本文目录一览：
- 1、体育生，训练完腰下部两侧肌肉感觉很僵。一弯腰 腰下部左侧有跟筋疼
- 2、我今年17，体育生，有一次在做完腰腹力量训练，腰椎很疼，弯腰都不行，后来好了很多，但就是好不具体？
- 3、学生腰肌劳损正常吗，该怎样预防呢？
- 4、我腰疼，是一名体育生，是腰肌劳损吗？腰伤过。还是肾亏，有手淫的习惯，半个月一两次吧，向大家求助。
体育生，训练完腰下部两侧肌肉感觉很僵。一弯腰 腰下部左侧有跟筋疼
病情分析：你好，往往是有腰肌劳损的情况引起的常见的。和训练疲劳有关的。
意见建议：可以选择推拿和外用药物治疗一下的。自己可以用热水袋热敷。注意保养。需要做好热身，不要过度劳累的。
我今年17，体育生，有一次在做完腰腹力量训练，腰椎很疼，弯腰都不行，后来好了很多，但就是好不具体？
很可能就是你做这种训练之前没有充分的热身导致的你肌肉的拉伤，所以才会出现这种情况。
学生腰肌劳损正常吗，该怎样预防呢？
如果你是个体育生的话，是正常的。如果是普通学生，腰肌劳损就不正常了，建议你多休息，不要长时间坐在板凳上，多进行适当的运动。并且多按摩腰部。
我腰疼，是一名体育生，是腰肌劳损吗？腰伤过。还是肾亏，有手淫的习惯，半个月一两次吧，向大家求助。
问题分析：
你好，可能是你某个运动的时候动作不当导致腰部受伤的问题，也可能是你身体的脏器官，如肾脏出现了些问题
意见建议：
建议你去医院做一下检查，及时对症治疗，以免影响体育锻炼和生活
