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体育课的意义和重要性是什么？
运动可以消除压力，可以陶冶情操，保持健康的心态，提高信心，好处多了去了，体育学得好，益处多又多。
体育课在培养学生的竞争意识、德育、智育、意志品质等功能是显而易见的，也是其它学科不可代替的。但体育老师必须充分建立好和谐的师生关系，只有建立好和谐的师生关系才能促使学生想学的原动力，也是老师施教的重要条件之一，是调动教与学双方积极性的一种驱动力。
扩展资料：
注意事项：
短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。
跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护身体安全的必要措施。
参考资料来源：百度百科-体育课
怎么做好一位体育老师
怎样做好一位体育老师：
1．有较强的责任感和良好的体育职业道德
体育教师要树立健康第一的知道思想，坚持以生为本的教育理念。体育课堂的一切活动要着眼于全体学生的健康成长。要从观念上实现让学生适应体育课，体育课要适应学生的思想根本转变。从而提高学生的积极性和兴趣性。实现教学目的性，体育教师课堂转变达到教师的合理教育引导与学生的主体性发展的有机结合。其次和谐的体育课堂需要重构和谐的师生关系。
大多数学生都喜爱上体育课，体育教师的言传身教时刻影响着学生。因此，必须有较强的责任感和使命感，用自己的一言一行去影响学生，感染学生。选择体育教师作为自己的职业是人生中的重要选择，因此就要有良好的职业道德，把做好一名体育教师当成自己的一项事业，当成人生中的一个长远目标。
2．具有较强的教学能力和组织能力
体育教师不仅肩负着与其他文化课老师一样的传授知识技能的任务，而且通过体育教学，通过体育教师的影响能改变学生的体能，增强学生体质，使学生养成体育锻炼的良好习惯，锻炼身体，这对于一个学生、一个家庭、一个民族、一个社会都有非常重要的意义。体育教师在学校中的地位虽然不高，但学校的大多数活动的开展都离不开体育教师，一名优秀的体育教师能用自己的良好的组织能力，协调学校的各种关系，开展丰富多彩的文体活动，从而无形中也提升了自己的地位，锻炼了能力。
3．教书育人，全面关心学生身心健康
教书育人的前提要认真执行国家规定的有关制度、法令、教学计划和教学大纲，并从实际出发，按具体条件制定各种体育工作的计划。深入钻研教法，认真备课，不断提高教学质量，才能称得上教书育人。全面关心学生的身体健康，从组织好早操、课间操、课外体育活动和班级体育锻炼，积极推行《国家体育锻炼标准》，搞好课余体育训练工作和校内外各项体育竞赛以及其他各项体育活动出发，同时协助校医定期检查学生身体，对学生进行体育卫生和健康知识的教育，建立学生健康卡片，使体育工作和卫生保健紧密结合。
4．搞好学校体育活动，增添学校气氛
创造良好的教学氛围，提高教学质量。由于文化课学习的压力，很多学生带着玩耍或是放松的心态来到运动场，所以学生都希望自己的体育老师是一个“开放型”的老师，而不是每天板着脸的“黑包公”。教学语言不仅是体育教师的一项基本功，更是一种教学技能，一种语言艺术和一双明亮的眼睛。教学中，亲切洪亮的问候，可以振奋精神；生动形象的讲解，可以帮助学生思索问题；循循善诱的引导，可以增强学生完成练习的自信心。教师通过目光、表情或手式等身体语言含蓄的传递某种信息对学生产生影响，使学生得到暗示，受到鼓励，减轻压力。体育教师在教学中把有声与无声的语言有机的结合，把生动的直观和明确的语言结合起来从而能活跃课堂气氛。爱是学生基本的心里需要，“没有爱就没有教育”。教师真诚的关心、爱护、鼓励学生，理解学生，尊重学生的人格，并以此获得学生的尊重和信赖，就会缩短师生之间的心灵差距。教师真诚的微笑、友善的目光、亲切的赞语能营造和谐热烈的教学气氛，就能唤起学生积极的情绪共鸣，激发学生愉悦兴奋的心理状态，学生在增长体育知识、掌握体育技能的同时促进了与教师的情感交流只有教师与学生处于平等地位=相互尊重，进而才能以学论教实现课堂教学中的师生互动生生互动教学相长的有效与生动局面。
