完成虹膜信息采集(考生须本人到场,完成信息采集),确认报名信息并领取准考证,了解测试相关安排和规定,熟悉测试场地;缴纳服装费,领取体育专业素质测试服装。为保证考生权益,在体育测试前建议购卖意外伤害保险。

2、测试当天上午7:30、下午1:30,华中师范大学考点在体育学院篮球馆南门前点名;湖北大学考点在三号体育馆点名检录。检录工作中包括“虹膜检测”环节,考生必须参加考点的点名检录,凡3次点名未到者按体育竞赛和体育测试规则视为自动放弃测试。

3、考生应遵守考试纪律,听从工作人员指导,由考场检录员(带队老师)带领进、出考试场地,不得在场地内随意走动、大声喧闹。

4、考生应统一着装,并按要求佩戴号码布和准考证,以便工作人员、裁判员核对、登记和摄像。

参考资料来源:湖北自考网——2019年湖北省高考体育专业素质测试项目及分值

湖北体育生体考五项评分标准是什么?

一、体育考试项目本次体育特长生考试只测专项,考生可在下列项目中任选一项进行测试。1�田径专项:100米、200米,400米,800米,1500米,女子3000米,男子5000米,女子100米栏,男子110栏,400栏,跳高,跳远,三级跳远,铅球(男6千克、女4千克),铁饼(男1.5千克、女1千克),标枪(男700克、女600克)。2�球类专项:篮球、排球、足球。二、评分办法1�田径专项和球类部分考试项目(除技评项目外)的成绩按考试评分标准查分。2�技评项目考试成绩首先按优秀、良好、及格、不及格四级评定,然后评定分值。三、考试细则田径田径专项的测试均按中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》的规定进行。篮球A:助跑摸高助跑单脚起跳摸高,以摸高的最高高度记分,考生摸高2次,取最高一次计算成绩。B:定点投篮以篮圈中心在场地上的投影点为圆心,以5.6米为半径向场内画半圆,在半圆上设置0度、45度、90度五个点,每考生在每点投球4个,以投进球的多少计算成绩。C:全场(或半场)比赛根据考生人数,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。评判标准:优秀:进攻与防守技术运用合理,动作协调,突破能力强,有较强的快攻和防守意识。良好:进攻、防守技术运用较合理,身体较协调,个人防守能力较强,攻防意识转换较快,有战术行动能力。及格:技术运用一般,身体欠协调,个人防守和协防能力一般,战术意识较差。不及格:技术运用较差,个人防守能力、攻防意识、战术意识均差。排球A:助跑摸高采用二、三步助跑,双脚踏地起跳,单手摸高,考生摸高三次,取最高一次计算成绩。B:扣球3号位传球,4号位扣一般高球,扣球10次,斜线5次,直线5次,先扣直线后扣斜线。如果扣球时,球碰网上沿再落入区内,该球不算成功或失败,可重扣一次,如图:C:四对四、或六对六比赛评判标准:优秀:攻防技术较全面,战术意识强,具有特点,前排扣球拦网意识积极,后排防守勇猛顽强,位置清楚,移动迅速,头脑清楚,能随机应变。良好:攻防技术较全面,能组成一般战术,前排可以扣、拦,后排防守积极,有一定的应变能力。及格:攻防技术不够全面,能组成简单战术,扣、拦效果差,防守积极但移动较慢,应变能力较差。不及格:攻防技术都较差,场上位置不清楚,缺乏应变能力,战术意识较差。足球A:一分钟颠球受试者用双脚正脚背轮换颠球,除正脚背以外的身体任何部位颠球不记数,单脚连续颠只算一次。每人颠球一分钟,以颠球总数记成绩。B:定位球长传在线后用左脚或右脚打5个球,按5球平均距离确定分值,详见评分标准。C:比赛按受试者自报的位置,进行20-30分钟的分队比赛。评判标准优秀:个人技术正确熟练,运用合理,攻防意识强。良好:个人技术正确熟练,运用合理,攻防意识较强。及格:个人技术正确熟练,运用合理,攻防意识一般。不及格:个人技术运用和攻防意识均较差。四、项目分值各专项满分100分。篮球专项:助跑摸高40分,定点投篮40分,比赛20分。足球专项:1分钟颠球40分,定位球长传40分,比赛20分;报考守门员的考生不考颠球,另测摸高。排球专项:助跑摸高40分,直线、斜线扣球40分,比赛20分。报考篮球、排球、足球守门员特长的考生,男生身高达到182cm、女生达到177cm的,在总分中加1分;男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在总分中加1分;不足1cm者不计分。体育特长生各项目评分标准,由招生学校参照国家有关标准执行。