5．具有再学习的能力，提高自身专业基础知识
现在的社会是科技社会，是知识社会，知识的更新日新月异，如果体育教师当学生时的学的方法去教现在学生显然是不合适的。如果体育教师在课堂上向学生传授的知识仍只限于上世纪80、90年代从师范院校、运动队学到的知识和技能，已不适应时代的要求，学生对老师的信任也会慢慢消失。因此体育教师要不断更新自己的知识结构。和时代接轨、吸收流行文化和运动精华、与学生共同学习。从不同学科的交叉点去发掘新知识，广泛利用各种资源，积极指导学生开展研究性学习。更应该结合自身情况，了解国内外先进的体育教学经验，不断充实各方面的知识，做一名新时代合格的体育文化的传播者。让祖国的体育事业发展更快、更强、更高。
关于中学体育教育的重要性，你有哪些了解？
引言：每年的8月8日已经被拟定为国家体育节。对于这个消息大多数人都是非常支持的，因为体育锻炼在大家的生活当中确实是非常重要，能够帮助大家锻炼身体。不仅是对于成年人来说，对于一些在学校里学习的学生们，他们也是需要有足够的时间去锻炼的。中学体育教育的也是非常重要的。
一、学校必须开设体育课
8月8日是国家体育节，而设立体育节的目的，也是为了让大家能够积极的去做一些体育运动，锻炼身体。而且在这一天学校里必须要开设体育课，并且保证体育课的时间不会被其他的任课老师占领。这种方式也是为了让学生们能够有更多的时间去锻炼身体做运动，因为在很久之前学校的体育课都没有得到太多的重视，经常有体育老师因为一些原因而“请假”，导致体育课被正课老师占领，学生们也很抱怨。
二、中学体育必须要进行
中学体育也是非常重要的，虽然在高考当中除了体育生，其他的学生不会经历体育方面的考试，但是要想学习好身体素质也要跟得上，那么学生们在学校期间更是需要大量的运动，提高他们自身的素质，防止学生因为长时间的压力过大，免疫力不好的话很容易会进医院。如果每天运动的话，孩子们的免疫力是能有效提高的，所以中学体育课必须要进行。
三、每天锻炼一小时，健康生活一辈子
相信每一个学校都会有各种各样的标识，有的是鼓励学生们多读书好好学习，在操场上也经常会有一些标示语，例如每天锻炼一小时，健康生活一辈子。对于学生们来说，中学期间也是正在长身体的时候，如果多一些运动的话，对他们自身的成长发育也是非常重要的。
如何做一名合格的体育老师
作为一名教师，首先要搞好教育教学，不断学习、钻研业务，改进教学教法，使自己成为一名合格的教师，成为一名品质高、业务精的教师。同样作为一名体育教师，也应具备这些方面的条件，或努力使自己具备这些条件。
通过多年的教学和带队业余训练，我认为要想成为一名好的合格的体育教师，必须从这两个方面来提高自己。
作为一名从事体育教学的体育教师，首先必须能胜任体育教学工作。教师的教学能力往往反应这个教师教学水平。正如我们常说的那样，上好一节课容易。但要上好每一节课就要求教师必须不断地提高自己，需要不断地更新知识，钻研教学教法。由于体育课所具有的特殊性，它通常是在室外进行和完成的，教师和学生处在动态中，往往就会遇到很多意想不到的情况。这就会对体育教师的教学能力和教学组织能力提出考验和提出要求。例如：我们给一个小班上课，往往会很容易很轻松地完成了教学目的和任务，学生也能容易完成和掌握。但如果给一个纪律差的平行班级上课，教师不能很好地组织或教法不当，也许就会出现另外一种情况了。同时作为课任教师必须要了解所任课班级的情况，甚至要了解大部分学生的情况，因为这些班级中往往会有一些在成绩或品质道德上存在一些问题的学生，上课中出现在他们身上的问题，作为教师必须要妥善、正确地解决，如若不然，那你的课就很难继续进行下去，甚至会影响下堂课。作为教师，你又必须是一位正直公平的人，随时注意自己的一言一行，言传身教。身正为范，这一点很重要。同时要树立威信，还应具有一定的亲和力。这样学生才会接近你，接受你，喜欢你。所以说要做到这些，确实不容易，这也正是我需要努力的地方。再有就是一个班级课中纪律又会和班主任有着莫大的关系。一个严格纪律的班主任会对其班级其他课中纪律起着很重要作用。如果班主任能与课任教师协调配合起来，那么对教学会起到一个很好的效果。
由于新的课程标准的实施，在教学课改中必须体现这一目标。同样在体育中也应体现，但由于实际情况中，受到学校规模大、班级多、班额多，场地、器材、安全等诸多因素制约，就不能像其他课目那样明显了。
其次，训练竞赛。作为训练是培养人才、锻炼身体；作为竞赛最终目标是取得好成绩和胜利。但作为竞赛前的训练是非常重要的。在学校业余训练中教练员的水平尤为重要，训练并非都能出成绩或出好成绩。真正好的教练员应该是通过努力学习，总结经验，不断摸索。从最初的选材，通过一系列行之有效的手段和方法，或科学系统的训练方法，把只具有一般运动水平的学生通过训练达到较高运动水平，运动成绩有显著提高。作为教练员必须是务实的，只能通过自己训练培养运动员，而不能弄虚作假，旁门左道，借别人之手行自己之名。这决非我所认同。
所以，我认为要想成为一名合格的体育教师，必须做到以上几点，应具备一个教师最起码的职业道德，不做规定以外的违反师德的事。这也是我们每一位教师应该遵守的信条。
如何在体育教育中发挥教师示范作用提升体育教学成效
体育教学所面临的问题是如何充分发挥教师的引导作用。现代教学论认为，教学应体现“学为核心，导为关键”的原则，把教师的“导”始终贯穿在整个教学过程中。具体可从以下几个方面入手：一、导向：体育教师是体育课的设计者、实施者，在制定一系列教学计划时，应围绕培养跨世纪人才的宗旨，紧扣体育教学大纲，向学生提出明确的学习目的、要求，评估的目标细则。在开学前应制定导向计划，在课中应有导向措施。导向应体现三方面的要素：即教学目标—必须学什么；教学策略—如何教、如何学；教学评价—获得反馈信息。如一节课的“导向”包括：教学任务、教学内容、教学方法、教学评价等。二、导趣：培养学生的兴趣，就是培养学生经常性地、创造性地获得知识的意向，并且使所学的知识逐步达到更高的系统化意向。因此，在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣因素，精心设计场地、安置器材、改进教法，从教学的每一个环节创造兴趣点，满足学生的生理需要和精神需要，使其“易学、乐学、善学”，从而系统地掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的习惯。体育教学有区别于其他学科教学的显著特点。在教学的全过程中，教与练习必须密切结合，教师与学生接触频繁，且须配合默契。因此师生感情是否融洽，也会成为学生是否有兴趣的一个因素。首先，要保证师生感情融洽，教师自己必须带着爱心去上课，并把这种感情体现在行动上。带着爱心去上课，教师要处处关心、爱护学生。比如上课时天气较热，教师就要想到减少学生活动量；天气较冷时，教师就应想到学生衣着的厚薄，出汗后是否会感冒；遇到学生头疼脑热，教师就应让学生休息。这些看起来微不足道的小事，如果处理得当，就能使学生感到温暖，从而调动学生学习的积极性。其次，教师要有热心和耐心。有些动作学生一时掌握不了，教师千万不可急躁，更不能埋怨，而要满腔热情地帮助、指导学生。另外，还要注意教育方法。当学生出现失误或对教师不尊重的时候，教师应宽容，应冷静，要用爱心去感化他们，使他们主动克服缺点和错误，当然，宽容不是无限度的，要根据具体情况而定。三、导法：体育教学必须瞄准学生的未来生活，教会学生锻炼身体的方法，培养学生基本活动的能力，让学生弄清锻炼的原理、价值和锻炼评估指标以及掌握体育锻炼的卫生知识等，让他们将来的自我锻炼更趋科学性和实效性。四、导知：传授体育的基本知识、技术、技能是完成体育教学任务的主要内容之一。因此，在体育教学中，首先应注意体育基础知识的传授。它包括体育的发展、体育的意义和作用、有关生长发育方面的知识、科学锻炼身体的方法、体育卫生知识、体育欣赏、体育美学等。如为什么要进行体育锻炼，体育锻炼应遵循的原则。其次在传授基本技术、技能时，应结合有关运动生物力学、运动生物化学，运动生理学、运动心理学等知识进行引导，如跳高为什么要制动？这样让学生能用体育的专业知识去理解体育的内涵，解释体育现象，领会体育原理，掌握体育锻炼方法，提高运动能力，丰富学生的体育文化，并使之在终身体育锻炼中起到积极的指导作用。