体测800米多少分钟及格

根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定

合格线为:

初中:初一4'55",初二4'50",初三4'45"

高中:高一4'40",高二4'38",高三4'36"

大学:大一/大二4'34",大三/大四4'32"。

扩展资料

体测800米的跑步技巧

1、姿势

中长跑的姿势要保持于比较平衡,跑步的时候身体稍微向前倾,与地面的角度大概是80°到85°左右,女生的速度相对慢些,保持85°左右就可以了。跑步的过程中要注意抬头收腹,双手自然配合脚步运动,减少身体左右晃动,减少不必要的能量浪费(跑步的时候左右晃动最好让人在旁边纠正)。

中长跑的后程,人体已处于疲劳状态,要提高技术和跑速,确实是很艰难的。这时候就要求加大躯干的前倾(男的80°,女的85°),从而带动身体向前,为平衡这种前倾,自然要加强蹬摆的配合,增大上肢的摆动幅度,以促使后程技术动作不变形,最终达到提高后程的效果。

2、步频和步长

增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是两者又相互矛盾,通常只能保持步长,提高步频,或是保持步频,提高步长,来到达提高成绩的目的。

3、蹬摆送髋技术

蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力,使各关节达到较充分的伸展,支持反作用力才能作用于髋部,使身体重心前移。

在蹬伸的同时也是摆动腿折叠前的开始。蹬摆配合协调,就会起到髋关节迁移的效果,做到蹬要有力,摆要迅速,既能提高步长,又能加快步频,还能减小身体重心的上下起伏。800M中,蹬地腿伸直时应该和地面形成60°左右的夹角(夹角小小于50°,会加快速度和频率,是冲刺跑的技术)。

4、着地缓冲的技术

落地要让跟先落地,但注意脚面不能和地面形成大的夹角(少于10°)或者整个脚落地,在着地缓冲时,要尽量减小阻力,迅速过渡到前蹬动作。在着地后身体重心向下移动的同时要向前移动。

以上是着地缓冲的两大技术难点。一般大部分跑步者容易犯的毛病是着地前蹬阻力减少的不够充分,缓冲时身体重心向下但没有向前,甚至出现坐着跑的情况,身体重心留在后面,就给蹬身送髋加大了难度。

参考资料:百度百科——国家学生体质健康标准

  • 评论列表:
  •  世味绿脊
     发布于 2022-06-26 14:00:06  回复该评论
  • 及格根据国家学生体质健康标准女生耐力跑单项评分表规定合格线为:初中:初一4'55",初二4'50",初三4'45"高中:高一4'40",高二4'38",高三4'36"大学:大一/大二4'34",大三/大四4'32"。扩展资料体测800米的跑步技巧1、姿势中长跑的姿势要保持于比
  •  颜于謓念
     发布于 2022-06-26 16:58:57  回复该评论
  • 米跑    100分:3分30秒    60分:4分26秒其他项目评分标准如下:湖北省体育高考五项的是什么成绩?湖北省高考体育五项包括的成绩如下:1、100米跑,满分100分。2、二
  •  鸠骨离鸢
     发布于 2022-06-27 00:32:14  回复该评论
  • ,最终达到提高后程的效果。2、步频和步长增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是两者又相互矛盾,通常只能保持步长,提高步频,或是保持步频,提高步长,来到达提高成绩的目的。3、蹬摆送髋技术蹬伸是由髋、膝、踝、趾的由上而下的发力,使各关节达到较充分
  •  只影辙弃
     发布于 2022-06-26 13:20:45  回复该评论
  • 径协会审定的最新《田径竞赛规则》的规定进行。篮球A:助跑摸高助跑单脚起跳摸高,以摸高的最高高度记分,考生摸高2次,取最高一次计算成绩。B:定点投篮以篮圈中心在场地上的投影点为圆心,以5.6米为半径向场内画半圆,在半圆上设置0度、45度、90度五个点,每考生在每点投球4个,以投进球的多少计算成绩。

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