五、导思：我们认为体育教学不应只是让学生被动的掌握几种方法，而应让学生创造性地、积极地学习。教师在教学中积极启动学生的思维，不仅对学生掌握体育的技术有积极的促进作用，而且对开发学生的能力，发展学生的个性，有着其它学科不能替代的作用。在体育教学过程中应注意提高教师的语言艺术，经常采用提问、比较、总结、演示、纠正错误等方法，引导学生从多角度观察，多层次思考，启动学生的各种思维，从而让学生理解体育的基本知识、基本技术要领、熟练掌握动作的技术，最终使受益者达到“知其所以然”并能“举一反三”的实际效果。在这个过程中我们就是要培养学生的一种体育精神。什么是体育精神呢？体育精神是指体育运动中所蕴含着的对人的发展具有启迪和影响作用的有价值的思想作风和意识。体育精神的教育是中学体育教学中更高层次的重要组成部分，不能忽视，应积极挖掘。体育精神对中学生的全面教育、全面发展，对中学生人格精神的价值在于：培养中学生愉快的生活态度，较强的身心适应能力，个性的发展，个人行为的规范化，责任感，与同伴的合作精神，竞争、拼搏、信心、荣誉的信念，公正的看待问题，遵守规则和规定，遵从社会法规。在丰富多彩的体育运动中尽管其技术手段，比赛方法，胜负的形式各不相同，但其基本的体育精神是相通的。学生投入到体育运动中就已经开始接受体育精神的影响和教育，受到体育精神的熏陶，改变和塑造着自己的人格精神。中学体育教学的改革和深化，这是一个高层次的战略目标，我们应当在体育精神的挖掘、提炼上，在体育精神教育的内容、方法和手段上狠下一番功夫。用体育精神进行人格教育，所以说，体育运动是培养坚强意志的一片沃土，有待我们中学体育教师的深耕细作。六、导德：体育教学应正确引导学生形成良好的品德。思想教育要结合体育的特点，渗透到体育工作的每个环节中去。教育学生热爱祖国热爱生活，不断提高和锻炼自觉性和责任感，培养他们热爱集体、朝气蓬勃、勇敢顽强、艰苦奋斗等优良的品德和良好的体育作风。第一，将勇敢顽强精神的教育与器械体操的教学紧密结合起来。器械体操的动作不是一两次课就能掌握的，要掌握有一定难度的动作，就必须付出艰辛的努力。也就是说，在学习器械体操中，会碰到许多困难。比如，有时练得很累，手掌会磨破流血，有时甚至从器械上掉下来。因此，在教学中不仅要教育学生努力掌握基本技能，而且还要教育学生树立不怕苦、不怕累、迎难而上的精神。在器械体操教学中，我们常常看到，有的同学一上杠子，就吓得动作失常。对这类同学，除了耐心帮助他们掌握技术要领外，更重要的是要心理“治疗”，鼓励他们对自己要有信心，让他们体会自信的重要性。同时，培养同学们热情关心他人的良好道德品质。第二，将吃苦耐劳、勇于拼搏的精神教育与田径类的教学内容紧密结合起来。田径项目的练习既苦又累，枯燥无味。特别是在进行中长跑的教学时，有些同学更是感到心里发怵。这时，教师除了要对同学们进行跑的技术、呼吸方法、体力分配的指导外，还要对同学们进行中长跑锻炼的实践意义教育，启发同学们在身体条件允许的情况下，要坚持，以不怕苦不怕累的坚毅精神战胜自我，知难而进，顽强拼搏，勇往直前地奔向胜利的终点。第三，将团结互助，协作配合的集体主义精神教育与球类教学紧密地结合起来。大多数球类项目都是通过集体配合进行的。我们要充分利用这一特点，在球类教学和比赛中努力培养同学们的集体主义精神，使他们学会团结协作，密切配合，不能搞个人英雄主义。只有这样，才能在思想上和行动上保持一致，形成一个牢不可破的整体。只有这样，才能取得好成绩。经过一堂课的学习，学生在生理、心理上都承受了一定的负荷。体育课的结束阶段首先要通过一些放松的整理运动，使学生逐渐恢复到相对安静状态。此时，我们仍需要对学生提出要求，使他们对待事情应善始善终，防止虎头蛇尾、半途而废，培养学生良好的敬学、敬业精神。在体育课教学的结束阶段还要小结本课教学情况。除了对本课的教学内容，在技术上进行总结归纳外，还要对同学们学习情况，包括思想品德进行讲评，肯定优点，指出不足之处，这样来引导同学们取人之长，克己之短，使他们通过体育课的教学能够在身体和思想上都有所收益。